Hook je težko popraviti samo s občutkom, ker je let žoge očiten, toda začetna točka je lahko nastavitev, pripravljalni zamah (takeaway), najvišji položaj (top position), prehod (transition), nadzor face-a ali sprostitev (release). SwingSmith spremeni običajen video zamaha v rezultat, zaporedje okvirjev P10, pisno prioriteto in vizualno analizo, tako da ima naslednja vadbena seja en merljiv mejnik za testiranje.
Zabeleži kavelj
zaporedje P10
Ena prednostna naloga
Preprost potek vadbe za udarec s hookom
Korak 1
Zabeleži kavelj
Zabeležite zamah, ki ga preveč »zvije«—ne samo posnetek najboljšega leta žoge. Vzorec, ki ga želite popraviti, je tisti, ki ga želite pregledati.
Korak 2
Preglejte zaporedje
Uporabite rezultat, zaporedje okvirjev P10, pisno prioriteto in vizualne povratne informacije, da vidite, kje se začne začetni vzorec obraza, poti ali vzorca gibanja telesa.
Korak 3
Vadite en kontrolni pogovor (checkpoint)
Delajte na enem prioritetnem popravku med naslednjim terminom v »bucket«u, net sejo ali obiskom simulatorja, namesto da naenkrat nalagate več popravkov.
Korak 4
Primerjajte naslednji zamah
Naložite nadaljnji zamah, ko se spremeni krivulja, začetna črta ali stik, da ostane vadbena zanka povezana z vidnimi kontrolnimi točkami.
Kaj preveriti, preden spremenite svoj zamah
Hook ni vedno en sam vzrok
Kavelj ali duck hook lahko izvirata iz nadzora obračuna obraza, poti, prijema, postavitve, rotacije ali časinga. Koristen pregled pokaže položaje za letom žoge.
Zgrešek se pogosto začne še preden pride do kontakta
Priprava, takeaway, vrh, prehod in izpust lahko vsi vplivajo na to, zakaj palica pride zaprta (closed) ali predaleč od zamišljene poti.
Ena sprememba je lažja za test
Poskus popravljanja prijema, poti, izpusta in tempa v eni seansi oteži branje napredka. Ena vidna prioriteta ustvari čistejši test.
Dobre ujemajoče se možnosti
Igralci golfa, katerih draw se pod pritiskom spremeni v hook ali duck hook.
Igralci, ki vidijo vleke (pulls), preveč ukrivljene udarce ali nedosledne kontaktne vzorce, ki jih je težko razložiti samo z občutkom.
Vadba z razdalje in v simulatorju, kjer je treba poleg leta žogice imeti mejnik giba.
Priprava na lekcijo, ko trener in igralec potrebujeta iste pozicije zamaha pred njima.
Začni z zamahom, ki se izteka v hook
Naložite promašaj in vadite iz ene prednostne naloge
Namesti SwingSmith, naloži jasen video zamaha in uporabi analizo, da se odločiš, kaj preizkusiti na naslednjem treningu na strelišču, v mreži ali v simulatorju.
Ali mi lahko AI analiza zamaha pomaga razumeti golf hook?
Pomaga ti pretvoriti video zamaha v kontrolne točke, zaporedje P10 in eno prednost vadbe. Trener še vedno šteje, toda povratne informacije, podprte z videom, lahko naredijo ponavljajoč vzorec hooka lažje za razlago in preizkus.
Ali SwingSmith ponudi en popravek za generični hook?
Ne. Močnejši potek je, da analizirate video zamaha in se osredotočite na kontrolno točko, ki se zdi najbolj pomembna, namesto da vsakemu igralcu daste enak nasvet za prijem ali izpust.
Naj naložim dober zamah ali zamah, ki reže (hook)?
Naložite običajen spodrsljaj, ki ga želite razumeti. Če se pri vadbi ali igri pojavi hook, ta zamah da najjasnejši dokaz za naslednjo kontrolno točko.
Ali lahko to uporabim z domačo mrežo, če ne vidim celotne letalske poti žoge?
Da. Video z domačim omrežjem še vedno lahko prikaže kontrolne točke za pripravo, odvzem, položaj na vrhu, prehod, udarec in izpust. Če imate tudi video z poligona ali iz simulatorja, primerjajte isti kot kamere skozi čas.
Ali golfisti na tej spletni strani nalagajo posnetke udarcev?
Ne. Analiza zamaha teče znotraj aplikacije iOS in Android, zato ostanejo nalaganja, rezultati, zgodovina in orodja za vodenje povezani.
