تحلیل بهترِ نوسان گلف: زاویه دوربین درست را انتخاب کنید

نمای مربوط به حرکتی را که می‌خواهید بررسی کنید انتخاب کنید

با مشخص کردن اینکه چه چیزی را می‌خواهید بررسی کنید شروع کنید. ردیابی Swing Path در SwingSmith Pro به نمای از روبه‌رو در امتداد خط نیاز دارد. ویدیوی تمام‌رخ می‌تواند برای بررسی وضعیت‌ها و حرکت بدن استفاده شود، اما نمای Swing Path نیست. (راهنمای ضبط)

برای مسیر نوسان، از نمای down-the-line در حالت اسلوموشن فیلم بگیرید؛ با گوشی ثابت، نور مناسب و به‌گونه‌ای که کل چوب داخل کادر باشد. (SwingSmith Pro)

بازبینی ویدئو می‌تواند تمرین بین جلسات را پشتیبانی کند، در حالی که یک مربی می‌تواند زمینه لازم را اضافه کند و به شما کمک کند تصمیم بگیرید روی چه چیزی تمرکز کنید. ضبط را به‌عنوان یکی از منابع اطلاعاتی در نظر بگیرید، نه به‌عنوان تضمین اینکه تحلیل هر حرکت را شناسایی می‌کند یا مسیر پرواز توپ را دقیقاً پیش‌بینی می‌کند.

یک ضبطِ مفید آماده کنید

هدف‌تان این باشد که گلف‌باز، دست‌ها، توپ و کل چوب از آماده‌سازی تا پایان در قاب دیده شوند. نور خوب و قاب‌بندی ثابت باعث می‌شود بررسی ویدئو راحت‌تر باشد، اما نتیجه تحلیل مشخصی را تضمین نمی‌کند. (راهنمای ضبط)

یک ترتیب کاربردی:

1. مشخص کنید چه چیزی را می‌خواهید بررسی کنید، سپس نمای مربوطه را انتخاب کنید.
2. گوشی را طوری قرار دهید که در تمام طول سوینگ، هم گلفر و هم باشگاه (کلوپ) داخل کادر بمانند.
3. برای ردیابی مسیر ضربه (Swing Path)، از نمای در راستای خط و حرکت آهسته استفاده کنید.
4. برای ضربات پیگیری، از همان زاویه دوربین استفاده کنید تا مقایسه‌ی ضبط‌ها آسان‌تر شود. (راهنمای ضبط)

مقایسه‌ها را ثابت نگه دارید

وقتی تغییر را در طول زمان بررسی می‌کنید، سعی کنید همان زاویه دید و کادر را تکرار کنید. زاویه‌های متفاوت می‌توانند مقایسه نوسان‌ها را سخت‌تر کنند. یکسان‌سازی، فقط یک کمک عملی برای ثبت است و وعده نمی‌دهد تحلیل ویدئو هر حرکت را شناسایی کند یا پرواز توپ را دقیق پیش‌بینی کند.