Раниот екстензион е тешко да се поправи само по чувство, затоа што видливото „кренување“ (stand-up) често е поврзано со претходни контролни пунктови. SwingSmith претвора обично видео од замав во резултат, P10 секвенца од кадри, запишан приоритет и визуелна анализа, за следната тренинг-сесија да има еден проверлив контролен пункт.
Сними го промашувањето
низа P10
Еден приоритет
Едноставен работен тек за вежбање на рана екстензија
Чекор 1
Сними ја вистинската промашување
Забележете го свингот што предизвикува „шанк“ (shank), блок, хук, тенок контакт или чувство дека сте „заглавени“, наместо да снимате само ја најчистата изведба.
Чекор 2
Прегледајте ги контролните точки
Користете го резултатот, секвенцата на рамката P10, запишаниот приоритет и визуелната повратна информација за да видите каде почнува да се менува држењето или растојанието.
Чекор 3
Вежбајте еден checkpoint
Тестирајте една приоритетна цел за време на следната сесија на корпи, во тренинг-сесија со мрежа или при посета на симулатор, за поправката полесно да се измери.
Чекор 4
Спореди го следниот замах
Прикачете следен замав кога се менува контактот, за вежбањето да остане поврзано со видливи пози.
Што да проверите пред да го смените вашиот замав
Раната екстензија често е симптом
Видливото „изправување“ може да потекнува од поставувањето, почетното вадење, рамнотежата, транзицијата или испораката на палката. Добрата повратна информација треба да се забележи порано од моментот на удар.
Растојанието е важно сè до ударот
Кога колковите или градите се поместуваат кон топката премногу рано, рацете и клубот имаат помалку простор да се вратат доследно.
Видеото го прави моделот проверлив
Поновлив агол на камерата го олеснува споредувањето на поставувањето, врвот, транзицијата и ударот, наместо да се потпирате само на чувство.
Добро одговара
Голфери што се чувствуваат заглавено, опкружено или принудени да се исправат низ контакт.
Играчите што се борат со шенкови (shanks), блокирања, хук (hooks), тенки удари или неконзистентна најниска точка.
Вежбање дома со мрежа каде што меѓусебното растојание на телото е видливо дури и кога целосниот лет на топката не е прикажан.
Подготовка за час кога тренерот и играчот треба да имаат заедничка контролна точка за држење и растојание.
Започнете со замавот што промашува
Прикачи го промашувањето и вежбај од една приоритетна работа
Инсталирај SwingSmith, прикачи јасно видео од замав и користи ја анализата за да одлучиш што да тестирате на следната сесија на терен, во мрежа или симулатор.
Може ли анализата на замав со вештачка интелигенција да ми помогне да разберам предвремено издолжување?
Може да помогне со тоа што видео од замавот го претвора во контролни точки, P10 низа и една приоритетна работа за вежбање. Тренерот сè уште е важен, но повратната информација поткрепена со видео може да ја направи шемата полесна за разгледување и тестирање.
Дали SwingSmith нуди една општа вежба за „early extension“?
Не. Раното издолжување може да има различни причини, па подобриот работен тек е да го анализирате видеото од замавот и да се фокусирате на контролната точка што се чини дека е најважна.
Дали да го снимам најдобриот свинг или оној со промашување?
Запишете го вообичаениот промашок што сакате да го разберете. Целта е да го прегледате образецот што навистина се појавува за време на вежбањето.
Може ли ова да го користам во домашна мрежа или симулатор?
Да. SwingSmith е направен врз основа на видео од телефон, па практиката дома со мрежа, на терен и во симулатор може да работи секаде кога аголот на камерата е јасен и повторлив.
Дали голферите прикачуваат замави на оваа веб-страница?
Не. Анализата на замавот се одвива во апликацијата за iOS и Android, па затоа прикачувањата, резултатите, историјата и алатките за тренинг остануваат поврзани.
