Skatiet, kur sākas priekšlaicīgas iztaisnošanās modelis
Agrīnu izstiepšanu ir grūti izlabot tikai pēc sajūtām, jo redzamā “pietupiena/iztaisnošanās” kustība bieži ir saistīta ar agrākiem atskaites punktiem. SwingSmith parastu šūliena video pārvērš rezultātā, P10 kadru secībā, rakstiski norādītā prioritātē un vizuālā analīzē, lai nākamajā treniņa reizē būtu viens pārbaudāms atskaites punkts.
Ierakstiet kļūdu
P10 secība
Viena prioritāte
Vienkārša treniņa plūsma agrīnai early-extension
Solis 1
Ierakstiet reālo neizdošanos
Iemūžiniet to sitienu, kas izraisa “shank”, bloku, āķi, plānu kontaktu vai iestrēgušu sajūtu, nevis filmējiet tikai tīrāko mēģinājumu.
Solis 2
Pārskati orientierus
Izmantojiet rezultātu, P10 kadru secību, rakstīto prioritāti un vizuālo atgriezenisko saiti, lai redzētu, kur sāk mainīties stāja vai attālumi.
Solis 3
Izpildi vienu kontrolpunktu
Nākamajā bucket, treniņā ar tīklu vai simulatora apmeklējumā pārbaudiet vienu prioritāti, lai labojumu būtu vieglāk izmērīt.
Solis 4
Salīdziniet nākamo sitienu
Augšupielādējiet nākamo šūlienu, kad mainās sitiena kontakts, lai treniņa cikls paliktu piesaistīts redzamām pozīcijām.
Kas jāpārbauda pirms sitiena maiņas
Agrīna izstiepšana bieži ir simptoms
Redzamā “piecelšanās” kustība var rasties no stājas, sākuma iznēmiena (takeaway), līdzsvara, pārejas vai nūjas izpildes. Labai atgriezeniskajai saitei jābūt redzamai agrāk par trāpījumu.
Svarīga ir «telpa» līdz pat kontaktam
Kad gurni vai krūtis pārāk ātri virzās pret bumbu, rokām un nūjai ir mazāk vietas, lai atgrieztos konsekventi.
Video padara modeli pārbaudāmu
Atkārtojams kameras leņķis atvieglo salīdzināt iestatījumu, augšējo pozīciju, pāreju un trāpījumu, nepaļaujoties tikai uz sajūtām.
Labi piemērotie
Golferi, kuri jūtas iestrēguši, pārblīvēti vai spiesti piecelties trāpīšanas brīdī.
Spēlētāji, kas cīnās ar “shanks”, blokiem, “hooks”, plāniem sitieniem vai nekonsekventu sitiena zemāko punktu.
Mājas treniņi ar treniņtīklu, kur ķermeņa izvietojums ir redzams arī tad, ja pilnais bumbas lidojums nav redzams.
Nodarbības sagatavošana, kad trenerim un spēlētājam ir vajadzīgs kopīgs orientieris stājai un attālumam.
Sāciet ar šūlienu, kas trāpa garām
Augšupielādē kļūdu un trenējies no vienas prioritātes
Instalējiet SwingSmith, augšupielādējiet skaidru šūpiena video un izmantojiet analīzi, lai izlemtu, ko pārbaudīt nākamajā treniņlaukuma, net vai simulatora sesijā.
Vai AI šūliena analīze var man palīdzēt saprast agrīnu izstiepšanu?
Tas var palīdzēt, pārvēršot sitiena video kontrolpunktos, P10 secībā un vienā treniņa prioritātē. Treneris joprojām ir svarīgs, taču video balstīta atgriezeniskā saite var padarīt modeli vieglāk apspriežamu un pārbaudāmu.
Vai SwingSmith piedāvā vienu vispārīgu vingrinājumu agrīnas izstiepšanās (early-extension) labošanai?
Nē. Agrīnai iztaisnošanai var būt dažādi iemesli, tāpēc labāka pieeja ir analizēt sitiena video un koncentrēties uz kontroles punktu, kas izskatās visnozīmīgākais.
Vai man ierakstīt savu labāko sitienu vai sitienu, kurā bija kļūda?
Ierakstiet to parasto kļūdu, kuru vēlaties izprast. Mērķis ir pārskatīt modeli, kas patiešām parādās treniņā.
Vai es to varu izmantot mājas treniņtīklā vai simulatorā?
Jā. SwingSmith ir veidots, balstoties uz telefona video, tāpēc mājas treniņu tīkls, treniņu laukums un simulatora treniņi var darboties, ja kameras leņķis ir skaidrs un atkārtojams.
Vai golfa spēlētāji augšupielādē šūvi šajā vietnē?
Nē. Sitienu analīze notiek iOS un Android lietotnē, tāpēc augšupielādes, rezultāti, vēsture un trenera rīki paliek savienoti.
