ਲੈਫ਼ਟ-ਹੈਂਡਡ ਗੋਲਫ਼ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਾ phone-video ਫੀਡਬੈਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਲੈਫਟ-ਹੈਂਡਡ lead/trail ਸੰਦਰਭ, P10 ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਾਂ, ਅਤੇ ਸਵਿੰਗ ਹਿਸਟਰੀ ਇਕ ਹੀ ਥਾਂ ਰੱਖੇ—ਤਦ SwingSmith ਵਰਤੋ।
ਮੇਰਾ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮੁਫ਼ਤਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ: 26 ਮਈ, 2026
ਹਰ ਸਵਿੰਗ ਕਿਊ ਨੂੰ ਓਲਟਾ-ਪਲਟਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਲੈਫ਼ਟ-ਹੈਂਡਡ ਗੋਲਫ਼ਰਜ਼ ਨੂੰ ਹਰ ਟਿੱਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। SwingSmith ਵੀਡੀਓ ਰੀਵਿਊ ਕਰਦਾ ਹੈ, P10 ਸੀਕਵੈਂਸ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਚੈਕਪੌਇੰਟ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਕ ਫ੍ਰੀ ਸਟਾਰਟਰ ਐਨਲਾਈਸਿਸ. Uploads happen in the mobile app, not on this website.
ਕਦਮ 1
ਐਪ ਨੂੰ ਲੈਫਟ-ਹੈਂਡਡ ਸਵਿੰਗ ਸੀਕਵੈਂਸ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ stable down-the-line ਜਾਂ face-on ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਰਤੋ।
ਕਦਮ 2
ਦੋਹਾਂ ਕੋਣ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੱਜੇ-ਹੈਂਡਡ ਟਿਪ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਐਡਰੈੱਸ, ਟੇਕਅਵੇ, ਟੌਪ, ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ, ਇੰਪੈਕਟ, ਅਤੇ ਫਿਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸੀਕਵੈਂਸ ਵਜੋਂ ਵੇਖੋ।
ਕਦਮ 3
ਲੈਫ਼ਟ-ਹੈਂਡਡ ਗੋਲਫਰ ਲਈ, ਲੀਡ-ਆਰਮ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲ-ਆਰਮ ਨੋਟਸ ਲਈ ਫਿਕਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਕਾਂਟੈਕਸਟ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 4
Ask Brody ਅਤੇ ਸਵਿੰਗ ਹਿਸਟਰੀ ਵਰਤ ਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਪਲੋਡ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਵਾਲੀਆਂ ਸਵਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਏ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਰੀਵਿਊ ਕਰੋ ਕਿ ਲੀਡ ਸਾਈਡ ਬੈਕਸਵਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਚੌੜਾਈ, ਕਮਰਾ, ਅਤੇ consistency ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਪੁਲਜ਼, ਪੁਸ਼ਜ਼, ਸਲਾਈਸਜ਼, ਹੂਕਜ਼, ਹੀਲ ਕਾਂਟੈਕਟ, ਅਤੇ ਟੋ ਕਾਂਟੈਕਟ ਨੂੰ P10 ਸਿੱਕਵੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਣ ਵਾਲੇ ਪਾਥ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
ਲੇਫ਼ਟ-ਹੈਂਡਡ ਗੋਲਫ਼ਰ ਲਈ ਆਮ ਰਾਈਟ-ਹੈਂਡਡ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਸਲੀ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅਗਲੇ ਬਕਟ ਜਾਂ ਹੋਮ-ਨੇਟ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀ ਪ੍ਰਾਇੋਰਿਟੀ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਰੱਖੋ—ਸਵਿੰਗ ਥਾਟਸ ਦੀ ਉਲਟੀ ਚੈਕਲਿਸਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।
ਲੈਫ਼ਟ-ਹੈਂਡਡ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਵਿਊ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਊਨ-ਦ-ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫੇਸ-ਆਨ ਵੀਡੀਓ ਸੈਟਅੱਪ ਕਰੋ।
ਜਨਰਿਕ ਰਾਈਟ-ਹੈਂਡਡ ਸਵਿੰਗ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਲੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਥ ਅਤੇ ਪਲੇਨ ਪੈਟਰਨ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ।
ਕਰਵ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ face, path, ਅਤੇ transition ਚੈਕਪੌਇੰਟਸ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
ਅਸਲ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਓਵਰ-ਕਰਵਿੰਗ ਡਰਾਜ਼, ਸ਼ਟ-ਫੇਸ ਪੈਟਰਨਜ਼, ਅਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੀ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ।
ਸਵਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਂਸਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਫੋਨ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੌਜੂਦਾ ਨਤੀਜੇ ਬਾਰੇ Ask Brody ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਵਾਲੀਆਂ ਸਵਿੰਗਜ਼ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਪੈਟਰਨ ਫਿਰ ਵੇਖੋ।
ਇੱਕ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
SwingSmith ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਟੈਸਟ ਕਿਹੜਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕੋਰ, P10 ਸੀਕੁਇੰਸ, ਲਿਖਤੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ, ਅਤੇ Ask Brody ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਹਾਂ। SwingSmith ਫੋਨ-ਵੀਡੀਓ ਸਵਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਸਵਿੰਗ ਸੀਕਵੈਂਸ, ਲੀਡ/ਟ੍ਰੇਲ ਸਾਈਡ ਕਾਂਟੈਕਸਟ, ਇੱਕ ਲਿਖਤੀ ਪ੍ਰਾਇਓਰਿਟੀ, ਵਿਜ਼ੂਅਲਜ਼, ਅਤੇ Ask Brody ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੀਡਬੈਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਿਆਦਾਤਰ ਗੋਲਫ ਟਿਪਸ ਸੱਜੇ-ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਿਖੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਗੋਲਫਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਊ ਨੂੰ ਫਲਿਪ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਜ ਅਸਲ ਖੱਬੇ-ਹੱਥ ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਰੀਵਿਊ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਥਿਰ down-the-line ਜਾਂ face-on ਕੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਗੋਲਫ਼ਰ, ਕਲੱਬ, ਬਾਲ, ਅਤੇ ਫਿਨਿਸ਼ ਨੂੰ ਫ੍ਰੇਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ P10 ਕ੍ਰਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਂਟੈਕਸਟ ਹੋਵੇ।
ਹਾਂ। ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਵਿੰਗ ਹਿਸਟਰੀ ਅਤੇ Brody ਨੂੰ Ask ਕਰਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹੀ ਪੈਟਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so a left-handed golfer can test the analysis workflow before deciding whether to upgrade.
