Последователност P1-P10

Анализ на последователността в голф замаха

Използвайте SwingSmith, за да видите замаха като поредица от контролни точки: позициите P1-P10, видим контекст на кадъра, писмена приоритетна цел и последващ въпрос Ask Brody, който помни предишните замахи.

Анализ на моя замах (безплатно)

Последна актуализация: 12 юли 2026

Последователността първа, корекцията втора

Спри да гадаеш по една замръзнала кадрица

Голф замахите рядко се „разпадат“ само на едно място. SwingSmith превръща обикновеното видео от телефон в резултат, последователност с P1–P10 кадъра, визуален контекст и една писмена приоритетна точка, така че следващата тренировка на рейндж, в мрежа, на симулатор или в урок да започне от първата полезна контролна точка.

Видео от телефон

Плочки P1-P10

Памет за замаха

Текущо доказателство в App Store: 4.3звезди от12 public ratings (checked Sep 8, 2026). Your first starter analysis is free. No card required.

Current light SwingSmith analysis with a 5.5 score, ten positions and a written priority to improve hip and shoulder turn.

Практичен работен процес P1-P10

Стъпка 1

Запишете един реален замах

Използвай повтаряем ъгъл от линията (down-the-line) или отпред (face-on), за да останат видими стойката, подхватът, горната позиция, преходът и ударът.

Стъпка 2

Прегледайте потока P1-P10

Разглеждайте контролните точки като последователност, вместо да приемате един неподвижен кадър като цялото решение.

Стъпка 3

Намерете първата полезна „почивка“

Използвайте резултата, плочките на кадрите, визуализациите и писмения приоритет, за да видите къде започва моделът да влошава контакта или траекторията на топката.

Стъпка 4

Попитайте Brody какво се е променило

Използвайте swing memory, за да сравнявате последващи качвания, резюмета от уроки, запазени упражнения и приоритета от предишни свингове.

Какво помага да се отдели чрез последователността

Настройка и адрес

Позицията на топката, стойката, разстоянието до топката и началните настройки често обясняват защо по-късните проверки се „запълват“.

Теглене назад и backswing

Ранно движение на ръце, ръце/предмишници, тояга и тяло може да създаде модела в позицията „горе“, още преди да започне преходът.

Горна точка и преминаване (transition)

Промяната на посоката е мястото, където много модели на слайс, кука, прекалено „отгоре“, темпо и контакт стават видими.

Удар и финал.

Целта не е перфектно изглеждащ кадър. Въпросът, който има значение, е коя контролна точка дава на следващата тренировъчна сесия една ясна проверка.

След качването

Ask Brody запазва историята полезна

Резултатът от последователността е по-полезен, когато не е изолиран. Brody може да помогне на голфърите да обсъдят предишни замахи, запазени тренировки, обобщения от уроци и дали последната промяна в тренировката е преместила правилната контролна точка.

Current light Ask Brody welcome screen with swing memory controls and a field for practice questions.

Започнете с един замах

Анализирай последователността, преди да промениш замаха

Инсталирайте SwingSmith, качете ясен видеозапис на суинга и използвайте последователността P1–P10 плюс писмената приоритетна цел, за да решите какво да тествате следващо.

Анализ на моя замах (безплатно)Вземете го от Google Play

Свързани пътеки на последователността

Анализ на голф backswing

Фокусирайте се върху takeway, водещата ръка, позицията в най-високата точка и прехода, когато грешката започва преди да започне спускането.

Анализ на равнината на голф замаха

Използвайте страницата със секвенцията, като добавите контекст за равнината и траекторията на тоягата, когато грешката започва още от формата при подаването.

Анализ на темпото на замаха (Golf)

Прегледай темпото, дължината на backswing и ритъма на прехода като част от една и съща последователност от контролни точки.

Ръководство за преход от бейзбол към голф

Използвайте упражнение „step-through“, за да прехвърляте натиска към водещата страна, без да губите атлетичната последователност.

Чести проблеми в замаха

Започнете оттук, когато голфърът знае грешката (къде отива), но не и модела на движение зад нея.

Примерен резултат от анализ

Вижте текущия тъмен резултат от SwingSmith, преди да инсталирате приложението.

Ръководство за запис

Настрой по-ясен ъгъл на камерата на телефона, преди да качиш замах за анализ на последователността.

Попитай Brody

Използвайте „swing memory“ след анализа, за да сравните предишните качвания и историята на упражненията.

Често задавани въпроси

Какво представлява анализът на последователността в голф замаха?

Това е преглед на това как замахът преминава през контролни точки, вместо да се оценява един изолиран неподвижен кадър. SwingSmith показва последователността P1-P10, писмената приоритетна цел, визуализациите и контекста от последващия въпрос, така че следващото тренировъчно решение да се избира по-лесно.

Анализът P1-P10 само за напреднали голфъри ли е?

Не. Езикът на етапите помага на начинаещи, сериозни играчи, треньори и съоръжения да говорят за едни и същи позиции в замаха, без да гадаят само по усещане.

Мога ли да сравнявам промените в последователността с времето?

Да. След като качванията се анализират в приложението, Brody може да използва „спомените“ за замахи, предишни замахи, запазени тренировки и обобщения от уроци, за да помогне да се сравни какво се е променило.

Замества ли SwingSmith треньор?

Не. Осигурява по-ясно четене на телефонния видеозапис за голфърите и треньорите, особено между уроци, тренировки на практика или сесии в симулатор.

Мога ли да кача своя суинг на този уебсайт?

Не. Качванията се извършват в iOS и Android приложението, за да останат свързани резултатите от последователността, историята на замахите и последващите стъпки по Ask Brody.

Мога ли да започна безплатно?

Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so golfers can test the app-based sequence-analysis workflow before deciding whether to upgrade.