Podívejte se na tempo v pozadí nekonzistentního kontaktu
Tempo se jen zřídka odvíjí jen od rychlosti. Dlouhý backswing, uspěchaný přechod, zadržený otoč těla nebo pozdní uvolnění — to vše může změnit dopad. SwingSmith promění běžné swing video ve skóre, sekvenci rámců P10, napsanou prioritu a vizuální zpětnou vazbu, takže další tréninková session má jeden časový kontrolní bod k otestování.
Zaznamenejte timing
Zkontrolujte P10
Otestujte jeden cue
Jednoduchý workflow pro tempo při tréninku
Krok 1
Natočte normální švih
Zachyťte vzorec švihu, který chcete pochopit, zejména tempo, které se projeví, když se rozpadne kontakt, křivka nebo kvalita strike.
Krok 2
Zkontrolujte sekvenci P10
Použijte sekvenci snímků, skóre, písemnou prioritu a vizuály, abyste viděli, zda časování problému řídí setup, takeaway, vrchol, přechod nebo dopad.
Krok 3
Vyberte jeden časový milník
Trénuj jednu viditelnou prioritu, místo toho abys najednou zkoušel opravit rychlost backswingu, přechod, posun tlaku i uvolnění.
Krok 4
Porovnejte následný švih
Nahrajte další švih ze stejného úhlu, aby se změny rytmu vázaly na viditelné pozice, ne jen na pocit.
Co zkontrolovat před změnou tempa
Tempo není jen rychlost švihu
Příliš rychlý přechod, dlouhý backswing, pozdní přesun tlaku nebo zaseknutý obrat — to všechno může působit jako problém s tempem. Dobrá zpětná vazba se zaměří na posloupnost za načasováním.
Důležitá je horní část rozšvihu
Když jsou v horní pozici mimo synchronizaci hůl, přední paže nebo poloha těla, downswing často potřebuje dohnat. Oprava může začít ještě před impactem.
Jedna priorita udrží trénink čitelný
Změny tempa se těžko hodnotí, když se najednou mění více mechanik. Jeden checkpoint usnadní porovnání dalšího range, sítě nebo simulátoru.
Dobré shody
Golfisté, kteří cítí rychlost v horní části a přichází o kontakt, když se snaží švihnout tvrději.
Hráči, u kterých se backswing prodlužuje, odpojuje nebo se pod tlakem těžko sekvenuje.
Tréninkové a simulační session, kdy se musí kvůli změnám rychlosti nebo doletu viditelně zkontrolovat švih.
Trenéři, kteří chtějí, aby hráči přinesli do další lekce opakovatelnou sekvenci P10.
Začněte švihem, který ztrácí rytmus
Nahrajte švih a trénujte podle jedné časovací priority
Nainstalujte SwingSmith, nahrajte jasné video švihu a použijte analýzu k rozhodnutí, co zkoušet na dalším range, sítě, simulátoru nebo lekci.
Může pomoct tím, že z videozáznamu švihu vytvoří pozice, poznámky v pořadí a jednu hlavní tréninkovou prioritu. Tempo není jen rychlost, takže SwingSmith sleduje viditelné kontrolní body kolem postavení, přitažení dozadu, přechodu, impactu a průletu/odvíjení.
Je tempo to samé jako rytmus?
Souvisejí spolu. Tempo obvykle popisuje načasování vztahu mezi přípravným a přechodovým švihem, zatímco rytmus je celkový tok pohybu. Využitelná analýza propojí obojí s viditelnými pozicemi švihu.
Mám zpomalit svůj golfový švih?
Ne automaticky. Zpomalit se může některým hráčům hodit, ale jiní potřebují čistší přechod, lepší vrchní pozici nebo propojenější sekvenci. SwingSmith je užitečný, protože ukazuje viditelnou prioritu místo domýšlení podle pocitu.
Může to pomoct s tréninkem na driving range, simulátorem nebo tréninkem doma na síti?
Ano. Video z telefonu ukáže tempo a sekvenční vzor i tehdy, když se liší podmínky pro trénink. Když chcete porovnat pokrok v čase, použijte stejný úhel kamery.
Nahrávají golfisté švihy na tomto webu?
Ne. Analýza švihu běží uvnitř aplikace pro iOS a Android, takže nahrávání, výsledky, historie a koučinkové nástroje zůstávají propojené.