Notaðu SwingSmith til að fara yfir höggstöðu (impact position), lægsta punkt, bil (spacing), viðmiðunarpunkta P10 og sveiflusögu út frá venjulegri símaupptöku.
Impact er oft kennt um hverja einustu yfirsókn, en gagnlegar vísbendingar byrja venjulega fyrr. SwingSmith breytir venjulegri myndbandsupptöku af sveiflu í einkunn, P10-rammaröð, skriflegt forgangsatriði og Ask Brody eftirfylgni svo að vinna í impact haldist tengd við alla hreyfinguna.
Lágpunktur
P10 röð
Sveigjuminnisatriði
Byrjaðu á ein ókeypis upphafsgreining. Uploads and impact-position analysis happen inside the mobile app, not on this website.
Ferli fyrir æfingar með áherslu á snertustöðu
Skref 1
Skráðu snertimynstrið
Fangaðu sveifluna sem skilar höggi sem verður feitt, þunnt, á hæl, á tá, í shank eða í þröngu höggi, svo að úttektin byrji á raunverulega missinum.
Skref 2
Farið yfir P10-röðina
Notaðu skor, ramma-röð, skrifaða forgangsröðun og sjónrænt samhengi til að sjá hvað breytist áður en kylfan nær höggi.
Skref 3
Athugaðu fjarlægð og lægsta punkt
Leitaðu að vísbendingum um líkamsstöðu, handarbraut, fjarlægð milli líkamshluta og lágpunkt. Ekki meta áhrifin út frá einni kyrrstæðri mynd.
Skref 4
Berðu saman næsta sving
Hladdu inn eftirfylgnisveiflu og spyrðu Brody hvað breyttist svo að snertivinna haldist tengd eigin sveiflusögu þinni.
Það sem SwingSmith hjálpar þér að yfirfara
Low Point
Fylgstu með mynstrum fyrir of þykkt, of þunnt og snertingu við teig (turf) við hliðina á sveiflustöðunum sem ollu þeim.
Handfang og kylfuhöfuð
Athugaðu hvort afhendingarstaðan passi við snertimynstrið sem þú sérð.
Stelling og fjarlægð
Sjáðu hvort þrengsli, að standa upp eða að rekast til hliðar breyti „rýminu“ sem handleggirnir hafa í gegnum höggið (impact).
Samhengið: andlit og braut
Notaðu nærliggjandi röð til að tengja upphafsstefnu og sveigju við sýnileg viðmið hreyfingar.
P10 fyrir snertingu
Fylgdu með á setu, út-viðbragði (takeaway), yfirbolta (toppi) og yfirfærslu, svo að höggið sé ekki meðhöndlað sem einangrað myndbrot.
Hreyfiminnis
Spyrðu Brody um fyrri upphleðslur, vistaðar æfingar og hvort sama snertimynstur sé að endurtaka sig.
Hentar vel
Golfarar sem glíma við skot sem verða of þykk (fat), of þunnt (thin), högg með hæl, högg með tánni, skanks eða ósamræmt lægðarpunkt.
Leikmenn sem finna að þeim þrengist í gegnum höggið eða missa líkamsstöðu þegar þrýstingur í snertingu eykst.
Æfingar á æfingasvæði, í heimagolfneti og í hermi—þar sem snertingin segir hluta sögunnar, en myndbandið sýnir hreyfimynstrið.
Undirbúningur fyrir kennslu þegar kylfingur eða þjálfari þarfnast sameiginlegrar viðmiðunar um stöðu við högg sem tengist allri sveifluröðinni.
Af hverju röðin skiptir máli
Áhrifin er afleiðing, ekki ágiskun
Einni stöðvunarmynd í höggi getur sýnt snertingastað. Heildarröðin sýnir hvort uppsetningin, baksveiflan, umskipti eða bilamynstrið sé að valda því. Brody getur síðan borið saman framtíðaruplög við sama snertimarkmið.
Settu upp SwingSmith, hlaðið inn skýrri sveiflu og notaðu niðurstöðuna til að ákveða hvað þú átt að prófa í næstu æfingu á æfingasvæði, hjá neti eða í hermi (hermum).
Getur app greint höggstöðu (impact position) mína?
SwingSmith fer yfir venjulegar sveiflur úr síma og sýnir einkunn, P10 ramma-syrpu, skriflega áherslu, sjónrænt samhengi og sveiflusögu. Það getur gert mynstrin í höggstöðu auðveldari að fara yfir áður en næsta æfing hefst.
Er höggstaðan (impact) eina rammamyndin sem skiptir máli?
Nei. Áhrifin skipta máli, en orsakirnar sjást yfirleitt fyrr. Betra vinnuflæði er að fara yfir uppsetningu, aðtöku, hápunkt, umskipti og útlosun svo að höggstaðan hafi samhengi.
Hvaða myndavélarhorn ætti ég að nota fyrir greiningu á höggstöðu (impact)?
Frá andliti (face-on) hjálpar við lágan punkt, flutning þrýstings, snúning, losun og staðsetningu við högg. Í línu (down-the-line) hjálpar við líkamsstöðu, bil, hringflöt (plane) og feril. Notaðu stöðugan síma og endurtaktu sama sjónarhorn til samanburðar í framhaldinu.
Getur SwingSmith hjálpað við högg sem eru of feit, of þunn, shank eða við snertingu við hæl kylfunnar?
Það getur hjálpað þér að tengja þessi snertimynstur við sýnilegu sveiflumarkmiðin og einn æfingaforrgang. Þjálfari skiptir samt máli, en myndstudd niðurstaðan gerir næstu prófun skýrari.
Hleð ég inn sveifluna á þessari vefsíðu?
Nei. Innsetningar og greiningar eiga sér stað inni í iOS- og Android-appinu þannig að myndband, niðurstöður, sveiflusaga, sjónrænar upplýsingar og eftirfylgni með Ask Brody haldist tengd saman.
Get ég byrjað ókeypis?
Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so you can test the impact-position workflow on a real swing before deciding whether to upgrade.
