Vandamála-leit

Algeng vandamál í golfsvipu

Notaðu SwingSmith til að breyta endurtekinni klaufaskap í eitt myndbandstengt eftirlitsatriði og veldu svo æfingarleiðina sem passar vandamálið.

Greindu mína sveiflu ókeypis

Síðast uppfært: 26. maí 2026

Einn missir, ein athugun

Finndu vandann í sveiflunni áður en þú velur úrbótina

Slice, hook, shank, impact-position, tempo, early extension og yfir-ofan-mynstur geta virst ótengd, en lagfæringin byrjar á sama hátt: skráðu það sem fór úrskeiðis, farðu yfir röðina og veldu eitt forgangsatriði. SwingSmith breytir venjulegri myndbandsupptöku af sveiflu í einkunn, P10-rammaröð, skriflega greiningu og sjónræna endurgjöf þannig að æfingin hafi prófanlegt upphafspunkt.

Skráðu misræmið

Yfirfara P10

Veldu eitt forgangsatriði

Núverandi létt SwingSmith-greining með 5,5 í einkunn, tíu stöðum og skriflegri áherslu til að bæta snúning mjöðma og herða.

Veldu vandann sem passar við missinn

Boltinn fer í burt frá

Slice

Farðu yfir svingstöðurnar sem liggja á bak við endurtekið „slice“ frekar en að reyna almenna leiðréttingu.

Boltinn fer of langt í beygju

Hook eða duck hook

Tengdu ofmikla sveigju í kasti við andlit, braut, útsendingu, uppstillingu eða áfangapunkta í umskiptum.

Snerting færist yfir á hælinn

Shank eða snerting við hæl

Notaðu myndbands-tímapunkta til að sjá hvort líkamsstaða, bil eða braut byrjar að breytast áður en kýlan lendir.

Snerting skiptist upp í

Áhrifastaða

Yfirfarðu lægsta punktinn (low point), bilun/„spacing“ og rammana rétt fyrir högg (impact) áður en þú velur lagfæringu.

Bratt yfirfærsluátak

Yfir toppnum

Finndu umbreytingamynstrið á bak við drætti (pulls), slice, harða högg (steep strikes) eða þröngt/áhlaupandi afhendingu (crowded delivery).

Stöðubreytingar í gegnum högg

Snemmframlenging

Athugaðu hvort líkaminn færist nær golfboltanum og skapar þrengda höggstöðu.

Breytingar á sveifluformi meðan á sveiflunni stendur

Stelling og stöðugleiki höfuðs

Farðu yfir stöðugleika höfuðs, tap á líkamsstöðu, bil og sveiflusögu áður en þú velur æfingu.

Kylfubraut og röð

Sveifluflötur

Farið yfir röðina P1-P10 á bak við mynstur sveifluflatarins í stað þess að dæma eftir einni mynd.

P1-P10 áfangar

Svingröð

Líttu á uppsetningu, frávísun/útvísun, hæsta punkt, yfirfærslu, högg (contact/impact) og eftirfylgni sem eina samhangandi heild.

Tímasetningin brotnar niður

Taktur og yfirfærsla

Sjáðu hvort lengd baksveiflu, röð millikafla eða tímasetning útsveiflu sé að valda óstöðugu höggi.

Hvar æfingin fer fram

Greining á sveiflu með driver

Notaðu upptöku af driver til að fara yfir slice, hook, takt, snertingu og einn æfingaforgang.

Greining á svingi með járni

Notaðu myndband með járnsviftum til að fara yfir mynstur þar sem boltinn fer í „fat“, „thin“, lágmark (low-point), högg og snertingu.

Greining á sveiflu með éinskylfu

Notaðu myndband af kylfunni (wedge) til að fara yfir snertingu við boltann, taktfestu og mynstur í stýringu á vegalengd.

Leiðréttingaforrit

Breyttu endurtekinni missu í eitt leiðréttingaratriði með endurgjöf úr síma-myndbandi.

Æfinga-app

Færðu þig frá endurteknu mistökunum yfir í eina æfingaspurningu sem tengist sveiflusögu þinni.

Dæmi um greiningarniðurstöðu

Sjáðu núverandi dökku SwingSmith-úttakið áður en þú velur æfingaleið.

Leiðarvísir fyrir upptöku

Notaðu stöðugan síma og endurtekjanlegt sjónarhorn áður en þú hleður inn sveiflunni.

Æfing á æfingasvæði

Notaðu einn „bucket“ til að prófa eina forgangsröðun í stað þess að skipta um úrbætur eftir hverja einustu boltahögg.

Æfing heima með æfingarneti

Notaðu myndbandspunktana (checkpoints) þegar þú getur ekki séð alla braut boltans.

Æfing fyrir eldri kylfinga

Hafðu yfirferðina hagnýta með uppsetningu, takti, snertingu og einu markmiði fyrir næstu lotu.

Greining á kylfusveiflu fyrir örvhenta

Haltu skýrri fram-/afturhlið þegar almennar golfábendingar gera ráð fyrir hægrihentum sveiflusveini.

Æfingalotur í hermi

Tengdu endurgjöf frá fínstillingarskjá með sjáanlegum sveiflustöðum.

Vinnuflæði þjálfara

Færðu sömu sveifluröð inn í kennslu eða í stutt yfirferð milli lota.

Byrjaðu á sveiflunni sem missir

Hladdu inn sveiflunni og æfingunni út frá einni forgangsröðun

Settu upp SwingSmith, hlaðið upp skýru kylfuspilmyndbandi og notaðu greininguna til að ákveða hvað á að prófa næst í æfingaaðstöðu, neti eða hreyfimæli.

Greindu mína sveiflu ókeypis Sæktu í Google Play

Algengar spurningar

Hver er besta leiðin til að greina vandamál í golfsvifi?

Byrjaðu á raunverulega mistökunum, taktu upp sveifluna frá sjónarhorni sem er hægt að endurtaka og leitaðu svo að fyrsta sýnilega viðmiðinu sem skýrir mynstrið. SwingSmith breytir myndbandinu í einkunn, P10-röð, skriflega forgangsröðun og sjónræna endurgjöf svo næsta æfing hafi eitt próf.

Á ég að laga nokkra sveiflugalla í einu?

Yfirleitt ekki. Golfarar ná hraðari framförum þegar ein forgangsröð er prófuð í einu. Ef þú breytir gripi, sveiflufari í upphafinu (takeaway), umskiptum og líkamsstöðu saman verður næsta sveiflu erfiðara að lesa.

Getur AI komið í stað kylfusalfræðings/kylfuskennara?

Nei. Þjálfari skiptir samt máli. SwingSmith er gagnlegt vegna þess að það gefur kylfingum og þjálfurum sameiginlegan upphafspunkt sem byggir á myndbandi milli kennslustunda, æfingasvæðisæfinga, hermisæfinga og æfinga heima.

Hafa kylfingar hlaðið inn hreyfingum á þessari vefsíðu?

Nei. Kylfusveiflugreining fer fram inni í iOS- og Android-forritinu þannig að upphleðslur, niðurstöður, saga og þjálfunartól haldast tengd.