Treeningvõrgu seanss võib anda kordusi, kuid see võib ka tulemuse varjata. SwingSmith annab seansile selgema ankrupunkti: punktisumma, P10 kaadrite järjestus, kirjalik prioriteet ja visuaalne analüüs rakenduse praegusest vaatest.
Kodune võrkpüünis
P10 järjestus
Üks prioriteet
Lihtne koduse harjutamise töövoog
Samm 1
Seadista telefon üks kord
Kasuta korduvat down-the-line või eestvaate nurka, et iga kodune hoovõtt oleks võrreldav sama kontrollpunktiga.
Samm 2
Laadi üles üks selge löök
Saada löök rakenduses läbi SwingSmith ja vaata üle skoor, P10 kaadrite järjestus, kirjalik prioriteet ja visuaalid.
Samm 3
Harjuta ühte muudatust
Kasuta järgmist võrgu-seanssi, et harjutada üht prioriteeti, selle asemel et pelgalt kokkupuuteheli või palli kiiruse põhjal aimata.
Samm 4
Too see tagasi väljaspoole
Kasuta järgmist palliväljaku, simulaatori või tunni seanssi, et kontrollida, kas kodus tehtud harjutuse muudatus kandus üle.
Kuhu see sobib
Garaaž, keldris, tagaaed või mati-ja-võrguga harjutamine, kus palli lendu on raske lugeda.
Talvine või halva ilmaga harjutamine, kui golfarid tahavad endiselt kasulikku tehnilist kontrollpunkti.
Kodus tehtava tunni järeltegevus, kui treener tahab, et õpilane harjutaks üht selget asendit.
Väikesed harjutusruumid, kus telefonivideo annab rohkem selgust kui löögilindid või kontakti heli.
Mida see lisab, kui lööki ei näe
Võrk varjab lööki
Kui pall peatub mõne jala pärast, peab video selgitama suurema osa hoovimustrist, mida palli lennutrajektoor üksi ei suuda.
Üks prioriteet aitab vältida ülepainutatud parandusi
Kodune harjutamine läheb segaseks, kui iga möödalöök toob kaasa uue paranduse. Kirjalik prioriteet hoiab seansi fookuses.
Järgmine õues toimuv sessioon on eesmärgiga
Eesmärk on viia kindlaks tehtud liikumismuster tagasi harjutusväljakule, simulaatorisse või treeneri juurde, selle asemel et alustada otsast peale.
Treeneritele ja harjutusprogrammidele
Kasuta kodus tehtud golfikeeriseid kui tõendusmaterjali seansside vahel
Kui õpilased harjutavad tundide vahel võrku, aitab SwingSmith hoida töö järgmise tunni, palliharjutuse (range session) või simulaatori külastuse eel ühe selge nähtava kontrollpunkti ümber.
Salvesta üks hoos oma kodusest asetusest, laadi see SwingSmith’i üles ja kasuta järgmise harjutuskordade seeria jaoks ühe prioriteedi testimiseks. Rakendus hoiab üleslaadimised, tulemused, ajaloo ja treeneritööriistad omavahel seotud.
Kas ma saan kasutada SwingSmith’i koduse golfivõrguga?
Jah. Salvesta oma koduse harjutussetupiga selge löögivideo, laadi see mobiilirakendusse üles ning kasuta järgmise netiseansi juhtimiseks P10 järjestust ja kirjalikku prioriteeti.
Kas AI hoovianalüüs töötab, kui ma ei näe kogu palli lendu?
Sellest võib siiski kasu olla, sest SwingSmith keskendub löögivideole, asenditele ja liikumise kontrollpunktidele. Kogu palli lendlust võib lisada konteksti, kuid koduseks harjutamise ülevaateks see pole vajalik.
Millist kaadanurka peaksin kasutama kodus võrgu-harjutuseks?
Kasuta korduvat eest-ette (face-on) või mööda joont (down-the-line) nurka, kus on näha keha, käed, kepp ja löögiala. Nurga järjepidev hoidmine muudab järelülevaated kasulikumaks.
Kas treener saab seda kasutada koduse tunni järeltegevusena?
Jah. Treenerid saavad kasutada SwingSmith’i seanssidevahelise kordus- ja ülevaate kihina, kui õpilane harjutab võrku ja vajab üht selget kontrollpunkti.
Kas golfarid laadivad siia veebisaidile oma löögid?
Ei. Hoolevuse analüüs toimub iOS-i ja Androidi rakenduses, nii et üleslaadimised, tulemused, ajalugu ja treeningu tööriistad jäävad ühendatuks.
