Svingplanet er vanskelig å fikse bare ut fra følelse, fordi den samme missen kan starte fra oppstilling, backswing, toppposisjon, overgang eller treff. SwingSmith gjør en vanlig svingvideo om til en score, en P10-rammerekke, en skriftlig prioritet og en visuell analyse, slik at neste treningsøkt får ett testbart sjekkpunkt.
Registrer svingen
P10-sekvens
Én prioritet
En enkel arbeidsflyt for svingplantrening
Steg 1
Ta opp en tydelig vinkel
Ta en repetérbar sving nedover linja eller forfra, så er det enklere å sammenligne plan, holdning og overgangs-hendelpunkt.
Steg 2
Gå gjennom P10-sekvensen
Bruk score, P10-rammsekvens, skriftlig prioritet og visuell tilbakemelding for å se hvor klubb- og kropps-mønsteret starter.
Steg 3
Øv én sjekkpunkt
Jobb fra én planrelatert prioritet i neste bucket, nettsesjon eller simulatorbesøk, i stedet for å endre alt.
Steg 4
Sammenlign neste sving
Last opp en oppfølgingssving når kontakt eller ballbanen endrer seg, så progresjonen forblir knyttet til synlige milepæler.
Dette bør du sjekke før du endrer svingen
Plan er en sekvens, ikke ett stillbilde
En nyttig gjennomgang sjekker oppsett, takeaway, toppen, overgangen og treffet, slik at bommen får et synlig startpunkt.
Kameravinkel betyr noe
Et repeterbart down-the-line-bilde gjør det enklere å sammenligne køllebanen og kroppens posisjoner på tvers av treningsøkter.
Den beste neste fiksingen er konkret
Problemer med svingplanet kan vises som slices, pulls, hooks, bratte treff eller tett impact. Én prioritet gjør neste økt lesbar.
Gode match
Golfere som prøver å forstå om køllen blir for bratt, for flat, eller havner utenfor mållinjen.
Spillere som sliter med slices, pulls, hooks, blocks eller inkonsekvente treffmønstre.
Range- og simulatortrening der ballbanen trenger et bevegelsessjekk ved siden av.
Leksjonsforberedelse når en trener og en spiller trenger de samme svingposisjonene foran seg.
Start med svingen som bommer
Last opp sving og trening fra én prioritet
Installer SwingSmith, last opp en tydelig svingvideo, og bruk analysen til å avgjøre hva du skal teste i neste økt på bane, på nett eller i simulator.
Det kan hjelpe ved å gjøre en svingvideo om til sjekkpunkter, en P10-sekvens og én prioritet for øving. En trener betyr fortsatt mye, men videobasert tilbakemelding kan gjøre det gjentatte svingplanet-mønsteret enklere å diskutere og teste.
Er svingplan det samme som køllebane?
De henger sammen, men er ikke identiske. Svingplan beskriver formen og vinkelen på klubbens bevegelse gjennom svingen, mens køllebane beskriver hvordan klubben beveger seg gjennom nedslaget. En nyttig gjennomgang ser på sekvensen bak begge deler.
Bør jeg ta opp langs linjen eller forfra?
Down the line er som regel den tydeligste visningen for svingplanet, men video forfra kan fortsatt hjelpe med oppsett, rotasjon, nedslag og kropp-posisjon-sjekkpunkter.
Kan jeg bruke dette på en drivingrange, simulator eller hjemmenett?
Ja. SwingSmith er bygget rundt videofilm fra telefon, så rekkevidde, simulator og hjemmetrening med nett kan fungere når kameravinkelen er tydelig og repeterbar.
Laster golfere opp svinger på denne nettsiden?
Nei. Svinganalyse kjører inne i iOS- og Android-appen, så opplastinger, resultater, historikk og coachingverktøy forblir koblet.
