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錄影指南

如何錄製高爾夫揮桿影片供分析

更好的影片讓第一個 SwingSmith 結果更容易被信任。使用穩定的手機、可重複的角度、清楚的畫面構圖,以及你想理解的真實揮桿模式。

立即分析我的揮杆(免費)

最近更新: 2026 年 10 月 3 日

在你上傳之前

在 App 看到它之前,先把揮桿整理成好審查的狀態

SwingSmith 只能分析影片中呈現的內容。穩定的手機、球員周圍足夠的空間,以及可重複的拍攝角度,會讓 P10 序列、書面優先項目與視覺回饋更有用。

穩定手機
全揮桿(Full swing)
相同角度
目前的 SwingSmith 分析:5.5 分、十個位置,以及一個書面優先事項,用來改善髖部到肩部的轉動。

四步錄影檢查清單

步驟 1

使用稳定的手机

把手機架在腳架、球袋支架、推車安裝架或穩固表面上。手持拍攝會晃動太多,讓後續的對照比較更難。

第 2 步

先選一個角度

Swing Path 需要下軌線(down-the-line)的影像。正面角度(face-on)仍可用於姿勢與身體動作分析。要使用 Swing Path,請使用 App 的高幀率錄影選項,或用手機的慢動作模式。後續揮桿請保持相同的鏡頭角度。

第 3 步

讓整個揮桿都完整留在畫面中

在良好光線下,從準備到收桿都讓球員、雙手、球與整支球桿保持可見。裁切掉球桿或腳會移除有用的檢查點。高幀率有助於呈現快速動作,但不能保證路徑完整。

第 4 步

記錄真正的失誤

拍下你想理解的揮桿,不只拍完美的一桿。正常的切球、內鉤、瘋球、擊球偏薄,或卡住的揮桿,都能讓系統得到更有用的情境。

鏡頭角度

由下往後的影片(Down-the-line)

最適合: 揮杆平面、引杆、過渡、路徑、站姿,以及擁擠觸球檢查。

設定: 把手機放在高爾夫球員身後、朝向目標線一側,並放到足夠高的位置,能在揮桿過程中看見手、肩、髖、球與球桿。

鏡頭角度

正面視角影片

最適合: 設定、壓力移動、旋轉、擊球位置、釋放與收桿檢查點。

設定: 把手機放在球手前方,與站姿成一直線,並保持足夠距離,讓揮桿過程到收桿時球桿與身體都能被看見。

避免這些錄影錯誤

  • 摄像头在移动,或有人手持手机。
  • 球桿在頂點或擊球瞬間消失。
  • 因為相機面向強烈日光或模擬器燈光,導致球員顯得太暗。
  • 每次練習使用的角度、距離或高度都不同。
  • 只會錄下看起來最漂亮的揮桿,而不是需要修正的那個揮桿模式。
  • 影片開始得太晚,或是在到達完成位置前就停止。

為什麼有幫助

一致的影片讓進步更容易比較

第一次上傳要清晰到足以建立有用的基準。下一次上傳應從相同角度錄製,讓高爾夫球手、教練或場館能看出優先事項是否真的改變。

選擇下一條路徑

上傳揮杆

請在 SwingSmith 使用清晰錄影,讓上傳、結果、歷史與後續保持連結。

取得回饋

把錄影轉成分數、P10 检查點、視覺回饋與一個優先項目。

免费 AI 分析器

在完成第一次清晰手機影片錄製後,使用免費的 AI 高爾夫揮桿分析路徑進行分析。

觸球位置分析

用穩定的角度檢閱低點、間距,以及擊球前後的畫面。

修正型應用程式

使用更清晰的錄影,從真實揮桿中選出一個修正優先順序。

影片分析 App

使用已完成的錄影取得分數、P10 序列、畫面,以及一個練習優先順序。

查看範例結果

在上傳你自己的揮桿前,先預覽目前的深色 SwingSmith 輸出。

分析揮桿

安裝 App,並使用錄影取得分數、P10 序列與優先筆記。

比較分析器 App

在選擇前,比較高爾夫揮桿分析 App、瀏覽器工具、教練工作流程與硬體選項。

詢問 AI 教練

在分析後使用「Ask Brody」追問,將結果轉成下一個練習重點。

從 iPhone 分析

當你的高爾夫揮桿影片開始時,使用 iOS App(iPhone 錄影)。

用 Android 分析

當你的高爾夫揮桿影片是從 Google Play 安裝開始時,請使用 Android App。

初學者分析

讓第一份回顧只聚焦在一項優先順序,而不是塞進太多揮桿想法。

資深高爾夫分析

使用可重複的手機影片,讓設定、節奏、觸球與練習優先順序更容易回顧。

左手分析

請持續拍攝同一角度,讓領先/後側(lead/trail side)的註記在左打揮桿時仍保持清楚。

跳過額外硬體

當你不想買發射監測儀或感測器,只是為了回顧揮桿時,請先用手機影片。

選擇你的練習設定

把影片連結到切球(slice)、上鉤(hook)、直飛插地(shank)、平面(plane)、場練(range)、家用練習網(home-net)、模擬器(simulator)或教練工作流程。

教練或場館回顧

當教練或場地想先測試一小組揮桿時,使用 private pilot。

錄製、上傳、檢視

在 SwingSmith 中使用你的清楚揮桿影片

安裝 App,上傳揮桿,並使用分析結果來決定你下一次在球場、居家網、模擬器或課程準備時要測試什麼。

常見問題

做高爾夫揮桿分析時,哪個相機角度最好?

從邊線(down-the-line)通常最適合看揮桿平面、路徑、帶桿、轉換與姿勢。正面(face-on)對於預備、旋轉、擊球位置、釋放與揮桿收尾很有用。最重要的規則是:保持角度清楚且可重複。

我該錄我最好的一揮,還是那個失誤的揮桿?

錄下你想理解的揮桿模式。如果問題是 slice、hook、shank、薄擊(thin strike)或擠壓式觸球(crowded impact),請捕捉那種正常揮桿,而不是只拍最乾淨的那一桿。

家中練習網或模擬器影片可以嗎?

是的。只要手機保持穩定、球員與球桿都在畫面中清楚可見,且角度在不同回合間可重現,家用網路、球場練習場與模擬器影片都可以使用。

我可以在這個網站上上傳影片嗎?

不。揮桿分析會在 iOS 和 Android App 內執行,因此上傳內容、結果、畫面與歷史紀錄都能保持連結。

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