رفتن به محتوا

راهنمای ضبط

چطور از ویدیوی نوسان گلف برای تحلیل ضبط کنیم

ویدئوی بهتر باعث می‌شود نتیجه اول SwingSmith را راحت‌تر باور کنید. از یک گوشی ثابت، زاویه‌ای که بتوانید تکرارش کنید، کادر واضح و همان الگوی واقعی سوینگی استفاده کنید که می‌خواهید آن را درک کنید.

تحلیل رایگانِ ضربه‌ی من

آخرین به‌روزرسانی: ۳ اکتبر ۲۰۲۶

قبل از آپلود

قبل از اینکه اپلیکیشن آن را ببیند، نوسان را طوری آماده کن که بررسی‌اش آسان باشد

SwingSmith فقط می‌تواند چیزی را تحلیل کند که ویدیو نشان می‌دهد. یک گوشی پایدار، فضای کافی اطراف گلف‌باز، و زاویه دوربین قابل تکرار، توالی P10، اولویتِ نوشته‌شده و بازخورد تصویری را مفیدتر می‌کند.

تلفنِ ثابت
تمام ضربه
همان زاویه
تحلیل سبکِ فعلی SwingSmith با امتیاز 5.5، ده موقعیت و یک اولویتِ نوشته‌شده برای بهبود چرخش باسن و شانه.

چک‌لیست ضبط چهارمرحله‌ای

مرحله 1

از یک گوشی ثابت استفاده کنید

تلفن را روی سه‌پایه، پایه کوله، جای‌گیری روی کالسکه یا یک سطح ثابت قرار دهید. فیلم‌برداری دستی خیلی حرکت می‌کند و مقایسهِ پیگیری را دشوارتر می‌سازد.

مرحله ۲

اول یک زاویه را انتخاب کنید

Swing Path به ویدئوی در راستای خط (down-the-line) نیاز دارد. نمای روبه‌رو (face-on) همچنان برای تحلیل وضعیت و حرکت بدن در دسترس است. برای Swing Path از گزینه ضبط با نرخ فریم بالا داخل اپ یا از حالت اسلوموشنِ تلفن‌تان استفاده کنید. برای سوئیینگ‌های پیگیری، زاویه دوربین را یکسان نگه دارید.

مرحله ۳

کل سوینگ را داخل کادر نگه دارید

در نور مناسب، از لحظه‌ی آماده‌سازی تا پایان، گلف‌باز، دست‌ها، توپ و کل چوب را قابل‌مشاهده نگه دارید. برش‌دادنِ چوب یا پاها، نقاط کنترلِ مفید را حذف می‌کند. نرخ فریمِ بالا کمک می‌کند حرکت‌های سریع بهتر نشان داده شوند، اما مسیر کامل را تضمین نمی‌کند.

مرحله ۴

اشتباه واقعی را ثبت کنید

سوئینگی را فیلم بگیرید که می‌خواهید آن را بفهمید، نه فقط اجرای کامل. یک اسلایسِ معمولی، هوک، شَِنک، ضربهٔ نازک، یا سوئینگِ گیرکرده، اطلاعاتِ مفیدتری در اختیار اپ قرار می‌دهد.

زاویهٔ دوربین

ویدئو از نمای خطی (Down-the-line)

مناسب برای: بررسی صفحه‌ی سوینگ، بک‌سوینگ (takeaway)، گذار، مسیر، وضعیت بدن و برخوردِ شلوغ (crowded) در لحظه‌ی ضربه.

تنظیمات: تلفن را پشتِ گلف‌باز و در سمت خط هدف قرار دهید؛ به اندازه‌ای بلند که بتوانید دست‌ها، شانه‌ها، لگن، توپ و باشگاه را در طول حرکت ببینید.

زاویهٔ دوربین

ویدئوی رو‌به‌رو

مناسب برای: چک‌پوینت‌های وضعیت‌گیری، انتقال فشار، چرخش، موقعیت در برخورد، رهاسازی و پایان.

تنظیمات: تلفن را در مقابل گلف‌باز، کاملاً روبه‌روی وضعیت ایستادن (مربع نسبت به استنس) قرار دهید و فاصله کافی بگذارید تا تا پایان حرکت، هم باشگاه و هم بدن در کادر دیده شوند.

این اشتباهات هنگام ضبط را انجام ندهید

  • دوربین حرکت می‌کند یا کسی گوشی را دستی نگه می‌دارد.
  • چوب در ناحیه بالای سوئینگ یا هنگام ضربه ناپدید می‌شود.
  • گلف‌باز خیلی تیره دیده می‌شود، چون دوربین رو به آفتابِ خیلی روشن یا نورپردازیِ شبیه‌ساز است.
  • هر جلسه‌ی تمرین از زاویه، فاصله یا ارتفاع متفاوتی استفاده می‌کند.
  • فقط بهترین نوسان از نظر ظاهر ثبت می‌شود، نه الگوی نوسانی که نیاز به کار دارد.
  • ویدئو دیر شروع می‌شود یا قبل از رسیدن به وضعیت پایان متوقف می‌شود.

چرا کمک می‌کند

ویدئوهای یکدست مقایسه‌ی پیشرفت را آسان‌تر می‌کنند

بارگذاری اول باید آن‌قدر واضح باشد که بتواند یک مبنای مفید ایجاد کند. بارگذاری بعدی باید از همان زاویه ضبط شود تا گلف‌باز، مربی یا مجموعه بتواند ببیند آیا اولویت واقعاً تغییر کرده است یا نه.

مسیر بعدی را انتخاب کنید

سوئیگ را آپلود کنید

از ضبطِ واضح داخل SwingSmith استفاده کنید تا آپلود، نتیجه، تاریخچه و پیگیری‌ها به هم مرتبط بمانند.

بازخورد بگیرید

ضبط را به امتیاز، چک‌پوینت‌های P10، بازخورد بصری و یک اولویت تبدیل کنید.

تحلیلگر هوش مصنوعی رایگان

پس از ضبط یک ویدئوی واضح با تلفن برای بررسی اول، از مسیر تحلیل رایگان AI برای گلف استفاده کنید.

تحلیل وضعیت در لحظه ایمپکت

از یک زاویهٔ ثابت استفاده کنید تا نقطهٔ کمینه، فاصله‌گذاری و فریم‌های قبل از برخورد را بررسی کنید.

اپ اصلاح

برای انتخاب یک اولویتِ اصلاح از روی همان سوینگِ واقعی، از ضبطِ واضح‌تر استفاده کنید.

اپ تحلیل ویدئو

از ضبطِ تکمیل‌شده برای گرفتن امتیاز، دنبالهٔ P10، تصاویر و یک اولویت تمرین استفاده کنید.

یک نتیجهٔ نمونه را ببینید

قبل از بارگذاری نوسان خودتان، خروجی فعلیِ تیرهٔ SwingSmith را پیش‌نمایش کنید.

سوئینگ را تحلیل کنید

اپ را نصب کنید و از ضبط استفاده کنید تا امتیاز، توالی P10 و یادداشت‌های اولویت را دریافت کنید.

اپ‌های تحلیل‌گر را با هم مقایسه کنید

قبل از انتخاب، اپ‌های تحلیلگر سوئینگ گلف، ابزارهای مرورگر، فرآیندهای مربی، و گزینه‌های سخت‌افزاری را با هم مقایسه کنید.

از مربیِ هوشمند سؤال بپرسید

بعد از تحلیل از پیگیری «Ask Brody» استفاده کنید تا نتیجه تبدیل به تمرکز تمرین بعدی شود.

از آیفون تحلیل کن

اگر ویدئوی نوسان گلف‌تان با ضبط آیفون شروع می‌شود، از اپ iOS استفاده کنید.

از اندروید تحلیل کنید

وقتی ویدئوی حرکت گلف شما از نصب Google Play شروع می‌شود، از اپ اندروید استفاده کنید.

تحلیل برای مبتدی‌ها

بررسی اول را روی یک اولویت نگه دارید، نه روی تعداد زیادی فکر دربارهٔ سِوینگ.

تحلیل گلف برای سالمندان

برای اینکه تنظیمات، تمپو، تماس و اولویت‌های تمرین به‌راحتی قابل بررسی باشند، از ویدیوی تلفنِ قابل تکرار استفاده کنید.

تحلیل برای چپ‌دست‌ها

همان زاویه را به‌صورت ثابت فیلم بگیرید تا یادداشت‌های سمتِ لید/تریل برای یک سوئینگِ چپ‌دست واضح بماند.

از سخت‌افزار اضافی صرف‌نظر کنید

اول از ویدئوی موبایل استفاده کنید، وقتی نمی‌خواهید فقط برای بررسیِ نوسان، مانیتور پرتاب یا سنسور تهیه کنید.

تنظیم تمرین را انتخاب کنید

ویدئو را به گردش‌های کاریِ slice، hook، shank، plane، تِرِنج، home-net، شبیه‌ساز یا مربی متصل کنید.

بررسی توسط مربی یا مجموعه

از «private pilot» استفاده کنید وقتی مربی یا مجموعه‌ای می‌خواهد ابتدا یک تعداد کوچک از نوسان‌ها را تست کند.

ضبط کنید، بارگذاری کنید، بررسی کنید

ویدئوی واضح از حرکت‌تان را در SwingSmith استفاده کنید

اپ را نصب کنید، حرکت را آپلود کنید و از تحلیل استفاده کنید تا تصمیم بگیرید در جلسهٔ تمرین بعدی در رَنج، خانه (home-net)، شبیه‌ساز یا کلاس، چه چیزی را آزمایش کنید.

سؤالات پرتکرار

بهترین زاویه دوربین برای تحلیل سویینگ گلف چیست؟

نمای down-the-line معمولاً برای صفحهٔ سوئینگ، مسیر، برداشت، گذار و وضعیت بدن بهترین است. نمای face-on برای آماده‌سازی، چرخش، موقعیت ضربه، رهاسازی و پایان مفید است. مهم‌ترین قانون این است که زاویه واضح و قابل تکرار باشد.

باید بهترین سویینگم را ضبط کنم یا سویینگی که با خطا همراه بوده است؟

الگوی نوسانی را که می‌خواهید درک کنید ضبط کنید. اگر مشکل شما اسلایس، هوک، شَنک، ضربهٔ نازک، یا برخورد فشرده است، به‌جای اینکه فقط تمیزترین ضربه را فیلم بگیرید، همان نوسان معمول را ثبت کنید.

آیا ویدئوی تور خانگی یا شبیه‌ساز هم جواب می‌دهد؟

بله. ویدئوهای هوم‌نت، زمین تمرین و شبیه‌ساز همگی می‌توانند کار کنند، وقتی موبایل ثابت باشد، گلف‌باز و باشگاه (کلوپ) در دید بمانند و زاویه در طول جلسات قابل تکرار باشد.

آیا ویدئو را در همین وب‌سایت آپلود می‌کنم؟

خیر. تحلیل نوسان داخل اپ iOS و Android انجام می‌شود، بنابراین آپلودها، نتایج، تصاویر و تاریخچه همچنان به‌هم متصل می‌مانند.

تحلیل رایگانِ ضربه‌ی من