Atspēriens (backswing) atskaites punkti

Golfa ieatsitiena (backswing) analīze

Izmantojiet SwingSmith, lai pārskatītu atsitiena fāzi (takeaway), vadošo roku, pagriezienu, augšējo pozīciju un pāreju kā pilnas P1–P10 sitiena secības daļu, pēc tam salīdziniet nākamos augšupielādes ar Brody sitiena atmiņu.

Analizēt manu sitienu bez maksas

Pēdējo reizi atjaunots: 27. maijs, 2026

Atvilciens uz pāreju

Pārbaudiet, vai kļūda sākas pirms kritiena fāzes (downswing)

Izmaiņas backswing’ā ir viegli pārspīlēt, ja vienīgā atgriezeniskā saite ir sajūtas. SwingSmith pārvērš parastu telefona video vērtējumā, P1–P10 kadru secībā, vizuālā kontekstā un vienā rakstiskā prioritātē, lai nākamā treniņa sesija sākas no redzama kontrolpunkta, nevis no minējuma.

Atvilciens

Augšējā pozīcija

Pāreja

Pašreizējais App Store pierādījums: 4.3 zvaigznes no 12 public ratings (checked Sep 8, 2026). Your first starter analysis is free. No card required.

Current light SwingSmith analysis with a 5.5 score, ten positions and a written priority to improve hip and shoulder turn.

Praktiska švīka izmešanas (backswing) pārskatīšanas darba plūsma

Solis 1

Ierakstiet tieši to sitienu, ko jūs patiešām izdarījāt.

Izmanto atkārtojamu skatu no līnijas (“down-the-line”) vai skatu “no priekšas”, lai būtu redzami izpildes izņemums (takeaway), roku uzbūve, augstākais punkts un pāreja.

Solis 2

Pārbaudiet atvilkto (backswing) kustību secībā

Pārskatiet P1–P10 kadru flīzes, nevis vērtējiet tikai vienu augšējā pietupiena kadra (top-of-backswing) ekrānattēlu.

Solis 3

Atrodiet pirmo noderīgo orientieri

Izmantojiet rezultātu, vizuālo kontekstu un rakstīto prioritāti, lai redzētu, vai modelis sākas adresē, atvēršanā (takeaway), roku uzbūvē, pagriezienā vai pārejā.

Solis 4

Uzdodiet Brody jautājumu, kas ir mainījies

Izmantojiet šūpļa atmiņu, lai salīdzinātu nākamos augšupielādētos klipus, saglabātos vingrinājumus, nodarbību kopsavilkumus un to, vai atpakaļšūpļa izmaiņas saglabājās arī laika gaitā.

Ko atšķir atspēles (backswing) apskats

Saņemšanas (sākuma) kustības forma

Pirmajā kustībā var rasties stāva pāreja, atrautas rokas, agrīna sejas rotācija vai atgūšanas kustība, pirms nūja sasniedz virsotni.

Vadošā roka un platums

Roku novietojumam nav jāizskatās kā mācību grāmatā, taču tam jānodrošina downswing sākums, ko var atkārtot.

Pagrieziens un izvietojums

Noderīga atpakaļvirziena pārskatīšana vērtē stāju, attālumu no bumbas, gūžu pagriezienu, plecu pagriezienu un to, cik daudz vietas vēl atlicis pārejai.

Atbilstība no virziena līdz pārejai

Virsas pozīcija ir vissvarīgākā tad, ja tā izskaidro nākamo kustību. SwingSmith savieno atspēriena (backswing) atskaites punktu ar kļūdu, kas parādās vēlāk.

Sitienu atmiņa

Ķīliena darba (backswing) vajadzībām nepieciešams papildu konteksts

Viena augšupielāde var parādīt pašreizējo prioritāti. Papildu augšupielādes padara izmaiņas noderīgas. Ask Brody var runāt par iepriekšējiem sitieniem, saglabātiem vingrinājumiem, nodarbību kopsavilkumiem un par to, vai pēdējā atpakaļsitiens norāde patiešām mainīja secību.

Current light Ask Brody welcome screen with swing memory controls and a field for practice questions.

Labi piemērotie

Golferiem, kuru sitiens uz augšu šķiet kārtībā, bet no augšas kļūst steidzīgs, stāvs vai iestrēgst.
Spēlētāji, kas strādā pie vadošās rokas uzbūves, atpakaļvediena amplitūdas, plecu pagrieziena vai īsākas, atkārtojamas kustības.
Laukuma, trenažiera tīkla un simulatora sesijas, kur vienā un tajā pašā kļūdā atkal un atkal atgriežas arī pēc dažādām domām par šūpoli.
Treneri, kuri vēlas, lai spēlētājs starp treniņnodarbībām atgriežas pie tiem pašiem P1–P10 kontrolpunktiem.

Sāciet ar vienu sitienu

Augšupielādējiet skaidru šūpļa video un pārskatiet atspērienu kontekstā

Instalējiet SwingSmith, augšupielādējiet parastu sitiena video un izmantojiet P1–P10 secību kopā ar rakstisku prioritāti, lai izlemtu, ko testēt nākamajā treniņlaukumā, treniņa tīklā, simulatorā vai nodarbībā.

Analizēt manu sitienu bez maksas Iegūstiet to vietnē Google Play

Saistītās atpakaļsvinga trajektorijas

Golfa sitiena secības analīze

Izmanto pilnu P1–P10 secību, ja problēma atspēlē (backswing) prasa arī sagatavošanās, sitiena kontakta (impact) un iznāciena (finish) kontekstu.

Golfa sitiena tempa analīze

Saistiet atpakaļšūpļa garumu un pārejas laiku ar ritma problēmu, ko golfa spēlētājs jūt.

Golfa sitiena plaknes analīze

Pārskatiet šūliena plakni un kluba trajektoriju, kad atvilkšanas vai virsotnes pozīcija veido piegādes (sitiena) modeli.

Golfa stājas analīze

Pārbaudiet, vai atstatums, galvas stabilitāte vai stājas pasliktināšanās ir daļa no iesitiena (atvilkšanas) modeļa.

Trāpījuma pozīcijas analīze

Saistiet izmaiņas atpakaļswingā ar kontaktu un rezultātu no zemākā punkta, ko tās rada trāpīšanas brīdī.

Ieraksta ceļvedis

Pirms salīdzināt backswings (takeaway) un virsotnes pozīcijas izmaiņas, iestatiet skaidrāku kameras leņķi.

Bieži uzdotie jautājumi

Vai mākslīgais intelekts var analizēt manu golfa backswing (atsitienu atpakaļ)?

Tas var palīdzēt, pārvēršot parastu sitiena video redzamos kontrolpunktos, P1-P10 secībā un vienā treniņa prioritātē. Noderīgais ir redzēt, kā atkāviens, rotācija, roku izvietojums un virsotnes pozīcija saistās ar neprecizitāti.

Vai man vispirms vajadzētu labot “takeaway” kustību?

Dažreiz, bet ne vienmēr. Atspēriens var izskatīties neierasts un tomēr darboties. SwingSmith ir noderīgs tāpēc, ka tas sasaista agrīno atpakaļšūpni ar pāreju, izsitienu un rakstiski noteikto prioritāti, nevis uzskata, ka viena kadra pietiek visai atbildei.

Vai SwingSmith salīdzina muguras šūviena izmaiņas laika gaitā?

Jā. Pēc tam, kad lietotnē augšupielādes ir analizētas, {"Brody":"Brody"} var izmantot šūpoles "atmiņu", iepriekšējās šūpoles, saglabātos vingrinājumus un stundu kopsavilkumus, lai palīdzētu salīdzināt, kas ir mainījies.

Vai man ir vajadzīgs lādiņa (launch) monitors vai sensors?

Nē. SwingSmith ir veidota, balstoties uz tālruņa video. Skaidri, atkārtojami kameras leņķi atvieglo atskaites punktu salīdzināšanu dūres (atvilkšanas) fāzē.

Kur es varu augšupielādēt savu sitienu?

Augšupielādes notiek iOS un Android lietotnē, tāpēc analīzes rezultāti, sitienu vēsture un Ask Brody turpinājums paliek savienoti.

Vai varu sākt bez maksas?

Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so golfers can test the app-based backswing-analysis workflow before deciding whether to upgrade.