Виж последователността по swing-plane-а зад пропуска
Корекцията на swing plane е трудна само по усещане, защото същата грешка може да започне от настройката, началния замах (takeaway), позицията в горната точка, преминаването (transition) или при удара (impact). SwingSmith превръща обикновено видео на замах в резултат, последователност от кадри P10, писмена приоритетна цел и визуален анализ, така че следващата тренировъчна сесия да има една ясна проверима контролна точка.
Запишете замаха
последователност P10
Една приоритетна цел
Прост работен процес за тренировка на равнината на замаха
Стъпка 1
Запиши ясен ъгъл
Заснемете повтаряем замах от линията или отпред (face-on), за да се сравняват по-лесно контролните точки за равнина, стойка и преход.
Стъпка 2
Прегледайте последователността P10
Използвайте резултата, последователността на кадрите P10, написаната приоритетна цел и визуалната обратна връзка, за да видите от къде започва моделът на клуба и тялото.
Стъпка 3
Практикувай един контролен момент
Работете с една приоритетна задача, свързана с равнината, по време на следващата „bucket“, тренировката с мрежа или визита в симулатор, вместо да сменяте всичко.
Стъпка 4
Сравнете следващия замах
Качвайте последващ суинг, когато се промени контактът или полетът на топката, за да остане прогресът свързан с видими ориентири.
Какво да проверите, преди да промените своя замах
Плоскостта е последователност, а не един замръзнал кадър
Полезният преглед проверява настройката, отнасянето назад, връхната точка, прехода и контакта, така че пропускът да има видима отправна точка.
Ъгълът на камерата има значение
Повторяемият изглед „down-the-line“ улеснява сравняването на траекторията на клуба и позициите на тялото между тренировъчни сесии.
Най-добрият следващ корекционен ход е конкретен
Проблеми с равнината на суинга могат да се проявят като slice, pull, hook, твърде стръмки удари или претъпкан (нечист) контакт. Една приоритетна задача прави следващата сесия за тренировка ясна.
Подходящи за вас
За голфъри, които се опитват да разберат дали клюбът става твърде стръмен, твърде плосък или излиза извън целевата линия.
Играчите се борят с флайтове към slice, дръпвания (pull), засечки (hook), блокажи (block) или с непоследователни модели на контакт.
Тренировки на игрището и в симулатора, където траекторията на топката се нуждае от ориентир за движение до нея.
Подготовка за урок, когато треньорът и играчът трябва да виждат едни и същи позиции на замаха пред себе си.
Започни със свинга, който не се получава добре.
Качи замаха и тренировката според една приоритетна цел
Инсталирайте SwingSmith, качете ясно видео с замах и използвайте анализа, за да решите какво да тествате на следващата сесия на полигон, в мрежа или на симулатор.
AI може ли да анализира моята плоскост на голф замаха?
Може да превърне видеото на замаха в контролни точки, последователност P10 и една тренировъчна приоритетна задача. Треньорът все още е важен, но обратната връзка на база видео може да направи модела на равнината на замаха по-лесен за обсъждане и тестване.
Същото ли е „плоскостта на замаха“ и „траекторията на стика“?
Те са свързани, но не са идентични. Swing plane описва формата и ъгъла на движението на стика по време на замаха, докато club path описва как се движи стикът при удара. Полезният преглед разглежда последователността и зад двете.
Да снимам по линията или фронтално отпред (face-on)?
От линията (down the line) обикновено се вижда най-ясно равнината на замаха, но видео отпред (face-on) пак може да помогне с проверките за настройка, ротация, удар и позиция на тялото.
Мога ли да го използвам на полигон, в симулатор или у дома с мрежа?
Да. SwingSmith е създаден на база видео от телефон, така че тренировки на вала, в симулатор и у дома с мрежа могат да работят, стига ъгълът на камерата да е ясен и повтаряем.
Дали голфърите качват своя замах на този уебсайт?
Не. Анализът на замаха се извършва в приложението за iOS и Android, така че качванията, резултатите, историята и коучинг инструментите остават свързани.
