Senior Golf Practice
අතිරේක උපකරණ මිලදී නොගෙන නැවත බලන්න පුළුවන් ස්වින්ග් ඉතිහාසයක්, එක් පුහුණු ප්‍රමුඛතාවක්, සහ පැහැදිලි වීඩියෝ ප්‍රතිපෝෂණයක් අවශ්ය විට SwingSmith භාවිතා කරන්න.
මගේ ස්වින්ය විශ්ලේෂණය කරන්න (නිදහස්)අවසාන වරට යාවත්කාලීන කළ දිනය: 2026 මැයි 26
තව පැහැදිලි පුහුණුව, අඩු අනුමාන
වැඩිහිටි ගොල්ෆ් ක්රීඩකයන්ට තවත් ස්වින්ග් සිතුවිලි තොගයක් අවශ්ය නැහැ. SwingSmith සාමාන්ය දුරකථන වීඩියෝවක් විශ්ලේෂණය කර, P10 අනුපිළිවෙළ (sequence) පෙන්වයි, සහ ඔබට පරීක්ෂා කළ හැකි එක් ප්‍රමුඛතාවයකට ඊළඟ සැසිය තවමත් අවධානය යොමු කරයි.
ආරම්භ කරන්න එක් නිදහස් ආරම්භක විශ්ලේෂණයක්. Uploads happen in the mobile app, not on this website.
පියවර 1
වෙදිකාවේ සකස් කළ පරිපූර්ණ රෙප් එකක් නොව, ඔබ ක්ෂේත්‍රයට ගෙන යන සැබෑ ස්වින්ග් එකම භාවිතා කරන්න. ගොල්ෆර්, ගොල්ෆ් ක්ලබ්, බෝලය, සහ අවසන් ස්ථානය රාමුව තුළ තබා ගන්න.
පියවර 2
එක් ස්ථිර රාමුවක් (still frame) පමණක් තීරණය කිරීම වෙනුවට සැකසුම, ටේක්අවේ, ඉහළ ස්ථානය, සංක්‍රාන්තිය, ඉම්පැක්ට්, සහ අවසන් අනුපිළිවෙල ලෙස බලන්න.
පියවර 3
පුහුණුව තදින් සීමා කරන්න. ප්රයෝජනවත් review එකක් ඊළඟ සැසිය වෙත එක් පැහැදිලි checkpoint එකක් ඉලක්ක කර දිය යුතුයි.
පියවර 4
පසුව කරන ස්වින්ග් භාවිත කරලා සහ Brody ට අදාළ පසුබිම් තොරතුරු අසලා, කාලයත් සමඟ එකම රටාව නැවත නැවතත් මතුවෙනවාද කියලා බලන්න.
අමතර වේගය හඹා යාමට පෙර, සැකසුම සහ අවසානය මඟින් ස්වින්ග් එක නැවත නැවත කිරීමට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ලබාදෙනවාද කියලා මුලින්ම බලන්න.
එකම ආකාරයට නැවත නැඹුරුවීම (backswing) සහ transition නැවත නැවත පුනරුච්චාරණය කළ හැකි නම්, සෑම වැරදිමකින් පසු වෙනස් සිතුවිල්ලක් උත්සාහ කරනවාට වඩා පුහුණුව වඩාත් ප්රයෝජනවත් කරයි.
thin, heavy, heel, toe, slice, හෝ hook වැනි දෝෂයන් චලන රටාවකට සම්බන්ධ කිරීමට frame sequence එක භාවිතා කරන්න.
යෙදුමෙන් ඇති එක් ප්‍රමුඛතාවයක් (priority) ඊළඟ range, home-net, සිමියුලේටරය, හෝ පාඩම් සැසියට රැගෙන යන්න.
විශ්ලේෂණය ආරම්භ වන්නේ භාවිතා කළ හැකි ස්වින්ග් වීඩියෝවකින් වන ලෙස දුරකථන කෝණය සකසන්න.
පැටවීමේ (contact) හැඟීම එකිනෙකට නොගැලපෙන ලෙස දැනෙන්නේ නම් backswing දිග, transition, rhythm, සහ timing නැවත සමාලෝචනය කරන්න.
ජාලය (net) මඟින් පන්දුවේ සම්පූර්ණ ගමන් මාර්ගය වසන් වූ විට වීඩියෝ චෙක්පොයින්ට් භාවිතා කරන්න.
අනුලක්ෂයක් නැති අහඹු වෙනස්කම් කරනවා වෙනුවට, ඊළඟ බාල්ටිය එක් අවධානයක් දෙන චෙක්පොයින්ට් එකක් බවට පත් කරන්න.
වැරැද්දට අදාළව slice, hook, shank, තලය (plane), tempo, හෝ ඉරියව් (posture) වැඩපිළිවෙලට ගැලපෙන්න.
ගොල්ෆ් ක්‍රීඩකයා වමතින් (left-handed) ක්‍රීඩා කරන විට lead/trail අතවල සන්දර්භය පැහැදිලිව තබාගන්න.
දැනට සිදු කරන විශ්ලේෂණය ගැන Brodyගෙන් අසන්න, සහ පැරණි ස්වინგ් වලින් නැවත මතු වන රටා නැවත බලන්න.
එක් ස්වින්ගයකින් ආරම්භ කරන්න
SwingSmith ස්ථාපනය කර, පැහැදිලි ස්වින් වීඩියෝවක් උඩුගත කරන්න. ඉන්පසු score එක, P10 sequence එක, ලිඛිත ප්‍රමුඛතාවය, සහ Ask Brody follow-up එක භාවිතා කරලා ඊළඟට පරීක්ෂා කරන්නේ මොනවාද කියලා තීරණය කරන්න.
ඔව්, එය ප්රතිචාරය ප්රායෝගිකව තබාගන්නා නම්. SwingSmith දුරකථන වීඩියෝ භාවිතා කර ලකුණක්, P10 අනුපිළිවෙල, ලිඛිත ප්රමුඛතාව, දෘශ්ය, සහ Ask Brody follow-up පෙන්වයි—එවිට ඊළඟ පුහුණු සැසියට පැහැදිලි අවධානයක් එකක් පමණක් තිබේ.
නෑ. SwingSmith යනු වෛද්ය සේවාවක් නොව golf swing analysis app එකක්. එය පහර feedback සංවිධානය කිරීමට උපකාරී විය හැක, නමුත් වේදනාව, ආබාධ, හෝ චලන හැකියාව පිළිබඳ ප්රශ්න සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙක් සමඟ කටයුතු කළ යුතුයි.
නෑ. SwingSmith iOS හෝ Android යෙදුමේ සාමාන්ය දුරකථන වීඩියෝවකින් ආරම්භ කරනවා. Launch monitors සහ sensors සන්දර්භය එකතු කරලා දිය හැකි වුණත්, ස්වින්ග් අනුපිළිවෙල සමාලෝචනය කිරීමට ඒවා අවශ්ය නැහැ.
ස්ථාවර down-the-line හෝ face-on කෝණයකින් එක් සාමාන්ය පූර්ණ ස්විං එකක් පටිගත කරන්න. කැමරා කෝණය ස්ථාවරව තබාගැනීමෙන් පසු විමර්ශන වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.
Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so a golfer can test the analysis workflow before deciding whether to upgrade.
