Bežné problémy golfového švihu

Dráha lopty sa odchyľuje

Slice

Pozrite sa na pozície švihu za opakujúcim sa „slice“ namiesto toho, aby ste skúšali univerzálnu opravu.

Lopta sa prehnane „ohýba“

Hook alebo draw hook

Prepojte príliš zahnutý úder s checkpointami tváre, dráhy, odpálenia, nastavenia alebo prechodu.

Kontakt smeruje k päte

Kontakt v špici (shank) alebo pri päte

Použite video míľniky, aby ste zistili, či sa ešte pred dopadom mení postoj, rozstup alebo začiatok dráhy.

Kontakt sa rozpadá

Pozícia pri impacte

Skontrolujte najnižší bod, odstupy a snímky pred dopadom ešte pred zvolením opravy.

Strmý prechod

Prehnaná rotácia cez „over the top“

Nájdite prechodový vzor za ťahmi, slice-mi, prudkými zásahmi alebo preplneným priebehom pri doručení.

Zmeny postoja počas dopadu

Skoré predĺženie

Skontrolujte, či sa telo približuje k lopte a vytvára preplnený dopad.

Zmeny formy počas švihu

Postoj a stabilita hlavy

Skontrolujte stabilitu hlavy, stratu postoja, rozostupy a históriu švihu pred výberom driilu.

Dráha palice a sekvencia

Rovina švihu

Prezrite si sekvenciu P1-P10 za vzorom švihovej roviny namiesto hodnotenia jedného záberu.

P1-P10 kontrolné body

Sekvencia švihu

Zobrazte si setup, takeaway, vrch, prechod, impact a následnú pamäť ako jeden prepojený tok.

Rozpadá sa načasovanie

Tempo a prechod

Pozrite si, či dĺžka backswingu, postup prechodu alebo timing odpustenia spôsobujú nekonzistentný kontakt.

Analýza švihu s driverom

Použite video z driver-a na kontrolu slice, hook-u, tempa, kontaktu a jednej tréningovej priority.

Analýza švihu železom

Použite iron video na kontrolu fat, thin, low-point, úderov a vzorcov kontaktu.

Analýza wedge švihu

Použi wedge video na kontrolu kontaktu s scoringovým klubom, tempa a vzorov na kontrolu vzdialenosti.

Korekčná aplikácia

Premieňajte opakované minutie na jednu korekčnú prioritu pomocou videozáznamu z telefónu a spätnej väzby.

Aplikácia Drills

Prejdite z opakovaného omylu na jednu tréningovú otázku viazanú na vašu históriu švihov.

Príklad výsledku analýzy

Pred výberom tréningovej cesty si pozrite aktuálny tmavý výstup SwingSmith.

Návod na nahrávanie

Použite stabilný telefón a opakovateľný uhol ešte pred nahraním švihu.

Tréning na driving range

Použite jeden „kôš“ na otestovanie jednej priority namiesto prepínania fixov po každom míňaní.

Tréning v domácom nete

Použite video checkpointy, keď nevidíte celý let lopty.

Tréning seniorského golfu

Udržte hodnotenie praktické: príprava, tempo, kontakt a jedna priorita na ďalšiu tréningovú jazdu.

Analýza švihu pre ľaváka

Udržte kontext lead/trail, keď všeobecné golfové tipy predpokladajú pravostranný švih.

Simulátorové sessiony

Prepojte feedback z launch monitora s viditeľnými polohami v švihu.

Workflow trénera

Vezmite rovnakú sekvenciu švihu do lekcie alebo medzi dvoma tréningovými stretnutiami ako kontrolu.