P1-P10 順序
使用 SwingSmith 將揮桿查看為一連串檢查點：P1-P10 姿勢、可見的畫面脈絡、書面優先事項，以及會記住過往揮桿的 Brody 追問。
免費分析我的揮桿最後更新：2026 年 7 月 12 日
先建立順序，後修正
高爾夫揮桿通常不會只在一個地方出問題。SwingSmith 會把一般手機影片轉成分數、P1-P10 幀序列、視覺情境，以及一個文字優先項，讓你下一次練習場、掛網、模擬器或課程，從第一個有用的檢查點開始。
目前 App Store 憑證：4.3顆星，從 12 public ratings (checked Sep 8, 2026). Your first starter analysis is free. No card required.
步驟 1
使用可重複的延長線（down-the-line）或正面（face-on）拍攝角度，讓站姿、起杆、上揮頂點、轉換與觸球都保持清楚可見。
步驟 2
把檢查點視為一連串的過程來看，而不要把單一靜止畫面當作全部答案。
步驟 3
用分數、畫面切格、視覺化結果與文字版優先重點，找出這個模式從哪裡開始影響擊球接觸或球路表現。
步驟 4
使用「揮桿記憶」來比對後續上傳、課後回顧內容、已儲存的練習，以及先前揮桿的優先項目。
球的位置、站姿、與球的距離，以及起始的對位關係，往往能解釋為何後段的檢查點會變得擁擠。
在轉換（transition）開始之前，過早的手部、手臂、球桿與身體動作就可能已形成上部位置的模式。
轉換的方向變化，正是許多切球、拉桿、過頂揮擊、節奏與觸球模式變得清楚可見的地方。
目標並不是拍出看起來完美的單一畫面。真正有用的問題是：哪個檢查點能讓下一次練習有一個明確可測的測試。
上傳完成後
當序列結果不只是單次孤立查看時，它會更有用。Brody 可以協助球手回顧先前揮桿、已保存的訓練動作、課後回顧，並判斷上一次練習的改動是否推動到正確的檢查點。
先做一個揮桿
安裝SwingSmith、上傳清晰的揮桿影片，並結合P1-P10的序列以及書面優先順序，決定接下來要測試什麼。
當失誤在下桿前就開始時，重點看起桿（takeaway）、主導手臂、上桿位置，以及轉場動作。
如果失誤是從出桿位置的形狀開始出現，請在序列頁面使用「平面」與「球桿路徑」的脈絡來查看。
把節奏時機、上桿長度與轉換（transition）節拍，視為同一連串檢查點的一部分一起回顧。
使用「一步向前」的循序練習，把受力/壓力推向主導側，同時不失去身體的運動連貫順序。
當球手知道自己失誤在哪裡，但不清楚背後的動作模式時，就從這裡開始。
在安裝應用程式前先查看目前的 SwingSmith 深色結果。
在上傳揮桿影片以進行序列分析前，先把手機角度調得更清楚。
完成分析後使用揮桿記憶功能，比較你先前上傳的影片與練習歷史。
這是檢視揮桿如何穿過一連串檢查點的移動，而不是只憑某個孤立的定格畫面來判斷。SwingSmith 會展示 P1-P10 的流程、書面優先重點、視覺資訊，以及後續追問的脈絡，讓你下一次練習要做的選擇更容易。
不可以。檢查點用語能幫助初學者、認真的球員、教練以及場館，就相同的揮桿位置進行討論，而不必只憑感覺猜。
可以。上傳後在應用程式中完成分析後，Brody 可運用揮桿記錄、先前揮桿、已保存的訓練動作與課程回顧，協助你比較有哪些改變。
不是。它能讓高爾夫球手和教練更清楚地從手機影片取得讀解結果，特別是課與課之間、練習場時段或模擬器時段。
不用。上傳會在 iOS 和 Android App 內完成，讓序列結果、揮桿歷史，以及 Brody 的後續跟進都能保持連接。
Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so golfers can test the app-based sequence-analysis workflow before deciding whether to upgrade.
