Construì ina sesida da pratica da golf concentrada cun video
Planifitgescha ina curta sessiun da pratica da golf cun ina registraziun da basa, ina retscha, punts da controlla clers e ina registraziun suandanta cumparevla.
Galvenās atziņas
- 1Registra il pass ch’è propi daventà avant che u midar.
- 2Tscherna in sol checkpoint e ina retschertada (rehearsal) che ti sa retira cun agid.
- 3Cumparar video da medema cundiziun e mantener las notas davart il contact separadas.
La megliera exercizaziun per ina sesida d’exercizi è quella che ans addressescha ad ina dumonda clara ch’ins po controllar. Accumanzai cun ina registraziun normala e tenni la sesida survart. La suandanta rutna è ina proposta da structura d’exercizi, betg in program d’augment testà u ina promissa davart ils resultats.
Emprova dad almain nà la basa da basa da controlla
Tscherna fiza in club e fai uni pochi turns nurmals. Registra da davant u da la lingia (down-the-line) cun ina camera stabila. Notta il club, la posiziun da la camera e quai che ti vul capir. Tegn vinavant il video era sche il turn para disordinà: el è l’evidenza per tia situaziun da start.
Izberi eno vidno kontrolno točko
Inprenda la priorità da votre coach u ina constataziun specifica dal clip. Per exempel, pudess ti compareschar quant consistentamain ti finisch en equilibri. Scriva giu per tge che ti vegnis a mirar avant che cambiar insatge. In avegniment general, sco «fix my swing», è pli dificil da evaluar che ina posiziun nominada u ina movenza che sa repeter.
Vadí v sproščenem tempu
Per l’exempel tar la finiziun, cumenza senza ina bola e fa tschintg swings lent. Tgna la finiziun natirala per ina cuntada da trais. Controlla sche ti basegnas in pass da recuperaziun. Nun furza ina posiziun e n’avanza betg tras discomfort. Sch’il prezi d’ozia è in’autra priorità, tschertga cun tes coach ina repetiziun adattada, enstagl da gnir appià quest exempel a mintga problem.
Torna tar ils moviments nromals
Filmescha in pitschen suandament da la posiziun originala da la camera. Cumpara chatsches da la medema clav, fatgs cun ina velocitad similara. Guarda il checkpoint che ti has tschernì, lura tgira a scriver quai che ti has rimnà. Tgnair las notas davart la qualitad dal colp e la trajectoria da la balla separadas da quai che la camera mussa.
Odločite se za naslednje koristno vprašanje
Sch’ il moviment para differents, ma la tschiffada vegn pli da mal, lura vala la pena da reviuder quella midada cun tia/tin coach. Sche ti/ella n’ast betg bain da mirar la parts dal corp u il club relevant, megliereschs ti/ella emprima la registraziun. In singul clip u la puntuaziun da l’app saja betg enavida per tegn d’ina progress durabla.
Kje lahko pomaga aplikacija
SwingSmith organisescha ina registraziun dal telefon en posiziuns dal swing ed en ina prioritat da pratica proponida. El sustegna la pratica tanter las lecziuns; el na remplazza nagin coach u las datas da ball messuradas. Vus pudais comparar la manidada d’analisa e guardar in exempel da resultat avant che far il test.
Novs utilisaders survegnan ina analysa da partenza gratuita en l’app iOS u Android, senza che vegn detg card. Analizas supplementaras e coaching u meds visuals dependan dal plan pajà. Entschenta cun voss’ina registraziun, lura impiglia il resultat per tscherner ina dumonda specifica per la proxima sesida.
Trenera atsauces
Per ulteriura instrucziun, vesai la guidanza per la pratica d’allineaziun da PGA of America ed il exercizi balanced-finish da Brendon Elliott. Ils pitschens setz da survart èn in exempel editorial da pratica, betg in program da SwingSmith approvà da PGA.