последовательность P1–P10

Анализ последовательности гольф-замаха

Используйте SwingSmith, чтобы увидеть замах как последовательность чекпоинтов: позиции P1–P10, видимый контекст кадра, письменная приоритетная задача и уточнение Ask Brody, которое запоминает предыдущие замахи.

Анализируйте мой свинг бесплатно

Последнее обновление: 12 июля 2026

Сначала последовательность — затем исправление

Не гадать по одному замороженному кадру

Гольфовые замахи редко ломаются только в одном месте. SwingSmith превращает обычное видео с телефона в счёт, последовательность кадров P1–P10, визуальный контекст и один письменный приоритет, чтобы следующая тренировка на полигоне, корте с сеткой, симуляторе или занятие по уроку начинались с первого полезного контрольного пункта.

Видео с телефона

плитки P1–P10

Память замаха

Текущее доказательство для App Store: 4.3 звёзд из 12 public ratings (checked Sep 8, 2026). Your first starter analysis is free. No card required.

Current light SwingSmith analysis with a 5.5 score, ten positions and a written priority to improve hip and shoulder turn.

Практичный процесс P1–P10

Шаг 1

Запишите один реальный свинг

Используйте повторяемый ракурс «по линии» или «в лицо», чтобы были видны настройка, отвод, верх, переход и удар.

Шаг 2

Просмотрите поток P1–P10

Смотрите контрольные точки как последовательность, а не относитесь к одному неподвижному кадру как к единственному ответу.

Шаг 3

Найдите первое полезное «окно»

Используйте счет, плитки кадров, визуализации и прописанный приоритет, чтобы увидеть, где паттерн начинает ухудшать контакт или траекторию мяча.

Шаг 4

Спросите Brody, что изменилось

Используйте память свинга, чтобы сравнивать последующие загрузки, резюме уроков, сохраненные дриллы и приоритет из предыдущих свингов.

Что помогает разделить эта последовательность

Подготовка и адрес

Позиция мяча, стойка, дистанция до мяча и начальные соответствия часто объясняют, почему позже контрольные точки становятся перегруженными.

Отведение и backswing

Раннее движение кисти, руки, клюшки и тела может сформировать паттерн в верхней позиции ещё до того, как стартует переход.

Верхняя часть и переход

Именно изменение направления — там, где становятся видны многие проблемы с слайсом, хук, «уходом поверх», темпом и паттернами контакта.

Удар и финиш

Цель — не идеально выглядящий кадр. Важный вопрос: какой чекпоинт даст следующей сессии тренировок один понятный тест.

После загрузки

Ask Brody сохраняет историю полезной

Результат по последовательности полезнее, когда он не изолирован. Ask Brody поможет гольфистам обсудить предыдущие свинги, сохранённые упражнения, краткие итоги уроков и то, действительно ли последнее изменение практики перенесло правильный контрольный чекпойнт.

Current light Ask Brody welcome screen with swing memory controls and a field for practice questions.

Начните с одного свинга

Проанализируйте последовательность перед тем, как менять свинг

Установите SwingSmith, загрузите чёткое видео свинга и используйте последовательность P1–P10 вместе с письменным приоритетом, чтобы решить, что проверить дальше.

Анализируйте мой свинг бесплатно Получите в Google Play

Связанные маршруты последовательностей

Анализ гольф-замаха на замахе (backswing)

Сфокусируйтесь на загребе (takeaway), ведущей руке, верхней точке и переходе, когда промах начинается ещё до даунсвинга.

Анализ плоскости гольфового замаха

Используйте страницу последовательности с контекстом плоскости и траектории клюшки, когда промах начинается с формы на доставке.

Анализ темпа гольф-свинга

Просмотрите тайминг, длину замаха и ритм перехода как часть той же последовательности контрольных точек.

Переход от бейсбола к гольфу: руководство

Используйте пошаговый дрилл, чтобы переносить давление на ведущую сторону, не теряя атлетическую последовательность.

Частые проблемы свинга

Начните здесь, когда гольфист знает промах, но не понимает паттерн движения за ним.

Пример результата анализа

Посмотрите текущий темный результат SwingSmith перед установкой приложения.

Руководство по записи

Настройте более понятный угол телефона перед загрузкой замаха для анализа последовательности.

Спросить Brody

После анализа используйте память о замахе, чтобы сравнить прошлые загрузки и историю тренировок.

Часто задаваемые вопросы

Что такое анализ последовательности гольф-свинга?

Это обзор того, как замах проходит через чекпоинты, а не оценка одного отдельного статичного кадра. SwingSmith показывает поток P1–P10, письменную приоритетную задачу, визуальные материалы и контекст последующего вопроса, чтобы следующее решение по тренировке было проще выбрать.

Анализ P1–P10 только для продвинутых гольфистов?

Нет. Язык чекпойнтов помогает новичкам, опытным игрокам, тренерам и клубам говорить об одних и тех же позициях в свинге, не полагаясь лишь на ощущения.

Могу ли я сравнивать изменения последовательности во времени?

Да. После того как загрузки проанализированы в приложении, Ask Brody может использовать память свинга, предыдущие свинги, сохранённые упражнения и краткие итоги уроков, чтобы помочь сравнить, что изменилось.

SwingSmith заменяет тренера?

Нет. Это даёт гольфистам и тренерам более понятное чтение по видео с телефона — особенно между уроками, тренировками на полигоне или сессиями в симуляторе.

Можно ли загрузить свинг на этом сайте?

Нет. Загрузки происходят внутри iOS- и Android-приложения, поэтому результаты по последовательности, история свинга и follow-up Ask Brody остаются подключенными.

Могу ли я начать бесплатно?

Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so golfers can test the app-based sequence-analysis workflow before deciding whether to upgrade.