टाइमिङ ठीक नभएको अनुभूति हुँदा र ब्याकस्विङ, ट्रान्जिसन, डाउनस्विङ, कि रिलीसभित्र कुन कुराले मिस गराइरहेको हो भनेर हेर्न आवश्यक परेमा SwingSmith प्रयोग गर्नुहोस्।
असंगत कन्ट्याक्टको पछाडि रहेको टेम्पो ढाँचा हेर्नुहोस्
टेम्पोसम्बन्धी समस्या प्रायः केवल गति मात्रैबाट हुँदैन। लामो ब्याकस्विङ, हतारिएको ट्रान्जिसन, शरीरको घुमाइ रोकिएको जस्तो हुनु, वा ढिलो रिलिज—यी सबैले स्ट्राइक परिवर्तन गर्न सक्छन्। SwingSmith ले सामान्य स्विङ भिडियोलाई स्कोर, P10 फ्रेम अनुक्रम, लेखिएको प्राथमिकता, र दृश्यात्मक प्रतिक्रियामा रूपान्तरण गर्छ, ताकि अर्को अभ्यास सत्रमा जाँच्नका लागि एउटा मात्र टायमिङ चेकपोइन्ट होस्।
टाइमिङ रेकर्ड गर्नुहोस्
P10 को समीक्षा
एउटा क्यू परीक्षण गर्नुहोस्
सरल टेम्पो प्र्याक्टिस वर्कफ्लो
चरण 1
सामान्य स्विङ रेकर्ड गर्नुहोस्
तपाईं बुझ्न चाहनुभएको स्विङ ढाँचा (pattern) कैद गर्नुहोस्—विशेष गरी त्यस्तो tempo जुन सम्पर्क (contact), curve, वा strike quality बिग्रँदा देखापर्छ।
चरण 2
P10 अनुक्रमलाई समीक्षा गर्नुहोस्
टाइमिङसम्बन्धी समस्या सेटअप, टेकअवे, टप, ट्रान्जिसन, वा रिलीजबाट कसरी चलिरहेको छ भनेर हेर्न फ्रेम क्रम, स्कोर, लिखित प्राथमिकता, र दृश्यहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
चरण 3
एउटा मात्र टाइमिङ चेकपोइन्ट छान्नुहोस्
ब्याकस्विङको गति, ट्रान्जिसन, प्रेसर शिफ्ट, र रिलीज सबैलाई एकैचोटि मिलाउन खोज्नुको सट्टा एउटा देखिने प्राथमिकताबाट अभ्यास गर्नुहोस्।
चरण 4
फलो-अप स्विङसँग तुलना गर्नुहोस्
त्यसै कोणबाट अर्को स्विङ अपलोड गर्नुहोस् ताकि ताल/रिद्म परिवर्तनहरू केवल अनुभूतिमा होइन, देखिने पोजिसनहरूसँग जोडिन सकून्।
टेम्पो परिवर्तन गर्नु अघि के जाँच्ने
टेम्पो भनेको मात्र स्विङ गति होइन
छिटो भएको ट्रान्जिसन, लामो ब्याकस्विङ, ढिलो दबाब परिवर्तन, वा अड्किएको टर्न—यी सबैलाई टेम्पोको समस्या जस्तै लाग्न सक्छ। राम्रो फिडब्याकले समयपछि आउने क्रमलाई हेर्नुपर्छ।
ब्याकस्विङको टप महत्वपूर्ण हुन्छ।
यदि टपमा club, lead arm, वा body position तालमेलभन्दा बाहिर छ भने, डाउनस्विङमा प्रायः रिकभर गर्नुपर्ने हुन्छ। यो सुधार impact हुनुअघि सुरु हुन सक्छ।
एउटा प्राथमिकताले अभ्यासलाई बुझ्न सजिलो बनाउँछ
एकैचोटि धेरै मेकानिक्स परिवर्तन हुँदा टेम्पो परिवर्तनको मूल्यांकन गर्न गाह्रो हुन्छ। एउटै चेकपोइन्टले अर्को रेंज, नेट वा सिम्युलेटर सत्र तुलना गर्न सजिलो बनाउँछ।
उत्तम मिलान
शीर्षबाट नै छिटो हुने अनुभूति गर्ने र अझ कडा स्विङ गर्न खोज्दा कन्ट्याक्ट गुमाउने गोल्फरहरू।
जसको ब्याकस्विङ लम्बिन्छ, बीचमै छुट्टिन्छ, वा दबाबमा अनुक्रम मिलाउन गाह्रो हुन्छ—त्यस्ता खेलाडीहरू।
यस्तो अभ्यास दायरा र सिम्युलेटर सत्र जहाँ बलको गति वा क्यारीमा हुने परिवर्तनहरूका लागि देखिने स्विङ चेकपोइन्ट चाहिन्छ।
प्रशिक्षकहरू जो खेलाडीले अर्को पाठमा दोहोर्याउन मिल्ने P10 अनुक्रम ल्याओस् भन्ने चाहन्छन्।
ताल हराउने स्विङबाट सुरु गर्नुहोस्
एउटै टाइमिङ प्राथमिकताबाट स्विंग र प्र्याक्टिस अपलोड गर्नुहोस्
SwingSmith स्थापना गर्नुहोस्, स्पष्ट स्विङ भिडियो अपलोड गर्नुहोस्, र विश्लेषणको आधारमा अर्को रेंज, नेट, सिम्युलेटर वा पाठको सत्रमा के परीक्षण गर्ने भनेर निर्णय गर्नुहोस्।
यसले स्विङ भिडियोलाई पोजिसनहरू, सिक्वेन्स नोट्स, र एउटा अभ्यास प्राथमिकतामा रूपान्तरण गरेर मद्दत गर्छ। टेम्पो भनेको मात्र गति होइन, त्यसैले SwingSmith सेटअप, ब्याकस्विङ, ट्रान्जिसन, इम्प्याक्ट, र रिलिज वरिपरिका देखिने चेकपोइन्टहरू हेर्छ।
टेम्पो र रिदम एकै हो?
तिनीहरू सम्बन्धित छन्। टेम्पो प्रायः बॅक्स्विङ र डाउन्स्विङबीचको समयसम्बन्ध (timing relationship) वर्णन गर्छ, जबकि रिदम भनेको चालको समग्र प्रवाह हो। उपयोगी विश्लेषणले दुवैलाई देखिने स्विङ पोजिसनहरूसँग जोड्छ।
के मैले मेरो गल्फ स्विङ ढिलो बनाउने?
स्वतः होइन। केही खेलाडीलाई गति घटाउँदा मद्दत हुन सक्छ, तर अरूलाई सफा ट्रान्जिसन, अझ राम्रो टप पोजिसन, वा अझ जोडिएको अनुक्रम चाहिन्छ। SwingSmith उपयोगी छ किनकि यसले फीलबाट अनुमान गर्नेभन्दा देखिने एउटा प्राथमिकतामा संकेत गर्छ।
के यसले रेंज, सिमुलेटर, वा होम-नेट अभ्यासमा मद्दत गर्न सक्छ?
हो। अभ्यास गर्ने वातावरण परिवर्तन भए पनि फोनको भिडियोले टेम्पो र सिक्वेन्सको ढाँचा देखाउन सक्छ। समयसँगै प्रगति तुलना गर्न चाहिँदा एउटै क्यामेरा एङ्गल प्रयोग गर्नुहोस्।
के गल्फ खेलाडीहरूले यस वेबसाइटमा स्विङ अपलोड गर्छन्?
होइन। स्विङ विश्लेषण iOS र Android एपभित्रै चल्छ, त्यसैले अपलोड, नतिजा, इतिहास, र कोचिङ उपकरणहरू जडितै रहन्छन्।