Schritt 1
Cuminzai cun ils pes insembel
Duvra in fier curt e tenn la balla da l’entschatta sin il tee. Mantigna las emprimas repetiziuns uschè lentas che l’equilibri importa dapli che la vitezia.
Guide da Baseball a Golf
Pretvorite atletsko podlago iz bejzbola v boljši prenos teže v golfu
Ti mas betg emblidar co è esser athletic. Du il drill simpel da «step-through» per midar cura ch’il pes/pressiun sa sposta, tegna il corp-superiur da betg lungar vius, e finì sin la vart avant (lead side).
Analisa miu swing gratuitUltima actualisaziun: 12 da fanadur 2026
La resposta curta
Spremenite zaporedje, ne svoje športno »jaz«
In ambient sco tar il baseball po dar a tai sveltezza, rotaziun e contact ferm cun la terra. L’adattaziun tar il golf è emprender da transportar la pressiun vers la vart avant, entant che la clava cumpletescha anc il backswing, e lura duvrar quella vart ferm installada per rotar tras in ball staziunari. L’intent n’è betg d’ina tschufada ferma dal corp-superiur.
Passa avant che ti smittgias
Stabilisescha la vart davant
Finì en equilibri
Exercizi da driving range
Pārejas vingrinājums četros soļos
Schritt 2
Cumanza il backswing
Lai partir il club ed ils brats davent, mentre che Voss corp restа centered. Ti construescha ina sequenza, betg anc probare da battrar fitg ferm.
Schritt 3
Schêda vers il target
Quond che la fasa dal backswing finì, passai vers la scolina cun il pied avant (lead foot). Il pass duai succeder avant che chapotgadets (throw) il club da la part sura (da «the top»).
Schritt 4
Stenda, drizza e concludi
Utilisescha la vart da man (lead) che stat fixada per sustener la rotaziun tras la balla. Tegna il final il temps che basta per confirmar che ti restàs equilibrà.
Questa progressiun suonda il medem schema da pass per pass ch’è vegnì mussà da professiunals PGA ed en l’ instruziun da successiun da Titleist: entschaiv cun maletg stretg, fatg il pass cun la chomna da avant durant la transiziun, metta giò, e lura drizzi e rotaziun entras la finiziun.
Filma da front
Kaj preveriti na videu
- • Il pè da la vart avant (lead foot) cumenza da sa mover avant che las brats vegnan svelt dadens (rush down).
- • Il «chest» na fa betg in lung «lunge» davos l’anca avant (lead hip) durant la transiziun.
- • L’atsch da davos (trail heel) sa slontschia sco consequenza da la rotaziun, betg sco unica acziun.
- • La finiziun è equilibrada, cun la gronda part da la pressiun sustegnida da la vart davant.
Ina prioritat
Izmanto rezultātu, lai precizētu treniņu
Tegn/fai registrar in normal swing ed in swing cun pass-through (step-through) da la medema uscida dad avon (face-on). SwingSmith te gida da cumparar la sequenza P1-P10, d’identifitgar la prioritad ch’è midada e d’evitar da metter ensemen (a la giada) tschintg novas ideas da swing.
Tegnì edifizà il temp da la transiziunPogoste napake
Mo girar il pè dal passètg final (trail)
In spin spert cun il pè da la trail (trail-foot) po mirar atletic, mentre che la pressiun resta anc adrina daretu la palla. Vesida enstagl il pass dal pè da la lead (lead-foot) e la finiziun (finish).
Sglarir il corp sura
Spergier la pressiun enavant na è betg il medem sco laschar sco che la tschima dal bust sa slunga vers il target. Laschai gì els roms per pudair sa drizzar e rotar tras la zona da contact.
Cumin an plena velocitad
Pratica senza balla, lura taja tschezzadas pitschnas da tee. Aggiunescha la velocitad pir suenter il pass, e pir sche la finiziun sa vegnir repetida cun il medem feel.
Da stizunt/mess ad act erasa d’orda tuts istints da baseball
Tegna la seqüenza atletica, il balanc e la pressiun sin la terra. Midà il temp e la tscherta da colpir, enstagl da tratar la basa sco ina defailla.
Vprašan ja iz bejzbola v golf
Tgei fa ch’ils giugaders da baseball han difficultads cun la transferenza d’ambia en golf?
Ils sport duvran incumbensas da colp e temp different. Ina persuna da golf sto metter pressiun che va vers la vart avant a temp avunda per sustegnair la rotaziun e finir cun bilantscha, enstagl da s’orientsar mo sin in «drive» tardiv da la vart da davos.
Tge ès il drill da golf «step-through»?
L’entschatta: lasch ils pèns ensemen. Cumenza il backswing. Cura che la transiziun cumenza, fruntà vers la dira cun il pè davant. Lura stabilisescha e tegn si ento nà per finir cun ina finiziun equilibrada.
Dast jau practicar il pattern cun ina balla?
Cumenza cun emprovas lentas senza balla. Tura duvrà in fier curt (short iron) ed ina balla sin il tee, avant che cuntinuar cun tschertas normalas da la terra (turf).
Tge angul da camera mussa meglier transfer da la paisa?
La vista «face-on» è il pli cler angul da partenza per controllar il pass dal pè dirigent, la direcziun da pressiun, il «slide» dal tors superiur ed il equilibri da finiziun.
Tentar Voss agen swing
Posnemi en zamah spredaj in odhajaj z eno prioriteto
SwingSmith cumenza cun access da start gratuit. Carica in sving clar, recenseia la descripziun da P1-P10 e decida, sche la proxim’avisch da driving range duess fucussar sin pressure, sequence, postura u sin in auter punct da controlla.