Промашување со прекумерно „over-curving“, јасен контролен чекпойнт
Видете зошто right/свинг-„draw“ се претвора во „hook“
Хук е тешко да се поправи само преку чувство, бидејќи траекторијата на топката е очигледна, но почетната точка може да биде поставување (setup), појдовен замав (takeaway), врвна позиција (top position), транзиција (transition), контрола на лицето (face control) или ослободување (release). SwingSmith претвора обично видео од замах во резултат, P10 секвенца на кадри, запишан приоритет и визуелна анализа, за следната вежбачка сесија да има една проверлива контролна точка.
Сними го hook-от.
низа P10
Еден приоритет
Едноставен работен тек за вежбање „хук“
Чекор 1
Сними го hook-от.
Снимете го замавот што премногу „се криви“, наместо само најдобрата траекторија на топката. Шаблонот што сакате да го поправите е оној што треба да го прегледате.
Чекор 2
Прегледајте ја секвенцата
Користете го резултатот, секвенцата на кадри P10, запишаниот приоритет и визуелниот повратен сигнал за да видите каде почнува шаблонот за лицето, патеката или телото.
Чекор 3
Вежбајте еден checkpoint
Работете само од еден приоритет во следниот bucket, нет-сесија или посета на симулатор, наместо да натрупувате повеќе корекции одеднаш.
Чекор 4
Спореди го следниот замах
Поставете следен замав кога ќе се промени кривината, почетната линија или контактот, за тренажниот циклус да остане поврзан со видливи контролни точки.
Што да провериш пред да го смениш замавот
Хукот не е секогаш една причина
Hook или duck hook може да потекне од контрола на лицето, траекторијата, дршката, поставката, ротацијата или тајмингот. Корисна прегледка ги гледа позициите зад траекторијата на топката.
Погрешниот удар често започнува пред контактот
Поставување, почетно вадење, положба на врвот, транзиција и отпуштање — сите можат да влијаат на тоа зошто палката ќе пристигне затворена или премногу од планираната патека.
Една промена е полесна за тестирање
Обидот да ги поправите држењето на палката (grip), патеката, ослободувањето и ритамот во една сесија го отежнува читањето на напредокот. Една видлива приоритетна цел создава појасен тест.
Добро одговара
Голфери чииот draw се претвора во hook или duck hook под притисок.
Играчи кои забележуваат потези што одат лево (pulls), премногу закривени удари или неконзистентни обрасци на контакт што тешко се објаснуваат само преку чувство.
Пракса на опсег и во симулатор каде што траекторијата на топката треба да има контролна точка за движење покрај неа.
Подготовка за час кога тренер и играч имаат потреба од истите позиции на замавот пред себе.
Започнете со замавот што создава hook (кукање)
Прикачи го промашувањето и вежбај од една приоритетна работа
Инсталирај SwingSmith, прикачи јасно видео од замав и користи ја анализата за да одлучиш што да тестирате на следната сесија на терен, во мрежа или симулатор.
Може ли AI анализата на свинг да ми помогне да разберам голф хук?
Може да помогне така што ќе претвори видео од замавот во контролни чекпунтови, секвенца P10 и една приоритетна вежба. Тренерот сè уште е важен, но повратната информација поткрепена со видео може да ја направи повторливата шема на hook полесна за дискусија и тестирање.
Дали SwingSmith нуди еден општ коректив за „hook“?
Не. Посилниот тек е да го анализирате видеото од замавнувањето и да се фокусирате на контролниот чекпоинт што изгледа најважно, наместо да давате на секој играч ист совет за држач или ослободување.
Дали да прикачам добар свинг или свинг што прави hook (кукање)?
Постави го стандардното промашување што сакаш да го разбереш. Ако „hook“-от се појави за време на тренинг или игра, тој замав дава најјасен доказ за следната контролна точка.
Може ли да го користам ова со домашна мрежа ако не можам да ја видам целата траекторија на балонот?
Да. Видеото од домашната мрежа сè уште може да ги прикаже контролите за поставување, повлекување, врвна позиција, транзиција, контакт и отпуштање. Ако имате и видео од опсег или симулатор, споредувајте го истиот агол на камерата низ времето.
Дали голферите прикачуваат замави на оваа веб-страница?
Не. Анализата на замавот се одвива во апликацијата за iOS и Android, па затоа прикачувањата, резултатите, историјата и алатките за тренинг остануваат поврзани.
