Ümumi golf sving problemləri

Top kənara doğru əyilir

Slice

Ümumi bir “düzəliş” etməyə çalışmaq əvəzinə təkrarlanan slice-nin arxasında duran yelləncə mövqelərinə baxın.

Top çox əyilərək (over-curves) əyinti verir

Hook və ya duck hook

Həddən artıq qıvrılan (over-curving) zərbəni üz (face), trayektoriya (path), buraxılış (release), hazırlıq (setup) və ya keçid (transition) yoxlama məqamları ilə əlaqələndirin.

Kontakt topu daban tərəfə keçir

Shank və ya dabanla kontakt

Kontaktdan əvvəl duruşun, məsafənin və ya trayektoriyanın dəyişməyə başlayıb-başlamadığını görmək üçün video yoxlama nöqtələrindən istifadə edin.

təmasın təsnifatı

Impact position

Düzəliş seçməzdən əvvəl düşük nöqtəni, aralığı və zərbə anından əvvəlki kadrları nəzərdən keçirin.

Kəskin keçid

Topun üstündən

Pull, slice, kəskin zərbələr və ya sıx ötürüşün (crowded delivery) arxasındakı keçid modelini tapın.

Zərbə anına qədər duruş dəyişiklikləri

Erkən uzanma

Bədənin topa doğru yaxınlaşıb yaxın (sıx) zərbə yaratmadığını yoxlayın.

Svinq zamanı forma dəyişiklikləri

Bədən duruşu və başın sabitliyi

Məşqi seçməzdən əvvəl başın sabitliyini, duruş itkisini, məsafələri və sving tarixçəsini nəzərdən keçirin.

Klubun (club) trayektoriyası və sekvensiya

Yelləmə müstəvisi

Tək bir kadra baxıb qərar vermək əvəzinə, sükan plane (sükanın kəsik təyyarəsi) nümunəsinin arxasındakı P1-P10 ardıcıllığını yoxlayın.

P1-P10 nəzarət məntəqələri

Yelləncə ardıcıllığı

Quruluşu, start (takeaway), zirvə (top), keçidi (transition), vuruşu (impact) və sonrakı yaddaşı bir-biri ilə bağlı vahid axın kimi görün.

Templ (tayming) parçalanır

Tempo və keçid

Uyğunsuz təmasın arxalanışın uzunluğu, keçid ardıcıllığı və ya buraxma vaxtından (release timing) qaynaqlandığını görün.

Drayver yelləməsinin analizi

Tee-shot slice, hook, tempo, kontakt və bir məşq prioritetini nəzərdən keçirmək üçün driver videosundan istifadə edin.

Dəmir (iron) yellənişinin analizi

İron (dəmir) videosundan istifadə edərək fat, thin, aşağı nöqtə, strike və kontakt nümunələrini yoxlayın.

Vedi yelləncəyi analizi

Skorlama klubu ilə təmas, ritm və məsafəyə nəzarət nümunələrini nəzərdən keçirmək üçün qısa dəmir (wedge) videosundan istifadə edin.

Düzəliş tətbiqi

Telefon-video rəyindən istifadə edərək təkrarlanan səhvi bir düzəliş prioritetinə çevirin.

Məşqlər tətbiqi

Təkrarlanan səhvdən çıxın və sving tarixçənizlə bağlı bir məşq sualına yönəlin.

Nümunə analiz nəticəsi

Məşq yolunu seçməzdən əvvəl cari “dark” SwingSmith çıxışını görün.

Qeyd etmə bələdçisi

Swing-i yükləməzdən əvvəl sabit bir telefon və təkrarlana bilən bucaqdan istifadə edin.

Reqlamda məşq

Hər topdan sonra düzəlişləri dəyişməkdənsə, bir “bucket”dən istifadə edib yalnız bir prioriteti yoxlayın.

Evdə məşq şəbəkəsi ilə məşq

Topun bütün uçuşunu görə bilmədiyiniz zaman video checkpointlərdən istifadə edin.

Yaşlılar üçün qolf məşqi

Yoxlamanı növbəti seans üçün quruluş, temp, kontakt və bir prioritetlə praktik saxlayın.

Sol əlli sving analizi

Ümumi qolf tövsiyələri sağ əlli svingi nəzərdə tutanda lead/trail kontekstini aydın saxlayın.

Simulyator sessiyaları

Start monitoru rəylərini görünən yellənmə mövqeləri ilə birləşdirin.

Məşqçi iş axını

Eyni yellənmə ardıcıllığını dərsə və ya sessiyalararası yoxlamaya aparın.