Pozrite si sekvenciu roviny švihu za minulým minelom
Rovina švihu sa z pocitu ťažko opravuje, pretože ten istý miss môže začať už pri zostave, odbere, vrchole, prechode alebo náraze. SwingSmith premení bežné video o švihu na skóre, sekvenciu rámcov P10, písanú prioritu a vizuálnu analýzu tak, aby ďalšie tréningové stretnutie malo jeden testovateľný kontrolný bod.
Nahrajte švih
Sekvencia P10
Jedna priorita
Jednoduchý pracovný postup pre tréning roviny švihu
Krok 1
Nahrajte jasný uhol
Zachyťte opakovateľný švih z pohľadu down-the-line alebo spredu, aby sa dali ľahšie porovnávať checkpointy roviny švihu, postoja a prechodu.
Krok 2
Prezrite si sekvenciu P10
Použite skóre, sekvenciu rámu P10, písomnú prioritu a vizuálnu spätnú väzbu, aby ste videli, kde sa začína vzor klubu aj tela.
Krok 3
Tréning jedna checkpoint kontrola
Počas nasledujúcej bucket, net session alebo návštevy simulátora sa drž jednej priority súvisiacej s rovinou a nemeň všetko.
Krok 4
Porovnajte ďalší švih
Nahrajte následný švih, keď sa zmení kontakt alebo let lopty, aby progres zostal previazaný na viditeľné míľniky.
Čo skontrolovať pred zmenou vášho švihu
Rovina je sekvencia, nie jeden zmrazený záber
Užitočná kontrola preverí setup, odber (takeaway), vrchol, prechod a dopad, aby minulý problém mal viditeľný východiskový bod.
Záleží na uhle kamery
Váš švih.
Najlepšia ďalšia oprava je konkrétna
Problémy s rovinou švihu sa môžu prejaviť ako slice, pull, hook, prudké zásahy alebo preplnený dopad. Jedna priorita spraví nasledujúcu tréningovú jednotku čitateľnou.
Dobré zhodnotenia
Golfisti, ktorí sa snažia pochopiť, či sa úder nezvykne robiť príliš strmo, príliš plocho, alebo mimo cieľovej línie.
Hráči bojujúci so slice, pull, hook, blokovaním alebo nekonzistentnými vzormi kontaktu.
Tréning na odpališti a v simulátore, kde treba skontrolovať pohyb vedľa letu lopty.
Príprava na lekciu, keď tréner a hráč potrebujú rovnaké pozície švihu pred sebou.
Začnite švihom, ktorý „missuje“
Nahrajte švih a trénujte z jednej priority
Nainštaluj SwingSmith, nahraj jasné video švihu a použi analýzu na rozhodnutie, čo testovať na ďalšej relácii na range, v nète alebo v simulátore.
Pomôže tak, že z videa švihu vytvorí checkpointy, sekvenciu P10 a jednu tréningovú prioritu. Kouč stále dôležitý je, no spätná väzba opretá o video môže uľahčiť rozpravu a testovanie vzoru golfovej roviny.
Je swingová rovina to isté ako dráha klubu?
Súvisia spolu, ale nie sú identické. Golfová rovina (swing plane) popisuje tvar a uhol pohybu palice počas švihu, zatiaľ čo dráha palice (club path) opisuje, ako sa palica pohybuje pri dopade. Užitočná recenzia sa opiera o sekvenciu z pohľadu oboch.
Mám natáčať „po zemi“ alebo čelom?
Pohľad po dráhe býva najjasnejší pre rovinu švihu, no video spredu môže pomôcť aj pri nastavení, rotácii, dopade a kontrolných bodoch polohy tela.
Môžem to použiť na range, v simulátore alebo doma na nete?
Áno. SwingSmith je postavený na video z telefónu, takže fungovať môže tréning v simulátore aj domáca sieť, keď je uhol kamery jasný a opakovateľný.
Nahrajú golfisti švihy na tejto webovej stránke?
Nie. Analýza švihu beží priamo v iOS a Android aplikácii, takže nahrávania, výsledky, história a koučovacie nástroje ostávajú prepojené.
