Använd AI-svingfeedback under ett träningspass i golf

Bygg ett fokuserat träningspass kring en inspelad sving, en observerad förbättring och en jämförbar uppföljningsvideo.

En AI-svinganalys är som mest användbar när den hjälper till att besvara en specifik träningsfråga. En poäng eller en lång lista med iakttagelser kan distrahera om du inte vet vad du ska kontrollera härnäst. Använd inspelningen för att välja ett fokus, och gör sedan uppföljningen jämförbar.

Spela in en grundnivå

Välj klubban och slaget du vill diskutera. Filma några vanliga svings utan att försöka skapa en mer “välgjord” rörelse. Håll hela golfspelaren och klubban synliga och notera kamerans position så att du kan upprepa den. Följ inspelningsguiden för upplägg rakt framifrån och längs linjen.

Kontrollera observationen

Läs den föreslagna prioriteten, hitta rätt svingposition och jämför beskrivningen med videon. Om kroppsdel eller club är dold, eller om bilden är suddig, kan en annan inspelning vara mer användbar än en tydlig slutsats. En rörelsekontroll är inte en diagnos av orsaken till varje miss.

Välj en mindre övningsuppgift

Omvandla observationen till en fråga du kan se: till exempel om en bekväm genomgång ändrar slutpositionen som du försöker jämföra. Om du redan tar lektioner, använd tränarens nuvarande fokus. Kombinera inte flera orelaterade tips från olika klipp i samma uppsättning svängar.

Jämför på lika villkor

Använd samma klubba, kameravinkel och liknande inspelningsförhållanden. Granska samma punkt i svingen och anteckna kontakt och bollflykt separat. Ett annorlunda resultat kan bero på kamerans position eller videokvalitet lika mycket som på en förändring i rörelsen. Flera jämförbara inspelningar är mer informativa än ett enda före- och efter-par.

Förstå vad siffrorna beskriver

SwingSmiths kameravyskatalog beskriver vilka videokontroller som stöds, inte ett laboratorieresultat för noggrannhet. Den mäter inte bollhastighet, spinn, carry eller en universell ideal vinkel för höftrotation. Det finns ingen enda procentsats för golfare eller mål för kropps-/vinkel som den här artikeln använder för att diagnostisera din sving. Se noggrannhet och begränsningar.

Håll sessionen fokuserad

Avsluta med att skriva ner observationen, vad du försökte och vad som fortfarande är oklart. Ta med den anteckningen till din tränare om samma fråga fortsätter att komma tillbaka. Du kan testa en gratis startanalys i SwingSmith utan kort; pågående analyser och fler verktyg beror på det valda betalda abonnemanget.