ແກ້ Golf Slice: ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສຳລັບການຕີໃຫ້ຊື່ຂຶ້ນ

ເຂົ້າໃຈ golf slice

ການສະວິງເອີມໂຄ້ງອອກຂ້າງ (golf slice) ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບານໂຄ້ງແຮງຈາກຊ້າຍໄປຂວາ ສຳລັບຜູ້ຫຼິ້ນມືຂວາ. ປົກກະຕິມັນເກີດຈາກໃບຫົວໄມ້ (clubface) ທີ່ເປີດຢູ່ຕອນປະທະ ປະສົມກັບເສັ້ນທາງການສະວິງທີ່ແຕ່ອອກ-ເຂົ້າ (out-to-in).

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການ slice

1. ບັນຫາການຈັບໄມ້: ການຈັບທີ່ອ່ອນສາມາດນຳໄປສູ່ການເປີດໜ້າຂອງໄມ້ກອຟ. ຮັບປະກັນວ່າການຈັບຂອງທ່ານເປັນກາງ ຫຼື ແນບໄປທາງແຂງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ໂດຍກວດເຊັກຮູບ “V” ລະຫວ່າງນິ້ວໂປ້ ແລະ ນິ້ວຊີ້ມື ທີ່ຊີ້ໄປຫາໄຫລ່ຂວາຂອງທ່ານ (ສຳລັບນັກກອຟທີ່ຖົນອັກສະຫຼືຂວາ).

2. ທ່າຢືນ ແລະການຈັດທິດ: ການຈັດທິດທີ່ບໍ່ດີອາດຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເສັ້ນທາງການຕີແບບ out-to-in. ຈັດວາງຕີນ, ສະໂພກ, ແລະບ່າໃຫ້ຂະໜານກັບເສັ້ນເປົ້າໝາຍ.

3. ເສັ້ນທາງການຟາດ: ເສັ້ນທາງການຟາດຈາກຂ້າງນອກເຂົ້າຫາຂ້າງໃນ ເປັນປັດໃຈຫຼັກທີ່ທຳໃຫ້ບານຕີແບບ slicing. ໃຫ້ເນັ້ນໃສ່ການຟາດໄມ້ກອຟຈາກຂ້າງໃນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບານເຂົ້າແບບ draw.

ການຝຶກແກ້ອາການ golf slice

1. ການຝຶກດ້ວຍຜ້າເຊັດ

ວາງຜ້າເຊັດຕົວໄວ້ໃຕ້ຂ້າງແຂນຂວາ (ສຳລັບນັກກອຟຂວາ) ແລະໃຫ້ມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຕະຫຼອດທັງໝົດໃນຂະນະທີ່ຕີ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການຕີເປັນລ້ຽວຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຊ່ວຍຮັກສາໃຫ້ຫົວໄມ້ເປັນມຸມຂະໜານ.

2. ການຝຶກໃຊ້ໄມ້ຈັບแนว (Alignment Stick Drill)

ວາງໄມ້ບັງຄວາມເຂົ້າກັນລົງໃສ່ພື້ນ ໂດຍໃຫ້ຂະໜານກັບເສັ້ນເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ຝຶກການຕີໂດຍແນວທາງຕາມເສັ້ນນີ້ ເພື່ອສົ່ງເສີມເສັ້ນທາງຈາກຂ້າງໃນໄປອອກ.

3. ពិនិត្យ​សម្ពាធ​ការកាន់ដៃ (Grip Pressure)

ຈັບ ໄມ້ກອຟ ດ້ວຍຄວາມແໜ້ນພອດີ ບໍ່ແນ້ນເກີນໄປ. ການຈັບແນ້ນເກີນໄປອາດຈະຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ມື ເຮັດໃຫ້ປາກໜ້າ ໄມ້ກອຟ ເປີດ.

ຄຳແນະນຳການຝຶກ

• ການວິເຄາະວິດີໂອ: ບັນທຶກການສະວິງຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ເພື່ອຊອກຫາບັນຫາໃນສາຍທາງການສະວິງ ແລະ ມຸມໜ້າໄມ້ກອຟ.
• ຝຶກຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ: ໃຊ້ເວລາກັບການຝຶກໃນສະໜາມ ໂດຍເນັ້ນໃສ່ການຈັບ, ການຈັດທ່າ, ແລະ ເສັ້ນທາງການສະວິງ.

ສະຫຼຸບ

ການແກ້ອາການບານເຄື່ອງໄປຂ້າງ (slice) ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ ແລະຈັດການກັບສາເຫດທີ່ຢູ່ຂ້າງໃຕ້. ນຳໃຊ້ການຝຶກ (drills) ແລະຄຳແນະນຳທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງໃຫ້ສະໝ່ຳສະເໝີ, ແລະພິຈາລະນາໃຊ້ເຄື່ອງມືວິເຄາະວິດີໂອເພື່ອໄດ້ຂໍ້ມູນປ້ອນກັບລະອຽດ.

ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳການຕີທັນທີ