இந்த AI ஸ்விங் பகுப்பாய்வு உங்கள் அடுத்த பயிற்சிக்கு பயன்படுமா?

இலவச AI ஸ்விங் பகுப்பாய்வு, ஒரு குறிப்பிட்ட பதிவை மதிப்பாய்வு செய்ய ஒரு பயனுள்ள தூண்டுகோலாக இருக்கலாம்; ஆனால் அது உங்கள் முழு ஸ்விங்கைப் பற்றி இறுதி தீர்ப்பு அல்ல. அடுத்த பயிற்சி அமர்வை வழிநடத்த அதன் முடிவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், வீடியோவில் அந்த இயக்கம் தெளிவாகத் தெரிகிறதா, கருத்து/பின்னூட்டம் கண்கூடாகப் பார்க்கக்கூடிய ஒன்றை நோக்குகிறதா, மேலும் அதை ஒரு முக்கியமான கேள்வியாக மாற்ற முடியுமா என்பதைக் சரிபார்க்கவும்.

பதிவு அந்த feedback-ஐ ஆதரிக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும்

உங்கள் ஸ்விங்கின் தொடர்புடைய பகுதி அந்த கிளிப்பில் தெளிவாக தெரியுகிறதா என்று கேளுங்கள். மோசமான கேமரா கோணம், உடல்நிலை (posture), இடைவெளி (spacing), மற்றும் ஸ்விங் plane ஆகியவை நிஜத்திலிருந்து வேறுபட்டதாக தோன்றச் செய்யலாம் (why angle matters).

நடைமுறை பதிவு ஆலோசனையாக, உங்கள் உடலும் கிளப்பும் ஃப்ரேமில் இருக்கும்படி வைத்துக் கொண்டு, பின்னூட்டத்தில் உள்ள இயக்கத்தை எளிதாக ஆய்வு செய்யும் வகையில் நிலையான காட்சியை பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கே அந்த இயக்கம் தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், முடிவை உறுதியற்றதாக கருதுங்கள். மேலும் தெளிவான ஃப்ரேமிங்-உடன் மீண்டும் பதிவு செய்யுங்கள்; அல்லது ஒரு கோல்ஃப் பயிற்சியாளரை அதை ஆய்வு செய்ய கேளுங்கள்.

நீங்கள் தெளிவாக பார்க்கக்கூடிய ஒரு சரிபார்ப்பு புள்ளியைத் தேடுங்கள்

பின்னூட்டம், வெறும் பொதுவான மதிப்பெண் வழங்குவதற்கு பதிலாக ஸ்விங் எங்கே மாறுகிறது என்பதை கண்டறியும்போதோ அல்லது நீங்கள் ஆய்வு செய்யக்கூடிய ஒரு நிலையை குறிப்பிடும்போதோ மதிப்பிடுவது எளிதாகும். தொடர்ச்சியாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும் ஒரு checkpoint-ஐ பார்க்கவும், பின்னர் அந்த கிளிப்பின் சம்பந்தப்பட்ட பகுதியை மீண்டும் இயக்கி, அந்த குறிப்பு விவரிப்பது என்ன என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியுமா என்று கேளுங்கள்.

பின்னூட்டம் தெளிவாகக் காணக்கூடிய ஒரு தருணத்துடன் இணைக்க முடியாத அளவுக்கு பரந்ததாக இருந்தால், அது ஒரு ஷாட்டின் காரணத்தை விளக்குகிறது என்று கருதாதீர்கள். மேலும், ஒரு கிளிப் மட்டும் பல ஸ்விங்களிலும் ஒரு இயக்கம் தொடர்ந்து வரும் முறைப்படியாக இருப்பதை நிரூபிக்க முடியாது.

அடுத்த பயிற்சி கேள்வியாக ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

ஒவ்வொரு குறிப்பையும் சமமான முக்கியத்துவமாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, அடுத்த பயிற்சி அமர்வில் ஆராய்வதற்கு ஒரு முன்னுரிமையைத் தேர்வு செய்யுங்கள். ஒரே கவனம் செலுத்தப்பட்ட முன்னுரிமை ஒரே நேரத்தில் எல்லா கவனிப்புகளையும் செயல்படுத்த முயல்வதைவிட அதிக நடைமுறையானது.

செக்-பாயிண்டை ஒரு கேள்வியாக மாற்றுங்கள்; உதாரணமாக: “என் அடுத்த பதிவில் இந்த நிலையை இன்னும் எளிதாக அடையாளம் காண முடியுமா?” இது பயிற்சியை அமைப்பதற்கான ஒரு வழி; மேம்பாடு உறுதி செய்யும் வாக்குறுதி அல்ல. பின்னூட்டம் தெளிவாக இல்லையெனில் அல்லது நீங்கள் பார்க்கிறதுடன் முரண்பட்டால், பெரிய ஸ்விங் மாற்றத்தை செய்வதற்கு முன் இடைநிறுத்தி, ஒரு கோச்சிடம் கேட்கும் விஷயத்தையும் பரிசீலிக்கவும்.

இயக்கப் பின்னூட்டத்தை பந்து-பறப்பின் அளவீடுகளிலிருந்து தனியாக வைத்திருங்கள்

வீடியோ மூலம் தெரியும் அசைவுகளை நீங்கள் ஆராயலாம், ஆனால் ஸ்பின், carry, launch அல்லது சரியான கிளப்-டெலிவரி எண்களுக்கு launch-monitor தரவை இது மாற்றாது (measurement limits). அவை வழங்கப்படாத வீடியோ பகுப்பாய்வு முடிவிலிருந்து துல்லியமான பந்து-பறப்பு அல்லது இம்பாக்ட் அளவீடுகளை ஊகிக்க வேண்டாம்.

SwingSmith பகுப்பாய்வு அதன் iOS மற்றும் Android செயலியின் உள்ளே இயங்குகிறது. இலவச AI golf swing analyzer page செயலியின் வேலைநெறியை விளக்குகிறது. ஒரு பகுப்பாய்வை, ஒரு பதிவை ஆய்வு செய்து கவனம் செலுத்திய அடுத்த கேள்வியைத் தேர்வு செய்யும் தூண்டுதலாக மட்டுமே கருதுங்கள்—நீடித்த மாற்றத்திற்கான ஆதாரம் அல்ல.