Прескокни до содржина

Преодна вежба

Анализа на замав „over the top“ во голф

Користете SwingSmith кога се обидувате да ја разберете низата на движења во замавот зад прекумерно-екстерното движење и ви треба една јасна приоритетна вежба.

Анализирај го моето замавнување бесплатно

Последно ажурирано: 26 мај 2026

Стмен (стрмен) премин, појасна контролна точка

Вижте ја секвенцата зад over-the-top потегот

Прекумерно „over-the-top“ движење тешко се коригира само од чувство, затоа што видливото промашување може да биде slice, pull, слаб fade или остар удар. SwingSmith претвора обично видео од замав во резултат, P10 низа од рамки, писмен приоритет и визуелна анализа, за следната тренинг-сесија да има една проверлива точка за верификација.

Сними го промашувањето
низа P10
Еден приоритет
Тековна лайт анализа на SwingSmith со резултат 5.5, десет позиции и запишан приоритет за подобрување на ротацијата на колковите и рамената.

Едноставен „over-the-top“ тренинг-потек

Чекор 1

Сними го вообичаениот промашок

Снимете го замавот што го создава „pull“, „slice“, слаб „fade“ или наголем контакт, наместо да снимате само го најдобриот обид.

Чекор 2

Прегледајте ја секвенцата

Користете го резултатот, секвенцата на рамки P10, запишаниот приоритет и визуелната повратна информација за да видите каде започнува движењето.

Чекор 3

Вежбајте еден checkpoint

Однесете една приоритетна цел на следната сесија на боксови (bucket), тренинг во мрежа или посета на симулатор за полесно да се тестира решението.

Чекор 4

Спореди го следниот замах

Поставете следен замав кога се менува траекторијата на топката или начинот на контакт, за тренингот да остане поврзан со видливи позиции.

Што да проверите пред да го смените вашиот замав

Преминот бара контекст

Премногу „over-the-top“ движење често се појавува по врвот на замавот наназад, но поставувањето, изнесувањето („takeaway“) и структурата на рацете можат да влијаат на тоа и порано.

Само патеката не е доволна

Корисната повратна информација треба да ја поврзе промашената траекторија на топката со проверните точки за телото, палката и секвенцата, наместо само да се каже дека патеката е стрмна.

Еден приоритет вреди повеќе од пет совети

Повеќето голфери не им треба подолга контролна листа. Потребна им е една видлива контролна точка што ќе ја проверат на следната тренинг-сесија.

Добро одговара

  • Голфери кои се борат со повторлив slice, pull, pull-slice или стрмна шема на контакт.
  • Вежбање на патеката кога промашувањето продолжува да се враќа по неколку добри замави.
  • Вежбање дома со мрежа каде што целосниот лет на топката е ограничен, но секвенцата од замавот сè уште е видлива.
  • Подготовка за час кога тренерот и играчот имаат потреба од заедничка референца за потегот во преодната фаза.

Започнете со замавот што промашува

Прикачи го промашувањето и вежбај од една приоритетна работа

Инсталирај SwingSmith, прикачи јасно видео од замав и користи ја анализата за да одлучиш што да тестирате на следната сесија на терен, во мрежа или симулатор.

Често поставувани прашања

Може ли AI анализа на свинг да ми помогне да разберам „over-the-top“ движење?

Може да помогне така што претвора видео од замав во контролни точки, секвенца P10 и една приоритетна вежба. Тренерот и понатаму е важен, но повратната информација поткрепена со видео може да го олесни разговорот и тестирањето на повторливото движење.

Дали SwingSmith нуди една општа „over-the-top“ поправка?

Не. Подобриот работен тек е да се анализира видеото од замавот и да се фокусирате на checkpoint-от што се покажува како најважен, наместо да се даде на секој голфер истата вежба.

Дали да снимам го најдобриот свинг или свингот што оди „over the top“?

Сними го вообичаениот промашок што сакаш да го разбереш. Целта е да се анализира шемата што навистина се појавува за време на тренинг или игра.

Може ли да го користам на терен, во симулатор или на домашна мрежа?

Да. SwingSmith е направен околу видео од телефон, па вежба на полигон, сесии во симулатор и домашна вежба со мрежа можат да функционираат кога аголот на камерата е јасен и повторлив.

Дали голферите прикачуваат замави на оваа веб-страница?

Не. Анализата на замавот се одвива во апликацијата за iOS и Android, па затоа прикачувањата, резултатите, историјата и алатките за тренинг остануваат поврзани.

Анализирај го моето замавнување бесплатно