Wzorzec płaszczyzny, czytelniejszy punkt kontrolny
Zobacz sekwencję swing-plane za chybieniem
Płaszczyzna zamachu jest trudna do poprawienia wyłącznie „z wyczucia”, bo ten sam błąd może zaczynać się na etapie ustawienia, dojścia (takeaway), pozycji na szczycie, przejścia albo uderzenia. SwingSmith zamienia zwykłe wideo zamachu w wynik, sekwencję klatek P10, pisemny priorytet oraz analizę wizualną, dzięki czemu następna sesja treningowa ma jeden testowalny punkt kontrolny.
Zapisz swing
sekwencja P10
Jedna priorytetowa rzecz
Prosty przepływ ćwiczenia płaszczyzny swingu
Krok 1
Zarejestruj wyraźny kąt
Zapisz powtarzalny swing z ujęcia wzdłuż linii lub na wprost, aby łatwiej porównywać punkty kontrolne: tor, postawa i przejście.
Krok 2
Przejrzyj sekwencję P10
Użyj wyniku, sekwencji klatek P10, pisanego priorytetu i informacji zwrotnej wizualnej, aby zobaczyć, gdzie zaczyna się wzorzec pracy kija i ciała.
Krok 3
Trening jednego checkpointu
Wykonuj się na jednej priorytetowej zmianie związanej z płaszczyzną podczas następnej wizyty w danym segmencie, sesji na siatce lub na symulatorze, zamiast zmieniać wszystko naraz.
Krok 4
Porównaj kolejnego swinga
Wyślij dodatkowe ujęcie zamachu, gdy zmienia się kontakt lub trajektoria lotu piłki, żeby postęp był powiązany z widocznymi punktami kontrolnymi.
Co sprawdzić przed zmianą zamachu
Płaszczyzna to sekwencja, a nie jedna zamrożona klatka
Przydatna recenzja sprawdza ustawienie, takeaway, górę, przejście i uderzenie — aby błąd miał widoczny punkt startu.
Kąt kamery ma znaczenie
Powtarzalny widok z linii ułatwia porównanie ścieżki kija i pozycji ciała między sesjami treningowymi.
Najlepsza kolejna poprawka jest konkretna
Problemy z płaszczyzną swingu mogą pojawiać się jako inside slice, pull, hook, zbyt strome uderzenia lub ciasny (zatłoczony) kontakt. Jeden priorytet sprawia, że kolejna sesja treningowa jest czytelna.
Dobre dopasowania
Golfiści próbujący zrozumieć, czy klub nie jest prowadzone zbyt stromo, zbyt płasko lub poza linią celu.
Gracze walczący z slice’ami, pull’ami, hook’ami, blokami albo niespójnymi wzorcami kontaktu.
Trening na range i w symulatorze, gdzie do startu lotu piłki potrzebny jest checkpoint ruchu obok.
Przygotowanie do lekcji, gdy trener i zawodnik potrzebują tych samych pozycji w zamachu przed sobą.
Zacznij od zamachu, który nie trafia
Prześlij zamach i trenuj z jednego priorytetu
Zainstaluj SwingSmith, wgraj wyraźne wideo swingu i użyj analizy, aby zdecydować, co testować na kolejnej sesji na range, macie lub symulatorze.
Może pomóc, zamieniając wideo zamachu na checkpointy, sekwencję P10 i jeden priorytet treningowy. Trener nadal ma znaczenie, ale informacje oparte o wideo mogą ułatwić omawianie i testowanie wzorca ścieżki zamachu.
Czy płaszczyzna zamachu jest taka sama jak tor kija?
Są powiązane, ale nie identyczne. Płaszczyzna zamachu opisuje kształt i kąt ruchu kija w trakcie zamachu, a ścieżka kija opisuje, jak kij porusza się w trakcie uderzenia. Przydatna recenzja pokazuje sekwencję stojącą za obydwoma.
Mam nagrywać wzdłuż linii czy z przodu (face-on)?
Z linii zwykle uzyskasz najczytelniejszy obraz płaszczyzny zamachu, ale wideo na wprost nadal pomaga w ustawieniu, rotacji, uderzeniu i punktach kontrolnych pozycji ciała.
Czy mogę z tego korzystać na range, w symulatorze albo w domowej siatce?
Tak. SwingSmith jest zbudowany na wideo z telefonu, więc trening na symulatorze i w domu też może działać, gdy kąt kamery jest jasny i powtarzalny.
Czy golfiści przesyłają uderzenia na tej stronie?
Nie. Analiza huśtawki działa w aplikacji iOS i Android, więc przesyłanie, wyniki, historia i narzędzia coachingowe pozostają połączone.
