Мазмұнға өту

Постураны талдоо колдонмосу

Гольф дене абалын талдоо колдонмосу

Кадимки телефон видеосунан баштын турукташыгын, позанын бузулушун, аралыкты, P10 чекиттерин жана свинг тарыхын карап чыгуу үчүн SwingSmith колдонуңуз.

Менин соккумду акысыз талдоо

Акыркы жолу жаңыртылган: 26-май, 2026-жыл

Баштын туруктуулугу, турпат, аралык

Денеңиздин абалы кайсы жерден өзгөрө баштаарын көрүңүз

Поза жоготууну бир эле сезим менен оңдоо кыйын. SwingSmith кадимки сокку видеосун score’го, P10 кадрлар тизмегине, жазылган приоритетке жана андан кийинки контекстке айландырат, ошондо кийинки машыгуу ойлосун тандаардан мурда текшерүү чекпойнтун карап чыгасың.

Баштын туруктуулугу
P10 ырааттуулугу
Селкинч эс тутуму

Баштаңыз: бир акысыз баштапкы талдоо. Uploads and posture analysis happen inside the mobile app, not on this website.

5.5 балл менен учурдагы жеңил SwingSmith анализи: он позиция жана жамбаш менен ийиндин айлануусун жакшыртууга жазылган приоритет.
Учурдагы жеңил «Brody» кош келиңиз экраны: селкинчек эс тутумун башкаруу элементтери жана машыгуу суроолору үчүн талаа.

Жаттыгуу үчүн поза-анализ процесси

1-кадам

Пішіні жоғалатын әткеншекті (swing) жазыңыз

Телефонду кайталанып тартылчу бир бурчтан кармаңыз, ошондо даярдык, артка серпиле, өтүү жана таасир/тийүү учурундагы (impact) дене абалын бир гана кадрдан болжолдобой салыштырып көрүүгө болот.

2-кадам

P10 ырааттуулугун карап чыгыңыз

Постура же аралык кайсы жерден өзгөрө баштаарын көрүү үчүн баллды, кадрлардын ырааттуулугун, жазуу түрүндөгү приоритетти жана визуалдык контекстти колдонуңуз.

3-кадам

Голованын туруктуулугун жана аралыгын текшер

Кийинки машыгууну тандаардан мурда көрүнүп турган баш кыймылын, турумдун жоголушун, дененин өтө жакындап калышын же топту көздөй дененин кыймылын байкаңыз.

4-кадам

Кийинки жолу эмне өзгөргөнүн сураңыз

Кийинки аракеттүү соккунун видеосун жүктөп, Brody менен бир эле дене туруусу үлгүсү жакшырдыбы, кайталандыбы же башка бир чекитке өттүбү деп сураңыз.

SwingSmith эмнени карап чыгууга жардам берет

Баштын туруктуулугу

Кыймылдуу «төмөнкү чекит» кайра кайталанууга ылайык болушу үчүн баш жетиштүү туруктуу турабы — ошону көрүңүз.

Поза жоготуу

Дене тикеле баштаганда, жылып кетсе же ыргытылуучу аракетке өтө жакындап калганда карап чыгыңыз.

Түйісу кезінде қашықтықты/арақашықтықты сақтау

Көрүнгөн дене абалынын үлгүсүн колдун жолу (hand path), соккунун сапаты жана контакттын ырааттуулугу менен байланыштырыңыз.

P10 текшерүү пункттары

Бир гана сокку кадрына ашыкча реакция кылбастан, бүт ырааттуулук боюнча дене турумун баалаңыз.

Жазылган негизги багыт

Бир нече байланышы жок селкинчек ойлорунун ордуна, так бир машыгуу багыты менен калтырыңыз.

Сокку эси

Учурдагы селкинчекти мурун жүктөлгөн видеолор жана сакталган машыгуулар менен салыштыруу үчүн Brodyден сураңыз (Ask Brody).

Жакшы ылайыктар

  • Ар кандай учурда—артка селкинчек, алдыга селкинчек же сокку учурунда—дене туру өзгөрүп жатканын сезген гольф оюнчулары.
  • Жука учкан соккуларды (thin shots), shank’тарды, block’торду, pull’дарды, hook’тарды же сессиядан сессияга өзгөрүп турган тийүүнү жеңүүгө аракет кылган оюнчулар.
  • Үйдөгү тор жана симулятордо машыгуу — толук топ учушу чектелген учурда да дененин кыймылы көрүнүп тургандай.
  • Бир эле свинг тарыхына байланыштырылган дене туру (постура) боюнча пикир алгысы келген машыктыруучулар, ата-энелер жана оюнчулар.

Эмне үчүн тарых (history) маанилүү

Поза боюнча ишти салыштыруу керек

Бир скриншот эле көйгөйдү көрсөтө алат. Свинг тарыхы үлгүнүн өзгөрүп-өзгөрбөгөнүн көрсөтөт. Brody мурунку жүктөөлөрдү жана сакталган машыгууларды колдонуп, позаны кийинки жолу текшерүүнү өзүңүздүн свингдериңиз менен байланышта сактоого жардам берет.

Ask Brody Memory’ди көрүү

Тиешелүү SwingSmith жумуш агымдары

Эрте дене түздөлүүсүн талдоо

Муну поза бузулушу сокку учурунда түз туруп кетүү же топчулануу болуп көрүнгөндө колдонуңуз.

Жеткізу кезіндегі (impact) қалыпты талдау

Толук P10 ырааттуулугунун жанынан төмөнкү чекитти, аралыкты (spacing) жана тийүү схемаларын карап чыгыңыз.

Көп кездешкен селкинүү көйгөйлөрү

Тиркемеден (катадан) баштаңыз, анан көрүнүп турган үлгүгө туура келген талдоо жолун тандаңыз.

Гольф свинг трекер колдонмосу

Позицияны/дене турпатын текшерүү сокку тарыхы жана машыгуу артыкчылыктары менен байланыштырып туруңуз.

Brodyден сураңыз

Мурунку термелер, сакталган көнүгүүлөр жана эмне өзгөргөнү тууралуу кийинки суроолорду бериңиз.

Жазып алуу боюнча колдонмо

Турум (posture) жана баштын кыймылы оңой окулушу үчүн туруктуу бурчтан тартыңыз.

Мисал натыйжа

Учурдагы dark-app упайын, P10 ырааттуулугун, жазылган артыкчылыкты жана эскертүүлөрдү алдын ала көрүңүз.

Бир так сокку менен баштаңыз

Колдонмодо кыймыл-тазалык үлгүңүздү талдаңыз

SwingSmith'ти орнотуп, так соккуну жүктөңүз жана натыйжаны кийинки диапазон, тор (net) же симулятор сессиясында эмнени текшерүү керек экенин чечүү үчүн колдонуңуз.

Көп берилүүчү суроолор

Колдонмо свинг видеосунан гольфтеги дене абалын талдай алабы?

{SwingSmith} смартфон аркылуу тартылган сокку видеосун талдап, баллды, {P10} чек-пункттарды, визуалдык контекстти, жазуу түрүндөгү приоритетти жана кийинки тарыхты көрсөтөт. Бул кийинки машыгуу сессиясынын алдында поза жоголушун, баштын кыймылын жана аралыкты сактоо схемаларын карап чыгууга жеңилдик берет.

Постуранын жоголушу (posture loss) early extension менен бир эле нерсеби?

Кээде эмес. Эрте extension — поза же аралык өзгөрүшүнүн көрүнүктүү бир көрүнүшү, бирок позадагы көйгөйлөр баштын жылышы, эрте туруп кетүү, топту өтө жакын кармоо же омуртканын эңкейишин өзгөртүү түрүндө да көрүнүшү мүмкүн. Пайдалуу ыкма — үлгү (pattern) кайсы жерден башталарын карап чыгуу.

Мурунку селкиндерден кийинки поза өзгөрүүлөрү тууралуу сурасам болобу?

Ооба. SwingSmith анализ тарыхын жана Brody менен болгон контекстти колдонмонун ичинде бирге сактайт, ошондуктан кийинки суроолор эски жүктөлгөн видеолорду, сакталган машыгууларды жана кайра кайталануучу поза үлгүлөрүн эске алып бере алат.

Мен бул веб-сайтка өз соккумду жүктөймбү?

Жоқ. Жүктеу мен талдау iOS және Android қосымшасының ішінде орындалады, сондықтан видео, нәтижелер, сокқы тарихы, визуалдар және Ask Brody follow-up байланыста тұрады.

Тегін бастай аламын ба?

Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so you can test the posture-analysis workflow on a real swing before deciding whether to upgrade.

SwingSmith гольф машыктыруучусу менен кандайча туура келет?

SwingSmith — бул шининг жана машыгуу үчүн катмар. Ал позанын чек-пойнттарын көрүүнү жана талкуулоону жеңилдетип, ошол эле шот видеосунун айланасында гольф оюнчусу менен бапкерди бир багытта кармап турат.

Менин соккумду акысыз талдоо