3 ການຊ້ອມສະວິງກອຟ ທີ່ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ຜ່ານວິດີໂອ

ການຝຶກກອຟທີ່ມີປະໂຫຍດຈະໃຫ້ສິ່ງສະເພາະທີ່ເຈົ້າຝຶກຊ້ຳ ແລະວິທີໃຫ້ກວດເຊັກມັນໄດ້. ທາງເລືອກ 3 ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຝຶກສັງເກດງ່າຍໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳການຕີທີ່ຈັດຕາມຂອງເຈົ້າໂດຍສະເພາະ ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງມີແອັບເພື່ອລອງ. ຖ້າເຈົ້າມີຄຳເນັ້ນທີ່ຄູຝຶກກຳລັງໃຫ້ໃນປັດຈຸບັນ, ໃຫ້ໃຊ້ອັນນັ້ນເພື່ອເລືອກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະສຸມ.

1. ເຮັດຊຳ້ການຕັ້ງທ່າຂອງທ່ານ

ການຈັດທ່າ: ເລືອກພື້ນທີ່ຝຶກທີ່ຮາບພຽງ. ວາງໄມ້ຈັບເສັ້ນ (alignment stick) ຫຼື ໄມ້ທີ່ເຫຼືອລົງພື້ນຢູ່ນອກເຂດການຊັ່ນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂະໜານກັບເສັ້ນເປົ້າໝາຍທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈ. ຮັກສາໃຫ້ມັນບໍ່ຢູ່ໃກ້ກັບຕີນ ແລະ ໄມ້ຂອງທ່ານ.

ການຊ້ຳ: ກ້າວອອກໄປ, ກັບມາຢູ່ທ່າກ່ອນຕີ, ແລະ ທຳຊ້ຳ 5 ຄັ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕີບານ. ໃຊ້ໄມ້ກອຟອັນດຽວກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ຈຸດກວດເຊັກວິດີໂອ: ບັນທຶກຈາກຕຳແໜ່ງທີ່ຄົງທີ່. ປຽບທຽບວ່າຕີນ ແລະ ລູກກອຟຂອງທ່ານປາກົດຢູ່ບ່ອນໃດ ເມື່ອທຽບກັບຕົວອ້າງພື້ນຂອງທ່ານ, ແລະວ່າທ່ານຍັງຄົງສ້າງທ່າຢືນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຢູ່ບໍ.

ການໝາຍຖືກໝາຍເຖິງຫຍັງ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເປີດເຜີຍການຈັດຕັ້ງທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງ. ມັນບໍ່ໄດ້ກຳນົດຕຳແໜ່ງລູກກອຟທີ່ເໝາະສົມ ຫຼືຄວາມກວ້າງທ່າຢືນສຳລັບນັກກອຟທຸກຄົນຫຼືໄມ້ກອຟທຸກປະເພດ.

2. ຝຶກຊ້ອມ takeaway ແບບຊ້າ

ການກຽມ: ໂດຍມີພື້ນທີ່ອ້ອມຂ້າງແລະບໍ່ມີບານ, ໃຫ້ຢືນໃນຕຳແໜ່ງຢືນກອຟປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຖ່າຍຈາກມຸມ down-the-line ໂດຍໃຊ້ໂທລະສັບທີ່ຈັບໃຫ້ໝັ້ນ.

ການເຮັດຊ້ຳ: ເຮັດ takeaways 5 ຄັ້ງຢ່າງສະບາຍ ແລະຊ້າ, ຢຸດຊົ່ວຄາວສັ້ນໆ ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫັນໄມ້ກອຟໄດ້ງ່າຍ, ຈາກນັ້ນກັບມາຢູ່ທ່າຈັດທ່າ. ຫຼີກລ່ຽງການຝືນບັງຄັບຕຳແໜ່ງລຳຕົວ ຫຼືຂໍ້ມື.

ຈຸດກວດເຊັກວິດີໂອ: ປຽບທຽບທ່າຂອງໄມ້ກອຟອັນດຽວກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຊ້ຳ. ກວດເບິ່ງວ່າໄມ້ກອຟຍັງມີໃຫ້ເຫັນຢູ່ບໍ ແລະ ຕຳແໜ່ງເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານຊ້ຳຄືນໄດ້ບໍ.

ການໝາຍຄວາມຂອງການກວດ: ທ່ານກຳລັງຮຽນຮູ້ໃຫ້ສັງເກດການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ. ຕຳແໜ່ງໃນໜ້າຈໍອັນໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງອຸດົມການທົ່ວໄປ, ເພາະການຈັດຕຳແໜ່ງກ້ອງຈະປ່ຽນມຸມມອງ.

3. ຈັບທ່າສິ້ນສະບາຍໆ

ການຕັ້ງຄ່າ: ເລີ່ມດ້ວຍການຊ້ອມໂຍນທີ່ງ່າຍໆ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີລູກກອຟ. ຈັດສະຖານທີ່ໃຫ້ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍຮອບຕົວທ່ານ ແລະ ໄມ້ກອຟ.

ການເຮັດຊ້ຳ: ເຮັດຊ້ຳ 5 ຄັ້ງຢ່າງຊ້າ ແລະຄ້າງທ່າສຳເລັດຕາມທຳມະຊາດຂອງທ່ານໃຫ້ຄົບ 3 ນັບ. ເພີ່ມຄວາມໄວໄດ້ກໍ່ຕໍ່ເມື່ອຍັງສະບາຍ.

ຈຸດກວດວິດີໂອ: ທ່ານສາມາດຈົບໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມຂັ້ນຟື້ນຟູບໍ? ປຽບທຽບການຊ້ຳທີ່ຄວາມໄວໃກ້ຄຽງ ແລະ ສັງເກດວ່າເມື່ອໃດທີ່ຄວາມສົມດຸນຮູ້ສຶກບໍ່ຄືກັນ.

ຄວາມໝາຍຂອງການກວດນີ້: ນີ້ແມ່ນການສັງເກດຄວາມສົມດຸນ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານວ່າການຊະວິງຈະເຮັດໃຫ້ຕຳບານໄດ້ດີຂຶ້ນ ຫຼື ໄດ້ໄລຍະໄກຂຶ້ນ. ຢຸດຖ້າການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ.

ບັນທຶກການປຽບທຽບ 1 ເທື່ອ

ເລືອກໜຶ່ງການຝຶກ, ຈາກນັ້ນ ຖ່າຍວິດີໂອການຕີປົກກະຕິຈາກຕຳແໜ່ງກ້ອງດຽວກັນ. ຮັກສາຄລິບເດີມໄວ້. ປຽບທຽບຈຸດກວດທີ່ທ່ານເລືອກ ແລະ ຈົດບັນທຶກສິ່ງທີ່ຍັງບໍ່ທັນຊັດເຈນ. ຫຼີກລ້ຽງການນຳທັງສາມການຝຶກມາລວມເປັນ “ແນວຄິດການຕີໃໝ່” ພ້ອມກັນທັນທີ.

SwingSmith ສາມາດຊ່ວຍຈັດລະບຽບວິດີໂອໃຫ້ເປັນຕຳແໜ່ງ ແລະ ລຳດັບຄວາມແນະນຳໃນການຝຶກ. ເບິ່ງຜົນຈິງກ່ອນຕັດສິນວ່າຄຳແນະນຳນັ້ນມີປະໂຫຍດຫຼືບໍ່. ການວິເຄາະເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານໃນແອັບແມ່ນຟຣີ; ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນຈ່າຍແມ່ນອີກສ່ວນ. ໄປດາວໂຫຼດແອັບເມື່ອທ່ານພ້ອມຈະທົບທວນບັນທຶກ.

ເອກະສານອ້າງອີງດ້ານການສອນ

ສຳລັບຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງ ຄູ່ມືການຝຶກການຈັດທ່າ ຂອງ PGA of America ແລະ ແບບຝຶກຈົບທີ່ມີສົມດຸນ ຂອງ Brendon Elliott. ຊຸດສັ້ນດ້ານເທິງແມ່ນຕົວຢ່າງການຝຶກດ້ານບັນນາທິການ, ບໍ່ແມ່ນໂຄງການ SwingSmith ທີ່ PGA ຮັບຮອງ.