Перайсці да зместу

Прыкладанне для аналізу паставы

додаток для аналізу постави в гольфі

Выкарыстоўвайце SwingSmith, каб праглядзець стабільнасць галоўкі, страту паставы, прамежкі, кантрольныя моманты P10 і гісторыю ўдару з звычайнага відэа з тэлефона.

Пачаць бясплатны аналіз майго ходу

Апошняе абнаўленне: 26 мая 2026

Стабільнасць галавы, пастава, адлегласці

Побачте, де ваша постава починає змінюватися

Страта паставы цяжка выпраўляецца толькі па адчуваннях. SwingSmith ператварае звычайнае відэа маху ў вынікавы бал, паслядоўнасць кадраў P10, запісаную галоўную прыярытэтную задачу і дадатковы кантэкст, каб ты мог(ла) агледзець кантрольную кропку, перш чым выбраць наступную думку для практыкавання.

Устойлівасць галавы
паслядоўнасць P10
Памяць аб маху

Пачні з адзін бясплатны пачатковы аналіз. Uploads and posture analysis happen inside the mobile app, not on this website.

Павярхоўны актуальны аналіз SwingSmith з адзнакай 5.5, дзесяццю пазіцыямі і запісаным прыярытэтам для паляпшэння павароту сцёгнаў і плячэй.
Цяперашні светлы экран вітання з Ask Brody: элементы кіравання “swing memory” і поле для пытанняў пра практыку.

Процес аналізу постави для тренувань

Крок 1

Запішыце мах, які губляе форму

Используй повторяемый ракурс телефона, чтобы можно было сравнивать стойку, набор, переход и позу в момент удара без догадок по одному кадру.

Крок 2

Перагледзьце паслядоўнасць P10

Выкарыстоўвайце ацэнку, паслядоўнасць кадраў, пісьмовую прыярытэтную задачу і візуальны кантэкст, каб убачыць, дзе пачынаюць змяняцца пастава або адлегласці.

Крок 3

Правер стабільнасць і адлегласць галавы

Перш чым выбіраць наступнае практыкаванне, звярніце ўвагу на прыкметнае руханне галавой, страту паставы, «зачапленне» (crowding) або рух цела ў бок мяча.

Крок 4

Спытайце, што змянілася наступным разам

Загрузіце наступны мах і спытайце ў Brody, ці палепшылася тая ж мадэль паставы, ці паўтарылася, ці перайшла на іншы кантрольны пункт.

Що SwingSmith допомагає переглянути

Стабільнасць галавы

Паглядзіце, ці галава застаецца дастаткова стабільнай, каб падтрымліваць паўтаральную ніжнюю кропку.

Страта паставы

Агляд моманту, калі корпус пачынае выпроствацца, з’язджаць або перашкаджаць выкананню.

Інтэрвалы праз кантакт

Звяжы бачны шаблон паставы з траекторыяй руху рук, уздзеяннем (ударом) і стабільнасцю кантакту.

Пункты кантролю P10

Оцінюйте поставу впродовж усієї послідовності, а не надто реагуйте на один кадр удару.

Запісаны прыярытэт

Залишайтеся з одним чітким фокусом у практиці замість кількох розрізнених думок про свінг.

Памяць руху

Выкарыстоўвайце Ask Brody, каб параўнаць бягучы замах з больш раннімі загрузкамі і захаванымі практыкаваннямі.

Хорошыя варыянты

  • Гольфістам, якія адчуваюць, што пастава змяняецца падчас ходу назад, ходу ўніз або падчас кантакту.
  • Гульцы, якія змагаюцца з «тонкімі» ударамі, сошкамі, блокамі, выцягваннямі, захукамі або кантактам, які змяняецца ад сесіі да сесіі.
  • Практыка дома ў сетцы і на сімулятары, дзе рухі цела бачныя нават калі поўны палёт мяча абмежаваны.
  • Трэнеры, бацькі і гульцы, якім патрэбны водгукі па паставе, прывязаныя да той самай гісторыі замахаў.

Чаму важная гісторыя

Параўнанне патрэбна для працы над паставай

Адна выява з экрана можа паказаць праблему. Гісторыя махаў паказвае, ці змяняецца ўзор. Ask Brody можа выкарыстоўваць папярэднія загрузкі і захаваныя практыкаванні, каб удакладненне па паставе заставалася прывязаным да тваіх уласных махаў.

Глядзіць «Ask Brody Memory»

Звязаныя працоўныя працэсы SwingSmith

Почни з одного чіткого свінгу

Прааналізуйце ў дадатку ваш шаблон паставы

Усталюйце SwingSmith, загрузіце выразнае відэа свайго маху і выкарыстоўвайце вынік, каб вырашыць, што праверыць на наступнай сесіі ў рэйнджы, з сеткай або на сімулятары.

Часта задаваныя пытанні

Ці можа праграма аналізаваць паставу ў гольфе па відэа маху?

SwingSmith выкарыстоўвае аналіз маху па відэа з тэлефона, каб паказваць ацэнку, P10 кантрольныя кропкі, візуальны кантэкст, запісаны прыярытэт і гісторыю наступных праверак. Гэта можа зрабіць прасцейшым агляд страты паставы, руху галавы і шаблонаў адлегласці перад наступнай трэніроўкай.

Страта паставы — гэта тое ж самае, што заўчаснае “разгінанне” (early extension)?

Не заўсёды. Early extension — гэта адна з бачных версій змены паставы або адлегласці, але праблемы з паставай таксама могуць выяўляцца ў «плыўні» галавы, раннім выпростванні, цісканні (crowding) мяча ці змене нахілу пазваночніка. Практычны працоўны працэс — праверыць, дзе пачынаецца шаблон.

Ці магу я спытаць пра змены паставы ў параўнанні з папярэднімі замахамі?

Так. SwingSmith захоўвае гісторыю аналізу і кантэкст Ask Brody разам у дадатку, каб наступныя пытанні маглі спасылацца на ранейшыя загрузкі, захаваныя практыкаванні і паўторныя шаблоны паставы.

Ці загружаю я свой мах на гэтым сайце?

Не. Загрузка і аналіз адбываюцца ўнутры праграмы для iOS і Android, таму відэа, вынікі, гісторыя замахаў, візуалізацыі і працяг з Brody застаюцца звязанымі.

Ці магу я пачаць бясплатна?

Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so you can test the posture-analysis workflow on a real swing before deciding whether to upgrade.

Як SwingSmith павінен працаваць разам з гольф-трэнерам?

SwingSmith — гэта ўзровень агляду і трэніроўкі. Ён робіць кантрольныя моманты паставы лягчэйшымі для таго, каб іх бачыць і абмяркоўваць, адначасова дапамагаючы спартсмену і трэнеру заставацца згоднымі адносна таго ж відэа замаха.

Пачаць бясплатны аналіз майго ходу