Գոլֆի վաղ էքսթենշն (Early Extension) սվինգի վերլուծություն
Օգտագործեք SwingSmith-ը, երբ փորձում եք հասկանալ վաղ «extension»-ի (մարմնի վաղ երկարացում/ձգում) հիմքում ընկած հաջորդականությունը և պետք է ունենալ մեկ հստակ վարժական առաջնահերթություն։
Տեսեք՝ որտեղ է սկսվում վաղ «early-extension» օրինաչափությունը
Վաղ երկարացումը դժվար է ուղղել միայն զգացողությամբ, քանի որ երևացող «կանգնման» շարժումը հաճախ կապվում է ավելի վաղ ստուգման կետերի հետ։ SwingSmith սովորական սվինգի վիդեոն վերածում է գնահատականի, P10 կադրերի հաջորդականության, գրավոր առաջնայնության և տեսողական վերլուծության, որպեսզի հաջորդ մարզման նստաշրջանում լինի մեկ ստուգելի ստուգման կետ։
Գրանցիր վրիպումը
P10 հաջորդականություն
Մեկ առաջնահերթություն
Վաղ early-extension-ի պարզ մարզման աշխատանքային հոսք
Քայլ 1
Գրանցեք իրական վրիպումը
Գրանցեք ճոճանակը, որը առաջացնում է թևի/ակումբի ծայրով հարված (shank), արգելակված հարված (block), կեռ (hook), բարակ հարված (thin strike) կամ «խցանված» զգացողություն՝ այլ ոչ թե նկարեք միայն ամենամաքուր կրկնությունը։
Քայլ 2
Վերանայեք ստուգակետերը
Օգտագործեք գնահատականը, P10 շրջանակների հաջորդականությունը, գրավոր առաջնահերթությունը և տեսողական հետադարձ կապը՝ տեսնելու համար, թե որտեղից են սկսում փոխվել դիրքավորումը կամ հեռավորությունները։
Քայլ 3
Վարժեցրու մեկ ստուգակետ
Փորձարկեք մեկ առաջնահերթություն հաջորդ bucket-ում, ցանցային պարապմունքի ընթացքում կամ սիմուլյատոր այցելության ժամանակ, որպեսզի ուղղումը ավելի հեշտ լինի չափել։
Քայլ 4
Համեմատեք հաջորդ հարվածը
Վերբեռնեք հաջորդ հարվածը, երբ շփումը փոխվում է, որպեսզի պրակտիկայի ընթացքը մնա տեսանելի դիրքերին կապված։
Ինչ ստուգել նախքան ձեր ճոճումը փոխելը
Վաղաժամ «extension»-ը հաճախ ախտանիշ է
Տեսանելի «կանգնեցնող» շարժումը կարող է գալ նախապատրաստումից, տեյք-քաշից, հավասարակշռությունից, անցումից կամ մահակի հասցումից։ Լավ արձագանքը պետք է երևա հարվածից ավելի շուտ։
Տարածությունը կարևոր է հարվածի պահից
Երբ կոնքերը կամ կրծքավանդակը չափազանց շուտ են շարժվում դեպի գնդակը, ձեռքերին և ակումբին մնում է ավելի քիչ տարածք՝ հետևողականորեն վերադառնալու համար։
Տեսանյութը դարձնում է օրինաչափությունը ստուգելի
Կրկնվող տեսախցիկի անկյունը հեշտացնում է համեմատել դիրքը, վերևի փուլը, անցումը և հարվածի պահը՝ միայն զգացողության վրա հենվելու փոխարեն։
Լավ համապատասխանություն
Գոլֆիստներ, ովքեր զգում են, որ «խցանված» են, «կաշկանդված» կամ ստիպված են ուղղվել հարվածի ընթացքում։
Խաղացողներ, ովքեր պայքարում են «շենքսների», բլոքերի, հուկերի, բարակ հարվածների կամ ոչ կայուն ցածր կետի հետ։
Տնային ցանցով մարզում, որտեղ մարմնի հեռավորությունը տեսանելի է անգամ այն ժամանակ, երբ գնդակի ամբողջ թռիչքը հասանելի չէ։
Դասի նախապատրաստում, երբ մարզիչն ու խաղացողը պետք է ունենան ընդհանուր ստուգակետ կեցվածքի և հեռավորությունների համար։
Սկսեք այն սվինգից, որը բաց է թողնում
Վերբեռնեք սխալը և պարապեք մեկ առաջնահերթությունից
Տեղադրեք SwingSmith-ը, վերբեռնեք պարզ տեսանելի սվինգի տեսանյութ, և օգտագործեք վերլուծությունը՝ որոշելու համար, թե հաջորդ անգամ մարզադաշտում, ցանցի մոտ կամ սիմուլյատորում ինչ փորձարկել։
Այն կարող է օգնել՝ սվինգի տեսանյութը վերածելով ստուգման կետերի, P10 հաջորդականության և մեկ մարզական առաջնահերթության։ Մարզիչը դեռ կարևոր է, բայց տեսանյութով հիմնավորված հետադարձ կապը կարող է ավելի հեշտ դարձնել օրինաչափությունը քննարկելն ու փորձարկելը։
SwingSmith-ը տրամադրո՞ւմ է միայն մեկ ընդհանուր վարժություն՝ early-extension-ի համար։
Ո՛չ։ Վաղաժամ երկարացումը կարող է ունենալ տարբեր պատճառներ, ուստի ավելի ճիշտ աշխատանքային հոսքը՝ ճոճման տեսանյութի վերլուծությունն է և այն անցակետի վրա կենտրոնանալը, որը ամենակարևորն է երևում։
Պե՞տք է ձայնագրեմ իմ լավագույն սվինգը, թե՞ այն սվինգը, որտեղ հարվածը վրիպեց։
Գրանցեք այն սովորական վրիպումը, որը ցանկանում եք հասկանալ։ Նպատակն է վերլուծել այն օրինաչափությունը, որն իրականում ի հայտ է գալիս մարզման ընթացքում։
Կարո՞ղ եմ սա օգտագործել տնային ցանցի կամ սիմուլյատորի վրա։
Այո։ SwingSmith-ը կառուցված է հեռախոսի տեսանյութի հիման վրա, ուստի տնային ցանցում, վարժահրապարակում և սիմուլյատորով պարապմունքները կարող են աշխատել, երբ տեսախցիկի անկյունը պարզ է և կրկնվող։
Գոլֆիստներն այս կայքում վերբեռնում են հարվածների ձայնագրություններ՞
Ոչ։ Ճոճման վերլուծությունը աշխատում է iOS և Android հավելվածի ներսում, որպեսզի վերբեռնումները, արդյունքները, պատմությունը և մարզչական գործիքները մնան միացված։
