استفاده از بازخورد هوش مصنوعی در یک جلسه تمرین گلف

یک تحلیلگر نوسان مبتنی بر هوش مصنوعی زمانی بیشترین کمک را می‌کند که بتواند به یک سؤال مشخصِ تمرینی پاسخ بدهد. اگر ندانید قدم بعدی دقیقاً باید چه چیزی باشد، یک امتیاز یا فهرست طولانی از مشاهدات می‌تواند حواس‌پرت‌کننده باشد. از ویدئو استفاده کنید تا فقط یک تمرکز را انتخاب کنید، سپس پیگیری را طوری انجام دهید که قابل مقایسه باشد.

یک خط پایه ثبت کنید

باشگاهی را که می‌خواهید درباره آن صحبت کنید و نوع شاتی را که می‌خواهید بررسی کنید انتخاب کنید. چند سوینگ معمولی را فیلم بگیرید، بدون اینکه سعی کنید حرکتی خوش‌فرم‌تر «بسازید». کل گلف‌باز و باشگاه را در دید نگه دارید و موقعیت دوربین را یادداشت کنید تا بتوانید همان را تکرار کنید. برای تنظیمات از روبه‌رو و از نمای پشت‌سر (down-the-line)، راهنمای ضبط را دنبال کنید.

مشاهده را بررسی کنید

اولویتِ پیشنهادی را بخوانید، وضعیت مربوط به نوسان را پیدا کنید و توضیح را با ویدیو مقایسه کنید. اگر بخشی از بدن یا چوب پنهان باشد، یا تصویر تار شده باشد، شاید یک ضبط دیگر مفیدتر از یک نتیجه‌گیری قوی باشد. بررسیِ حرکت، تشخیصِ علتِ همهٔ ضربه‌های خراب نیست.

یک تمرین کوچک انتخاب کنید

مشاهده را به یک سوالِ قابل‌مشاهده تبدیل کنید؛ برای مثال اینکه آیا یک تمرین تکراریِ راحت، موقعیت پایانی‌ای را که می‌خواهید با آن مقایسه کنید تغییر می‌دهد یا نه. اگر همین حالا درس می‌گیرید، از اولویت فعلی مربی‌تان استفاده کنید. چند نکته نامرتبط از کلیپ‌های مختلف را در یک مجموعه ضربات با هم ترکیب نکنید.

مقایسه را در شرایط برابر انجام دهید

از همان چوب، همان زاویهٔ دوربین و شرایط ضبط مشابه استفاده کنید. همان نقطه از حرکت را بررسی کنید و یادداشت‌ها را دربارهٔ برخورد و مسیر پرواز توپ جداگانه نگه دارید. یک نتیجهٔ متفاوت می‌تواند ناشی از موقعیت دوربین یا کیفیت ویدئو باشد، همان‌طور که می‌تواند تغییرِ حرکت را هم نشان بدهد. چند ضبطِ قابل‌مقایسه اطلاعات بیشتری نسبت به یک جفتِ قبل‌و‌بعدِ تنها دارد.

اینکه اعداد چه چیزی را نشان می‌دهند را درک کنید

کاتالوگ نمای دوربین SwingSmith فقط بررسی‌های ویدیویی پشتیبانی‌شده را توصیف می‌کند، نه یک نتیجه دقت آزمایشگاهی. این ابزار سرعت توپ، اسپین، پرتاب (carry) یا یک زاویه ایده‌آل و جهانیِ چرخش هیپ را اندازه‌گیری نمی‌کند. همچنین هیچ درصد واحدی از گلف‌بازها یا هدفِ زاویه بدن وجود ندارد که این مقاله از آن برای تشخیص نوسان شما استفاده کند. دقت و محدودیت‌ها را ببینید.

جلسه را متمرکز نگه دارید

با نوشتنِ مشاهدات، اینکه چه کاری را امتحان کردید و اینکه چه چیزهایی هنوز نامشخص است کار را تمام کنید. اگر همان سؤال مدام برمی‌گردد، این ثبت را به مربی‌تان نشان دهید. می‌توانید یک تحلیل شروع رایگان را امتحان کنید در SwingSmith بدون کارت؛ تحلیل‌های ادامه‌دار و ابزارهای بیشتر به پلن پولیِ انتخاب‌شده بستگی دارد.