ਕੰਟੈਂਟ ਛੱਡੋ

Club Path And Sequence

ਗੋਲਫ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ, ਕਲੱਬ ਪਾਥ, ਅਤੇ ਮਿਸ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲਾ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ SwingSmith ਵਰਤੋ।

ਮੇਰਾ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮੁਫ਼ਤ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ: 26 ਮਈ, 2026

ਪਲੇਨ ਪੈਟਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਚੈਕਪੌਇੰਟ

ਮਿਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਵਿੰਗ-ਪਲੇਨ ਸੀਕਵੈਂਸ ਦੇਖੋ

ਸਿਰਫ਼ feel ਨਾਲ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹੀ ਮਿਸ ਸੈਟਅਪ, ਟੇਕਅਵੇ, ਟੌਪ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ, ਟ੍ਰਾਂਜ਼ੀਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਇੰਪੈਕਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। SwingSmith ਇੱਕ ਨਾਰਮਲ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸਕੋਰ, P10 ਫ੍ਰੇਮ ਸੀਕਵੈਂਸ, ਲਿਖਤੀ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਨਾਲਿਸਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਗਲੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੋਣ ਯੋਗ checkpoint ਹੋਵੇ।

ਸਵਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
P10 ਸੀਕਵੈਂਸ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ
5.5 ਸਕੋਰ, ਦਸ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਿਪ ਤੇ ਸ਼ੋਲਡਰ ਟਰਨ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ SwingSmith ਐਨਾਲਿਸਿਸ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸਵਿੰਗ-ਪਲੇਨ ਅਭਿਆਸ ਵਰਕਫਲੋ

ਕਦਮ 1

ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਐੰਗਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

repeatable down-the-line ਜਾਂ face-on swing ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ plane, posture, ਅਤੇ transition checkpoints ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨੀ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ।

ਕਦਮ 2

P10 ਸੀਕਵੈਂਸ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ

ਸਕੋਰ, P10 ਫ੍ਰੇਮ ਸੀਕਵੈਂਸ, ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਡਬੈਕ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਪੈਟਰਨ ਕਿੱਥੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 3

ਇੱਕ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰੋ

ਅਗਲੇ ਬਕੈਟ, ਨੈੱਟ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਿਮੁਲੇਟਰ ਵਿਜ਼ਿਟ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਪਲੇਨ-ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ ’ਤੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੀ ਥਾਂ।

ਕਦਮ 4

ਅਗਲੀ ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ

ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਬਾਲ ਫਲਾਈਟ ਬਦਲਣ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਿੰਗ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਚੈਕਪੋਇੰਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਰਹੇ।

ਸਵਿੰਗ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ

ਪਲੇਨ ਇੱਕ ਸੀਕਵੈਂਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੀ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਫਰੇਮ ਨਹੀਂ

ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਰਿਵਿਊ ਸੈਟਅਪ, ਟੇਕਅਵੇ, ਟਾਪ, ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਇੰਪੈਕਟ ਚੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਿੰਦੂ ਹੋਵੇ।

ਕੈਮਰਾ ਐੰਗਲ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਡਾਊਨ-ਦ-ਲਾਈਨ ਇੱਕ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣਯੋਗ ਵਿਊ ਕਲੱਬ ਪਾਥ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅਗਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਕਸ—ਖਾਸ

ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਲਾਈਸ, ਪੁੱਲ, ਹੁੱਕ, ਸਟੀਪ ਸਟ੍ਰਾਈਕ, ਜਾਂ ਭੀੜ ਭਰਿਆ ਇੰਪੈਕਟ ਵਜੋਂ ਦਿਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਹੀ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਚੰਗੀਆਂ ਮੈਚਾਂ

  • ਗੋਲਫ਼ਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਲੱਬ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਟੀਪ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਫਲੈਟ, ਜਾਂ ਟਾਰਗੇਟ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ।
  • ਉਹ ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਸਲਾਈਸ, ਪੁਲ, ਹੂਕ, ਬਲੌਕ, ਜਾਂ ਅਸੰਗਤ ਕਾਂਟੈਕਟ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
  • ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਸਿਮੁਲੇਟਰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਜਿੱਥੇ ਬਾਲ-ਫਲਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੂਵਮੈਂਟ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਜਦੋਂ ਕੋਚ ਅਤੇ ਪਲੇਅਰ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕੋ ਸਵਿੰਗ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਚਾਹੀਦੇ ਹੋਣ—ਲੇਸਨ ਪ੍ਰੈਪ

ਉਹ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਮਿਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਇੱਕ ਹੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਤੋਂ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ

SwingSmith ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਨਾਲਿਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਗਲੇ ਰੇਂਜ, ਨੈੱਟ ਜਾਂ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ—ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ AI ਮੇਰਾ ਗੋਲਫ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਚੈਕਪੋਇੰਟਸ, ਇੱਕ P10 ਕ੍ਰਮ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਚ ਫਿਰ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੀਡੀਓ-ਆਧਾਰਿਤ ਫੀਡਬੈਕ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਕਲੱਬ ਪਾਥ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ। ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਸਵਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਲੱਬ ਮੂਵਮੈਂਟ ਦੀ ਸ਼ੇਪ ਅਤੇ ਐੰਗਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕਲੱਬ ਪਾਥ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲੱਬ ਇੰਪੈਕਟ ਰਾਹੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮੂਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਿਵਿਊ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲਾ ਸੀਕਵੈਂਸ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਡਾਊਨ ਦ ਲਾਈਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਾਂ ਜਾਂ ਫੇਸ ਆਨ?

ਡਾਊਨ ਦ ਲਾਈਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਿੰਗ ਪਲੇਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਵਿਊ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫੇਸ-ਆਨ ਵੀਡੀਓ ਸੈਟਅਪ, ਰੋਟੇਸ਼ਨ, impact, ਅਤੇ ਬਾਡੀ-ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਚੈਕਪੌਇੰਟਸ ਲਈ ਫਿਰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੇਂਜ, ਸਿਮੂਲੇਟਰ, ਜਾਂ ਹੋਮ ਨੈੱਟ ’ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਂ। SwingSmith ਫੋਨ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕੈਮਰੇ ਦਾ ਐਂਗਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਰੇਂਜ, ਸਿਮੂਲੇਟਰ, ਅਤੇ ਹੋਮ ਨੈੱਟ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਗੋਲਫਰ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਸਵਿੰਗ ਅਪਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਨਹੀਂ। ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ iOS ਅਤੇ Android ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਪਲੋਡ, ਨਤੀਜੇ, ਹਿਸਟਰੀ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮੇਰਾ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮੁਫ਼ਤ