Kaip naudoti AI grįžtamąjį ryšį sūpynėms golfo treniruotės metu
Suorganizuokite koncentruotą treniruotę remdamiesi įrašyta sūpynėmis, vienu pagrįstu pastebėjimu ir palyginamu tolesniu vaizdo įrašu.
Pagrindinės išvados
- 1Pradėkite nuo konkretaus treniruočių klausimo, o ne nuo pažadėto rezultato pagerinimo.
- 2Lygindami vaizdo įrašus, išlaikykite tokį pat kameros pozicijos kampą.
- 3Atskirkite vaizdo įrašo stebėjimus nuo skrydžio rezultatų matavimų ir trenerio sprendimų.
AI sūpynių analizatorius labiausiai padeda tada, kai padeda atsakyti į konkretų treniruotės klausimą. Rezultatas arba ilgas pastebėjimų sąrašas gali blaškyti, jei nežinote, ką patikrinti toliau. Naudokite įrašą, kad pasirinktumėte vieną dėmesio kryptį, o tada padarykite tolesnį bandymą palyginamą.
Užfiksuokite bazinį rezultatą
Pasirinkite lazdą ir smūgio tipą, apie kurį norite pakalbėti. Nufilmuokite kelias įprastas sūpynes, nebandydami „sumontuoti“ gražiau atrodančio judesio. Kad būtų matomas visas golfininkas ir lazda, ir pasižymėkite kameros padėtį, kad galėtumėte pakartoti. Laikykitės įrašymo gido dėl vaizdo iš priekio ir išilgai („down-the-line“) nustatymo.
Patikrinkite pastebėjimą
Perskaitykite pasiūlytą prioritetą, raskite atitinkamą sūpynės padėtį ir palyginkite aprašymą su vaizdo įrašu. Jei kūno dalis ar klubas paslėpti, arba vaizdas neryškus, kitas įrašas gali būti naudingesnis nei ryški išvada. Judesio patikra nėra kiekvieno nepataikymo priežasties diagnozė.
Pasirinkite nedidelę treniruočių užduotį
Paverskite pastebėjimą klausimu, kurį galite matyti: pavyzdžiui, ar patogus kartojimas pakeičia finišo poziciją, kurią bandote palyginti. Jei jau lankote pamokas, naudokite dabartinį trenerio prioritetą. Nekombinuokite kelių nesusijusių patarimų iš skirtingų klipų tame pačiame smūgių rinkinyje.
Lyginkite vienodomis sąlygomis
Naudokite tą patį klubą, tą patį kameros kampą ir panašias filmavimo sąlygas. Peržiūrėkite tą patį sūpynės momentą ir atskirai fiksuokite pastabas apie kontaktą bei kamuolio skrydį. Vienas skirtingas rezultatas gali rodyti ir kameros padėtį ar vaizdo kokybę, ir judesio pasikeitimą. Keli palyginami įrašai suteikia daugiau informacijos nei vienas „prieš“ ir „po“ palyginimas.
Supraskite, ką reiškia skaičiai
„SwingSmith“ kameros vaizdo kataloge aprašomi palaikomi vaizdo patikrinimai, o ne laboratorinis tikslumo rezultatas. Jis nematuoja kamuoliuko greičio, sukimųsi, skriejimo nuotolio (carry) ar universalaus idealaus klubų apsisukimo kampo. Šiame straipsnyje nėra vieno konkretaus procento golfo žaidėjų arba kūno kampo tikslo, pagal kurį būtų diagnozuojama jūsų sūpynė. Žr. tikslumą ir ribotumus.
Išlaikyk susikaupimą treniruotės metu
Užbaikite užrašydami stebėjimą, ką bandėte ir kas vis dar neaišku. Pasiimkite šį įrašą pas savo trenerį, jei tas pats klausimas ir toliau kartojasi. Jūs galite išbandyti vieną nemokamą pradinę analizę „SwingSmith“ programėlėje be kortelės; nuolatinės analizės ir papildomos priemonės priklauso nuo pasirinkto mokamo plano.