跳到內容上桿檢查點
高爾夫上桿分析
使用 SwingSmith 查看取桿、主導手臂、轉胯、頂點位置與過渡，作為完整 P1-P10 揮桿序列的一部分，然後將之後上傳的內容與 Brody 的揮桿記憶作比較。
免費分析我的揮桿最後更新：2026 年 5 月 27 日
上桿到轉換
查看失誤是否在下杆前就已開始
如果唯一回饋只是「感覺」，很容易把上桿調整做過頭。SwingSmith會把一般的手機影片轉化為一個評分、P1-P10幀序列、視覺情境，以及一個書面優先事項，讓下一次練習從清楚可見的檢查點開始，而不是再憑猜測。
目前 App Store 憑證：4.3顆星，從 12 public ratings (checked Sep 8, 2026). Your first starter analysis is free. No card required.
實用的上桿回顧流程
步驟 1
記錄你實際揮打的揮桿
使用可重複的右／左邊正線（down-the-line）或正面（face-on）角度，讓揮桿下取、手臂結構、頂點位置與轉換過程都能清楚看見。
步驟 2
依序查看上桿
請檢視 P1-P10 各幀畫面磁貼，而不是只憑一張上桿頂點截圖就下判斷。
步驟 3
找到第一個有用的關鍵點
用分數、視覺情境和書面優先事項，判斷這個模式是從準備動作、上杆起始、手臂結構、轉體，還是過渡階段開始。
步驟 4
問 Brody 什麼有改變
使用揮桿記憶，比對後續上傳、已儲存的訓練動作、課堂回顧，以及上桿改變是否能在一段時間後仍然維持。
背揮回顧會拆分出什麼
上桿帶走形狀
第一個動作可能會導致陡峭過渡、手臂脫節、桿面過早旋轉，或在球桿到達頂點前就出現回救動作。
領導手臂與寬度
手臂結構不必看起來一板一眼，但應該能讓下桿有一個可重複、可作為起點的位置。
轉體與間距
一個有用的上桿回顧會查看：姿勢、與球的距離、髖部轉動、肩部轉動，以及在轉換階段仍剩多少空間。
從上到轉換的匹配
當「頂點位置」能解釋下一步時，才最重要。SwingSmith 會把上桿檢查點連到之後才出現的失誤。
揮桿記憶
後揮（backswing）練習需要後續情境
單次上傳即可顯示目前的優先項。追加上傳能讓這次改動更有用。Brody 的追問可以談到你過去的揮桿、已保存的練習、課後重點回顧，以及上一次「上桿提示」是否真的改變了整個序列。
合適之選
- 那些揮桿回程感覺順暢，但從頂點開始就變得急促、太陡，或卡住的人。
- 正在練習主導手臂結構、上揮寬度、肩膀轉動，或縮短一個可重複的動作的球員。
- 在球場、家用練習網或模擬器中使用：當你換了不同的揮桿想法，卻總是反覆出現同一種失誤。
- 希望球手在課與課之間都能帶回同一組 P1-P10 檢查點的教練。
先做一個揮桿
上傳清晰揮桿，並在脈絡中檢視上桿
安裝 SwingSmith，上傳一段正常揮桿影片，並使用 P1-P10 序列加上書面優先次序，決定下一次在球場練習、練習網、模擬器或課堂上要測試什麼。
常見問題
AI 可以分析我的高爾夫上桿嗎？
它能把一般揮桿影片轉成清晰檢查點、P1-P10序列，以及一個練習重點。最有用的是看清：起杆、轉動、手臂架構和上揮頂點，如何和失誤之間的關係連起來。
我應該先修正起杆（takeaway）嗎？
有時是，但不一定。揮桿起手（takeaway）看起來不尋常也仍然可能有效。SwingSmith 的好處在於，它會把早段上桿連結到轉換、擊球瞬間與書面優先事項，而不是只把單一畫面當作整個答案。
SwingSmith 會比較你的上桿變化在一段時間內的變動嗎？
可以。上傳後在應用程式中完成分析後，Brody 可運用揮桿記錄、先前揮桿、已保存的訓練動作與課程回顧，協助你比較有哪些改變。
我需要高爾夫測距儀或感測器嗎？
不需要。SwingSmith 是以手機影片為核心。清楚且可重複的拍攝角度，能讓上桿檢查點更容易對比。
我應該在哪裡上傳我的揮桿？
上傳會在 iOS 與 Android 應用程式內完成，讓分析結果、揮桿歷史，以及 Ask Brody 的後續問題能保持連結。
我可以先免費開始嗎？
Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so golfers can test the app-based backswing-analysis workflow before deciding whether to upgrade.
