Käytä SwingSmithia, kun ajoitus tuntuu pielessä ja sinun täytyy nähdä, aiheuttaako backswing, siirtymä, downswing vai lyöntiin päättyminen (release) ylilyönnin.
Tempo-ongelmat eivät yleensä johdu pelkästä nopeudesta. Pitkä backswing, hätäinen transition, jumiutunut vartalon kääntö tai myöhäinen vapautus voivat kaikki muuttaa osumaa. SwingSmith muuttaa normaalin swing-videon tulokseksi, P10-kuvakekosarjaksi, kirjalliseksi prioriteetiksi ja visuaaliseksi palautteeksi, jotta seuraavassa harjoituksessa on yksi ajoituksen tarkistuspiste, jota testata.
Tallenna ajoitus
Tarkastele P10:tä
Kokeile yhtä vihjettä (cue)
Yksinkertainen tempo-harjoittelun työnkulku
Vaihe 1
Tallenna normaali swing
Tallenna swing-kuvio, jota haluat ymmärtää—erityisesti rytmi, joka näkyy silloin kun kontakti, kaarevuus tai lyönnin laatu hajoaa.
Vaihe 2
Käy läpi P10-järjestys
Käytä kehysjaksoa, pisteitä, kirjallista prioriteettia ja visuaaleja nähdäksesi, aiheuttaako ajoitusongelman setup, takeaway, top, siirtymä vai release.
Vaihe 3
Valitse yksi ajoituksen tarkistuskohta
Harjoittele yhdestä näkyvästä ensisijaisuudesta sen sijaan, että yrittäisit korjata backswingin nopeutta, siirtymää, painonsiirron tuntumaa ja lyönnin loppua kaikkea kerralla.
Vaihe 4
Vertaa jatkosvingiä
Lataa seuraava swing samasta kulmasta, jotta rytmimuutokset sidotaan näkyviin asentoihin eikä vain tunteeseen.
Mitä tarkistaa ennen tempon muuttamista
Tempo ei ole vain swingin nopeutta
Nopea siirtymä, pitkä backswing, myöhäinen painonsiirron muutos tai jumittunut käännös voi kaikki tuntua tempo-ongelmalta. Hyvän palautteen pitäisi tarkastella ajoituksen taustalla olevaa sekvenssiä.
Pysäytyskohta backswingissä merkitsee
Jos maila, johtava käsivarsi tai vartalon asento on ylhäällä epäsynkassa, downswingissä täytyy usein palauttaa tilanne. Korjaus voi alkaa ennen kontaktia.
Yksi prioriteetti pitää harjoittelun luettavana
Tempoa on vaikea arvioida, kun useat mekaniikat muuttuvat samaan aikaan. Yksi tarkistuspiste helpottaa seuraavan range-, verkko- tai simulaattorisession vertaamista.
Hyvät osumat
Golfarit, jotka kokevat ylhäältä käsin olevan nopeaa ja menettävät kontaktin, kun he yrittävät lyödä kovempaa.
Pelaajat, joiden backswing pitkittyy, irtoaa tai vaikeutuu jaksottamaan paineen alla.
Range- ja simulaattorikerrat, joissa pallon nopeus tai carry muuttuu, tarvitsevat näkyvän swingin tarkistuspisteen.
Valmentajat, jotka haluavat pelaajien tuovan seuraavalle tunnille toistettavan P10-järjestyksen.
Aloita swingistä, joka menettää rytminsä
Lataa lyönti ja harjoittele yhdellä ajoitusprioriteetilla
Asenna SwingSmith, lataa selkeä swing-video ja käytä analyysiä päättääksesi, mitä testata seuraavalla range-, verkko-, simulaattori- tai oppituntisessiosi aikana.
Se voi auttaa muuttamalla swing-videon asennoiksi, sekvenssimerkinnöiksi ja yhdeksi harjoitustavoitteeksi. Tempo ei ole vain nopeutta, joten SwingSmith tarkastelee näkyviä tarkistuspisteitä asetuksen, backswingin, transition, impactin ja loppuvapautuksen ympäriltä.
Onko tempo sama kuin rytmi?
Nämä liittyvät toisiinsa. Tempo kuvaa yleensä backswingin ja downswingin välistä ajoitussuhdetta, kun taas rytmi on liikkeen kokonaisvirtaus. Hyvä analyysi yhdistää molemmat myös näkyviin swing-asentoihin.
Pitäisikö minun hidastaa golfswingiäni?
Ei automaattisesti. Hidastaminen voi auttaa joitakin pelaajia, mutta toiset tarvitsevat puhtaamman siirtymän, paremman yläasennon tai paremmin yhteensovitun kokonaisuuden. SwingSmith on hyödyllinen, koska se osoittaa selkeän ensisijaisuuden arvailun sijaan fiilispohjalta.
Voisiko tästä olla hyötyä range-, simulaattori- tai kotiverkkoharjoittelussa?
Kyllä. Puhelinvideosta voi nähdä rytmin ja sekvenssin myös silloin, kun harjoitteluympäristö muuttuu. Käytä samaa kamerakulmaa, kun haluat verrata edistymistä ajan yli.
Lataavatko golffarit swingejä tälle verkkosivulle?
Ei. Heilahdusanalyysi toimii iOS- ja Android-sovelluksen sisällä, joten lataukset, tulokset, historia ja valmennustyökalut pysyvät yhteydessä.
