Эгер убакыт/ритм туура эмес сезилип жатса, жана miss’ти backswing, өтүү, downswing же release жаратып жатабы — муну көрүү керек болсо SwingSmith’ти колдон.
Темпке байланышкан көйгөйлөр сейрек гана ылдамдыктан болот. Узун артка чабуул (backswing), шашылган өтүү, дененин айланышынын токтоп калышы же кеч чыгарып жиберүү (release) — мунун баары урунууга таасир этет. SwingSmith кадимки селкинчек видеосун упайга, P10 кадрлардын ырааттуулугуна, жазылган негизги артыкчылыкка жана визуалдык пикирге айлантат, ошентип кийинки машыгуу сессиясында текшерүү үчүн бир гана убакыт чекпункту болот.
Убакытты жазып алыңыз
P10'ду карап чык
Бир гана сигналды (cue) текшерүү
Жөнөкөй темп боюнча машыгуу процесси
Қадам 1
Кадимки свингди жазып алыңыз
Түшүнгүңүз келген селкинчек үлгүсүн тартыңыз, айрыкча байланышуу (contact), траекториянын ийрилиги (curve) же сокку сапаты бузулганда көрүнгөн темпти.
Қадам 2
P10 ырааттуулугун карап чыгыңыз
Убакыт көйгөйүн орнотуу, чыгаруу (takeaway), эң жогорку чекит (top), өтмө же бошотуу (release) жаратып жатканын көрүү үчүн кадрлардын ырааттуулугун, баллды, жазылган приоритетти жана визуалдарды колдонуңуз.
Қадам 3
Бир гана убакыт текшерүү пунктун тандаңыз
Артка селкинүүнүн ылдамдыгын, өтүүнү, басымдын жылышын жана бошотууну баарын бир эле учурда оңдоого аракет кылбай, көзгө көрүнгөн бир эле артыкчылыктан машыгыңыз.
Қадам 4
Кийинки селкинди салыштыр
Ушундай эле бурчтан кийинки селкинчегиңизди жүктөңүз — ритмдин өзгөрүшү сезимге гана эмес, көрүнүп турган позицияларга байланышып турсун.
Темпти өзгөртүүдөн мурда эмнени текшерүү керек
Темп — жөн гана свинг ылдамдыгы эмес
Тездетилген өткөөл учур, узун арткы селкинч, басымды кеч которуу же айлануунун тыгылып калуусу — мунун баары темп көйгөйүндөй сезилиши мүмкүн. Жакшы пикир убакыттын артындагы ырааттуулукту да карап чыгышы керек.
Арткы тербелүүнүн чокусу маанилүү.
Эгер топто турган учурда клуб, жетектөөчү кол же дене абалы бир калыпта шайкеш келбей калса, ылдый түшүүдө көбүнчө оңдоп-түзөп калыбына келтирүүгө туура келет. Түзөтүү таасир тийгизе электе эле башталышы мүмкүн.
Бир приоритет машыгууну түшүнүктүү кылат
Темптеги өзгөрүүлөрдү бир убакта бир нече механика өзгөрсө баалоо кыйын. Бир гана текшерүү чекити кийинки range, net же симулятор сессиясын салыштырууну жеңилдетет.
Жакшы ылайыктар
Жогорудан бат сезип, күчтүүрөөк swing кылууга аракет кылганда байланыш (contact) жоголгон гольфчулар.
Артка замах узарып кетип, үзүлүп калса же кысым учурунда ырааттуулугун түзүү кыйын болуп калгандар.
Талаадагы же симулятордогу сеанстарда топтун ылдамдыгы же учуп баруусу өзгөргөндө, аны көрүнө турган термелүү чекпойнти аркылуу текшерүү керек.
Оюнчулар кийинки сабакка кайталап боло турган P10 ырааттуулугун алып келүүсүн каалаган тренерлер.
Ыргыны жоготкон термелүүдөн баштаңыз
Бир убакыт артыкчылыгына таянып селкинчекти жана машыгууну жүктөңүз
SwingSmith’ти орнот, ачык-айкын селкинчек видеосун жүктө жана талдоонун негизинде кийинки range, net, симулятор же сабак сессиясында эмнени текшерүүнү чеч.
Ал свинг видеосун позицияларга, ырааттуулук боюнча белгилерге жана бир гана машыгуу артыкчылыгына айлантуу аркылуу жардам берет. Темп — бул болгону ылдамдык эмес, ошондуктан SwingSmith даярдануу, backswing, өтүү, impact жана release айланасындагы көрүнүп турган чекпойнтторду карайт.
Темп менен ритм бирдейби?
Олар өзара байланысты. Темп (tempo) әдетте артқа әткеншек пен алға/түсіру (downswing) арасындағы уақыттық байланысты сипаттайды, ал ырғақ (rhythm) — қозғалыстың жалпы ағымын білдіреді. Пайдалы талдау екеуін де көзге көрінетін әткеншек позицияларымен байланыстырады.
Гольф шотума жайыраак кылсам болобу?
Автоматтык түрдө эмес. ылдамдыкты жайлатуу кээ бир оюнчуларга жардам берет, бирок башкаларына тазаыраак өтүү, жакшыраак үстүнкү позиция же кыйла ырааттуу ырааттуулук керек. SwingSmith пайдалуу, анткени сезимден божомол кылбай, көрүнүктүү бир артыкчылыкка багыттайт.
Бул аралыкта машыгуу, симулятор же үйдөгү сетка менен машыгууга жардам бере алабы?
Ооба. Телефон видеосу практика орду өзгөрсө да темпти жана ырааттуулук схемасын көрсөтө алат. Убакыт өткөн сайын прогрессти салыштыргыңыз келгенде ошол эле камера бурчун колдонуңуз.
Гольфисттер бул сайтка свингтерин жүктөйбү?
Жок. Swing талдоо iOS жана Android колдонмонун ичинде иштейт, ошондуктан жүктөөлөр, натыйжалар, тарых жана машыктыруучу куралдар байланышта болуп калат.
