Օգտագործեք SwingSmith, երբ զգում եք, որ ժամանակավորումը չի համապատասխանում, և պետք է պարզեք՝ բաց թողնելը ստեղծվում է արդյոք backswing-ի, անցման, downswing-ի, թե ռիլիզի (բացթողման) պատճառով։
Տեսեք տեմպի օրինաչափությունը, որը կանգնած է ոչ հետևողական հպումների հետևում
Տեմպի խնդիրները հազվադեպ են գալիս միայն արագությունից։ Երկար հետընթացը, շտապված անցումը, մարմնի պտույտի կանգ առնելը կամ ուշ արձակումը կարող են բոլորը փոխել հարվածը։ SwingSmith-ը սովորական ճոճի տեսանյութը վերածում է գնահատականի, P10 կադրերի հաջորդականության, գրավոր առաջնահերթության և տեսողական արձագանքի, որպեսզի հաջորդ մարզման ընթացքում լիներ մեկ ժամանակային նշակետ՝ ստուգելու համար։
Ձայնագրել ժամանակավորումը
Վերանայել P10
Փորձեք մեկ հուշում
Տեմպի պարզ մարզման աշխատանքային հոսք
Քայլ 1
Գրանցեք նորմալ ճոճանակը
Ֆիքսիր հարվածի այն օրինաչափությունը, որը ցանկանում ես հասկանալ, հատկապես ռիթմը (tempo), որն ի հայտ է գալիս, երբ շփումը, կորությունը (curve) կամ հարվածի որակը սկսում է վատանալ։
Քայլ 2
Վերանայեք P10 հաջորդականությունը
Օգտագործեք կադրերի հաջորդականությունը, միավորը, գրավոր առաջնահերթությունը և տեսողական նյութերը՝ հասկանալու համար, թե արդյոք սխալի ժամանակացույցը պայմանավորված է setup-ով, takeaway-ով, top-ով, անցմամբ կամ release-ով։
Քայլ 3
Ընտրեք մեկ ժամանակավորման նշակետ
Մարզվեք մեկ տեսանելի առաջնահերթությամբ՝ փոխարենը փորձելու միաժամանակ ուղղել հետադարձ հարվածի արագությունը, անցումը, ճնշման տեղափոխումը և բացթողումը։
Քայլ 4
Համեմատեք հաջորդ (follow-up) սվինգը
Վերբեռնեք հաջորդ սվինգը նույն անկյունից, որպեսզի ռիթմի փոփոխությունները կապված լինեն տեսանելի դիրքերի հետ, ոչ միայն զգացողության։
Ինչ ստուգել նախքան ռիթմը փոխելը
Տեմպոն միայն տատանման (swing) արագությունը չէ
Անշտապ անցումը, երկար բեքսվինգը, ճնշման ուշ տեղափոխումը կամ պտույտի կանգառը կարող են բոլորը զգալ որպես տեմպի խնդիր։ Լավ հետադարձ կապը պետք է դիտարկի հաջորդականությունը՝ հենց այդ ժամանակի հետևում։
Բեքսվինգի վերին հատվածը կարևոր է
Եթե վերևում սրուկը (ակումբը), առաջատար ձեռքը կամ մարմնի դիրքը համաժամանակյա չեն, ապա downswing-ը հաճախ ստիպված է «վերականգնել» ընթացքը։ Ուղղումը կարող է սկսել հարվածից առաջ։
Մեկ առաջնահերթությունը պահում է պրակտիկան ընթեռնելի
Տեմպի փոփոխությունները դժվար է գնահատել, երբ մի քանի մեխանիկաները միաժամանակ փոխվում են։ Միևնույն ստուգման կետը հեշտացնում է համեմատելը հաջորդ մարզադաշտի, net-ի կամ սիմուլյատորի սեանսների միջև։
Լավ համապատասխանություն
Գոլֆիստներ, ովքեր վերևից զգում են արագություն, բայց ուժեղ ճոճվելու փորձի ժամանակ կորցնում են կոնտակտը։
Խաղացողներ, որոնց ետադարձ ճոճը երկարում է, «անջատվում» է կամ ճնշման տակ դժվար է դառնում հաջորդականության մեջ պահել։
Դաշտային (range) ու սիմուլյատորի նիստեր, որտեղ գնդի արագության կամ carry-ի փոփոխություններին անհրաժեշտ է տեսանելի սվինգի ստուգիչ կետ։
Մարզիչներ, ովքեր ցանկանում են, որ մարզիկները հաջորդ դասին բերեն կրկնվող P10 հաջորդականություն։
Սկսեք այն սվինգից, որն կորցնում է ռիթմը
Վերբեռնեք ճոճումը և վարժությունը՝ մեկ ժամանակային առաջնահերթությունից
Տեղադրեք SwingSmith, վերբեռնեք հստակ հարվածի տեսանյութ և վերլուծության միջոցով որոշեք՝ ինչ փորձարկել հաջորդ վարժանքում, ցանցում, սիմուլյատորում կամ դասի ընթացքում։
Այն կարող է օգնել՝ սվինգի տեսանյութը վերածելով դիրքերի, հաջորդականության նշումների և մեկ առաջնահերթ մարզման ուղղության։ Տեմպը միայն արագությունը չէ, այնպես որ SwingSmith-ը դիտարկում է տեսանելի ստուգման կետերը՝ նախապատրաստումից, հետճոճումից, անցումից, հարվածից մինչև բացթողում։
Արդյո՞ք տեմպը նույնն է, ինչ ռիթմը։
Դրանք կապված են։ Տեմպը սովորաբար նկարագրում է հետճոճքի և իջեցման (downswing) միջև ժամանակային կապը, իսկ ռիթմը՝ շարժման ընդհանուր հոսքը։ Օգտակար անալիզը երկուսն էլ կապում է տեսանելի ճոճքի դիրքերի հետ։
Պե՞տք է դանդաղեցնե՞մ իմ գոլֆի սվինգը։
Ոչ ավտոմատ։ Դանդաղեցումը կարող է օգնել որոշ խաղացողների, բայց մյուսներին պետք է ավելի մաքուր անցում, ավելի լավ վերին դիրք կամ ավելի միացված հաջորդականություն։ SwingSmith-ը օգտակար է, որովհետև այն մատնանշում է տեսանելի առաջնահերթությունը՝ զգացողությունից կռահելու փոխարեն։
Կարո՞ղ է սա օգնել մարզման տիրակում, սիմուլյատորի հետ կամ տնային ցանցի վրա պարապելիս։
Այո։ Հեռախոսի տեսանյութը կարող է ցույց տալ ռիթմը և հաջորդականության օրինաչափությունը նույնիսկ այն դեպքում, երբ մարզման միջավայրը փոխվում է։ Երբ ուզում եք համեմատել առաջընթացը ժամանակի ընթացքում, օգտագործեք նույն տեսախցիկի անկյունը։
Գոլֆիստներն այս կայքում վերբեռնում են հարվածների ձայնագրություններ՞
Ոչ։ Ճոճման վերլուծությունը աշխատում է iOS և Android հավելվածի ներսում, որպեսզի վերբեռնումները, արդյունքները, պատմությունը և մարզչական գործիքները մնան միացված։
