အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါဂေါက်စွင်း အက်ပ် တိကျမှု
ဂေါ့ဖ်စွင်း ပိုင်းခြားလေ့လာတဲ့ အက်ပ်တွေ တိကျပါသလား?
ဖုန်းဗီဒီယိုက သက်သေပြနိုင်တဲ့အရာတွေ၊ မပြနိုင်တဲ့အရာတွေကို အမှန်တကယ် ရိုးသားစွာထားပေးတဲ့အခါ ၎င်းတို့က အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ရည်မှန်းချက်က မှော်ပညာမဟုတ်ပါ။ ရည်မှန်းချက်ကတော့ သင့်နောက်ထပ် လေ့ကျင့်ခန်းမှာ စမ်းသပ်နိုင်တဲ့ မြင်သာတဲ့ checkpoint တစ်ခုပါ။
ကျွန်ုပ်၏ Swing ကို အခမဲ့ ခွဲခြမ်းစစ်ဆေးပါနောက်ဆုံးမွမ်းမံထားသည့်နေ့ : မေ ၂၇၊ ၂၀၂၆
အတိုချုံးဖြေဆိုချက်
“တိကျလောက်အောင်” ဆိုတာ မေးခွန်းမှားတယ်။ “အသုံးဝင်လောက်အောင်” ဆိုတာတော့ မှန်တယ်။
ဂေါက်သမားစွဲလက် app တစ်ခုက ပုံမှန်ဖုန်းဗီဒီယို clip တစ်ခုကနေ spin, carry, သို့မဟုတ် တိတိကျကျ impact နံပါတ်တွေကို မြင်နိုင်တယ်ဆိုတာကို မကြော်ငြာသင့်ပါ။ Setup, sequence, spacing, balance, club position နဲ့ miss ကို သက်ရောက်စေတဲ့ အစောဆုံး checkpoint အထိ မြင်သာတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြန်လည်စိစစ်နိုင်အောင် ကူညီပေးသင့်ပါတယ်။
SwingSmith ကို ပိုမိုတိကျတဲ့ အလုပ်တစ်ခုအပေါ်မှာ အခြေခံတည်ဆောက်ထားပါတယ်။ ဖုန်းဗီဒီယို တစ်ခုတည်းကို P10 ဖရိမ်အစီအစဉ်၊ ရမှတ်၊ ရေးသားထားတဲ့ swing priority၊ မြင်သာတဲ့ ပြန်လည်တုံ့ပြန်မှုနဲ့ Brody ကို မေးပြီး follow-up အထိ ပြောင်းပေးတာကြောင့် နောက်ဘာကို စမ်းသပ်ရမလဲ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
ဖုန်းနဲ့ရိုက်ထားတဲ့ ဗီဒီယို
P10 checkpoint များ
အဓိက priority တစ်ခု
ဖုန်းဗီဒီယိုအက်ပ်က ကောင်းကောင်းစီရင်နိုင်တာတွေ
| မေးခွန်း | အသုံးဝင်တဲ့အချိန် | ကန့်သတ်ချက် |
|---|
| ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ setup checkpoints | ကင်မရာထောင့်ကို ပြန်လုပ်လို့ရပြီး ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၊ လက်၊ ကလပ်နဲ့ hitting area ကို မြင်နိုင်ရင် အထူးအသုံးဝင်ပါတယ်။ | ထောင့်မမှန်လျှင် ကိုယ်ဟန်၊ အကွာအဝေးနှင့် လိုင်း/လေယာဉ် (plane) တို့က အမှန်တကယ်နှင့် မတူသလို ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ |
| address ကနေ finish အထိ အစဉ်လိုက် | အနေအထားတွေ၊ tempo၊ balance နဲ့ pattern က ဘယ်နေရာက စတင်တယ်ဆိုတာကို နှိုင်းယှဉ်ဖို့ အသုံးဝင်ပါတယ်။ | ဒီအက်ပ်က ဗီဒီယိုတစ်ခုတည်းကပဲ ရေရှည်လမ်းကြောင်းတိုင်းကို သက်သေပြတယ်လို့ မဟုတ်မမှန် ပြလိုမထားသင့်ပါဘူး။ |
| ဘောလုံး ပျံသန်းမှု နံပါတ်များ | ဖုန်းဗီဒီယိုက လွဲချော်နေရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို နားလည်ဖို့ အခြေအနေအချက်အလက်တွေ ထပ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ | spin၊ carry၊ launch သို့မဟုတ် ကလပ် (club) ပေးပို့မှု အတိအကျ နံပါတ်များအတွက် launch-monitor data ကို အစားထိုးမလုပ်ပါ။ |
| လေ့ကျင့်မှု ဦးစားပေး | စွဲလက်အတွေးငါးခုထက် အနာဂတ် session ကို checkpoint တစ်ခုတည်းအဖြစ် ကျဉ်းမြောင်းသွားတဲ့အခါ အသုံးဝင်ပါတယ်။ | ဂေါက်သမားက လက်တွေ့ လက်ညှိညွှန်ကြားပေးမှု လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ နည်းပြကို အစားထိုးမယ့်အစား အထောက်အကူပေးရပါမယ်။ |
မည်သည့် ဆွဲအား-ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ app ကိုမဆို ဘယ်လို အကဲဖြတ်မလဲ
အဆင့် ၁
ကင်မရာ ထောင့်ကို စစ်ဆေးပါ
ဂေါ့ဖ်ကစားသမား၊ လက်၊ ကလပ် နှင့် ထိမယ့်နေရာကို မြင်ရအောင် down-the-line သို့မဟုတ် face-on မြင်ကွင်းကို အသုံးပြုပါ။ တိကျမှုက အသုံးပြုလို့ရတဲ့ clip တစ်ခုကနေ စတင်ပါတယ်။
အဆင့် 2
တူညီသည့် အရေးကြီးသည့် အမှတ်များကို ရှာပါ
အသုံးဝင်တဲ့ app တစ်ခုက generic ရမှတ်တစ်ခုတည်းပေးတာမဟုတ်ဘဲ ဆွဲကွင်း (swing) ဘယ်နေရာမှာ ပြောင်းလဲသွားသလဲကို ရှင်းပြသင့်ပါတယ်။ SwingSmith က အဲဒီအတွက် P10 frame sequence ကို အသုံးပြုပါတယ်။
အဆင့် ၃
မှတ်စုအားလုံးကို တန်းတူမဖတ်ဘဲ ဦးစားပေးကို ဖတ်ပါ
အကောင်းဆုံး output က နောက်တစ်ကြိမ် session မှာ စမ်းသပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ရမယ့် အဓိက ဦးစားပေးတစ်ခုပါ။ တပြိုင်နက် ပြင်ဆင်မှု အများကြီး လုပ်တာက လေ့ကျင့်မှုကို အများအားဖြင့် ပိုဆိုးစေတတ်ပါတယ်။
အဆင့် 4
လေ့ကျင့်ပြီးနောက် ပြန်စစ်ပါ
နောက်တစ်ကြိမ်စွင်းကို တင်ပြီး အတူတူပုံစံက ပိုကောင်းလာလား၊ ပြောင်းလဲသွားလား၊ ဒါမှမဟုတ် ပုံစံတူပဲ တွယ်ကပ်နေတုန်းလားကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။ တစ်ခါတည်း အထီးကျန် clip ထက် အတွေ့အကြုံမှတ်တမ်း (history) က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
မှန်ကန်တဲ့ ကိရိယာကို သုံးပါ
အက်ပ် ဘယ်မှာ ရပ်သင့်သလဲ
မေးခွန်းက လှည့်ဖျားမှု (spin)၊ ပျံသန်းမှု (launch)၊ ဘောလုံးအမြန်နှုန်း (ball speed)၊ carry သို့မဟုတ် တိကျတဲ့ delivery numbers တွေအကြောင်းဖြစ်တဲ့အခါ launch monitor ကို အသုံးပြုပါ။ တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားမှု၊ ခံစားမှု (feels)၊ ကန့်သတ်ချက်တွေ (constraints) နဲ့ တာဝန်ယူမှု (accountability) လိုအပ်တဲ့အခါ နည်းပြကို အသုံးပြုပါ။ မေးခွန်းက—“နောက်တစ်ခါ ဘယ်မြင်သာတဲ့ ဆွဲခေါက် checkpoint ကို စမ်းသပ်ရမလဲ?” ဆိုရင် SwingSmith ကို အသုံးပြုပါ။
SwingSmith က ဘာကြောင့် ထူးခြားသလဲ
အတွေ့အကြုံမှတ်တမ်းက အဖြေကို ပိုကောင်းစေပါတယ်
တစ်ကြိမ် analysis က snapshot တစ်ခုပါ။ ဆွင်း history ကနေ ပုံစံကို အသုံးဝင်လာစေပါတယ်။ Ask Brody က ယခင်ဆွင်းတွေ၊ သိမ်းထားတဲ့ drills တွေနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်နေတဲ့ priority တွေကိုပါ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့် နောက်မေးခွန်းက သင့် လေ့ကျင့်မှု history အစစ်အမှန်နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဆက်စပ် SwingSmith လမ်းကြောင်းများ
သင့် swing နဲ့ စမ်းကြည့်ပါ
ဆုံးဖြတ်မီ အမှန်တကယ် footage တစ်ခုကို သုံးပါ
SwingSmith ကို ထည့်သွင်းပါ၊ အက်ပ်အတွင်းမှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စွင် (swing) တစ်ခုကို upload တင်ပါ၊ ပြီးတော့ ရလဒ်က သင့်အတွက် အသုံးဝင်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေး ဦးစားပေးတစ်ခုကိုပေးနိုင်မနိုင် စီမံဆုံးဖြတ်ပါ။ Uploads နဲ့ history ကတော့ မိုဘိုင်းအက်ပ်အတွင်းမှာပဲ ရှိနေမှာပါ။
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
ဂေါက် swing ခွဲခြမ်းသုံးသပ်တဲ့ app တွေ တိကျပါသလား။
ဗီဒီယိုထောင့်ကောင်းတဲ့အခါ မြင်သာတဲ့ လှုပ်ရှားမှု checkpoint တွေအတွက် အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဗီဒီယို clip ကို အတိအကျဖော်မပြထားတဲ့အခါ၊ မေးခွန်းက ဘောလုံးပျံသန်းမှု (ball-flight) ဒေတာအကြောင်းဖြစ်တဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် ဂေါက်သမားက လက်နဲ့ကိုင် လေ့ကျင့်သင်ကြားမှု (hands-on coaching) လိုအပ်တဲ့အခါတွေမှာတော့ အားနည်းလာပါတယ်။
SwingSmith က ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပိုအသုံးဝင်စေဖို့ ဘာကိုသုံးတာလဲ?
SwingSmith က P10 frame sequence၊ ရမှတ်၊ စာဖြင့်ရေးထားတဲ့ ဦးစားပေးချက်၊ မြင်ကွင်းဆိုင်ရာ context နဲ့ Ask Brody နောက်ဆက်တွဲတို့ကို အသုံးပြုပြီး ရလဒ်က အထွေထွေ မှတ်စုတွေချည်းပေးတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ လေ့ကျင့်ရေး ဆုံးဖြတ်ချက် တစ်ခုကိုသာ ညွှန်ပြပေးနိုင်စေပါတယ်။
အက်ပ်တစ်ခုက launch monitor ကို အစားထိုးနိုင်မလား။
မဟုတ်ပါဘူး။ launch monitor က ဘောလုံးအမြန်နှုန်း၊ launch၊ spin၊ carry နဲ့ တိကျတဲ့ ပို့ဆောင်မှုနံပါတ်တွေကို ပိုကောင်းကောင်း တိုင်းတာပေးနိုင်ပါတယ်။ SwingSmith ကိုတော့ ဖုန်းဗီဒီယိုကနေ လှုပ်ရှားမှုအကြံပြုချက် ပေးပြီး လေ့ကျင့်မှုပုံစံကို အာရုံစိုက်စေဖို့ ဒီဇိုင်းလုပ်ထားတာပါ။
အက်ပ်တစ်ခုက coach ကို အစားထိုးနိုင်ပါသလား?
မဟုတ်ပါ။ SwingSmith က လေ့ကျင့်ခြင်းနဲ့ ပြန်လည်ကြည့်ရှုခြင်းအတွက် အလွှာတစ်ခုပါ။ ဂေါက်သမားတွေကို နည်းပြဆီကို ပိုရှင်းတဲ့ အထောက်အထားတွေ ယူဆောင်လာနိုင်ပြီး သင်ခန်းစာကြားမှာ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပေမယ့် သင်ကြားရေးကို အစားထိုးတာ မဟုတ်ပါ။
မပေးမီ SwingSmith ကို စမ်းသပ်လို့ရပါသလား။
Yes. SwingSmith uses one free starter analysis, so new users can try the workflow on a real swing before deciding whether to upgrade.
