Hvernig á að meta endurgjöf frá gervigreindargreiningu á golfsvifsveiflu

Niðurstaða gervigreindar kylfusparksgreiningar er gagnlegust þegar hún gefur þér skýran, myndbandstuddan viðmiðunarpunkt til að vinna í—ekki þegar hún lofar betra stigi eða gerir víðtæka fullyrðingu út frá einu broti. Til að meta endurgjöfina skaltu spyrja hvaða hreyfingu hún greinir, hvort upptakan sýni þá hreyfingu skýrt og hvaða einn forgangur í æfingunni þú getur tekið með þér inn í næstu æfingu.

1. Leitaðu að sýnilegri hreyfingu

Gagnleg athugasemd ætti að tengjast einhverju sem þú getur skoðað í myndbandinu, eins og líkamsstöðu á ákveðnum tímapunkti í sveiflunni. Til dæmis getur SwingSmith’s greinir sýnt sveiflnum (sveiflu), 10-stöðu rammatöku, staðfestar hreyfingakannanir, skrifaðar athugasemdir og eina æfingaforgangsröð fyrir næstu æfingu á æfingasvæðinu. Heimild

Litu á skorið sem samantekt, ekki sem greiningu eitt og sér. Skoðaðu viðeigandi ramma og athugasemd til að skilja hvaða hreyfingu niðurstaðan vísar til. Ef endurgjöfin greinir ekki sýnilegt viðmiðunaratriði eða ákveðna áherslu gæti hún ekki gefið þér skýra næstu skref.

2. Athugaðu hvort myndbandið styður athugunina

Áður en þú bregst við niðurstöðu skaltu ganga úr skugga um að líkami þinn og viðeigandi hluti sveiflunnar séu sýnileg. Uppsetning, sjónarhorn myndavélarinnar eða óskýr líkamamerki geta gert það erfiðara að meta hreyfingu; hægt er að sleppa athugun þegar þessar aðstæður nýtast ekki. Uppruni

Notaðu þá mynd/útsýni sem hentar fyrir viðmiðunina. Til dæmis metur „SwingSmith“ Posture Check horn líkamsstöðu, breytingu á líkamsstöðu og lokastaðsetningu út frá myndbandi „down-the-line“. Heimild Þyngdarflutnings-checkið metur mynstur þegar sveigurinn er tekinn upp frá nothæfu „face-on“ sjónarhorni. Heimild

Ef upptakan sýnir ekki hreyfinguna skýrt skaltu líta á niðurstöðuna sem óvissa frekar en að þvinga fram leiðréttingu. Sem hagnýt skref skaltu taka upp annað myndband með myndavélina stöðuga og kylfinginn alveg innan rammans, með sjónarhorni sem hentar viðmiðunarpunktinum.

3. Breyttu einu forgangsmáli í æfingaskref sem er hægt að fara yfir

Veldu einn æfingaforgang út frá niðurstöðunni frekar en að reyna að breyta mörgu í einu. Áður en þú æfir skaltu skilgreina rammann eða augnablikið sem þú vilt fara yfir. Eftir æfingu skaltu skrá aðra sveiflu frá svipuðu myndavélsjónarhorni og bera saman sama viðmiðunarpunkt. Að halda útsýni og ramma eins auðveldar samanburðinn að túlka; það tryggir ekki að hreyfingin hafi breyst eða að breytingin hafi bætt skotið.

Ef næsta upptaka er óljós eða niðurstaðan bendir á annað vandamál skaltu forðast að draga fastar ályktanir af samanburðinum. Þú getur endurtekið upptökuna við skýrari aðstæður eða beðið hæfan golfþjálfara um að fara yfir hreyfinguna.

4. Haltu mörkunum í sjónmáli

Greining á myndum úr síma er ekki mæling á flugi kylfukúlunnar. SwingSmith-greinirinn mælir ekki flug kylfukúlunnar, köst/upphaf (launch), snúning (spin) né svigrúm (carry) og veitir ekki lífeðlisfræði á 3D stigi sem samsvarar hæðstu mótaraðstæðum. Ein mynd getur líka ekki sannað hvert sveiflumynstur. Heimild

Notaðu því myndbandabendingar til að fara yfir sýnilega hreyfingu—ekki til að álykta að breyting á sveiflu hafi bætt snertingu, brautarform, fjarlægð eða skor. Metðu boltans snertingu sérstaklega, til dæmis með höggbandi (impact tape) eða með aðstoð þjálfara. Seinna myndband getur hjálpað þér að fara aftur yfir sama viðmiðunarpunkt í hreyfingunni, en það er ekki sönnun um framförar ein og sér.