Běžné problémy v golfovém švihu

Míč se zakřivuje směrem od vás

Slice

Prohlédni si pozice švihu za opakujícím se slice místo toho, abys zkoušel/a obecnou opravu.

Míč se přepíná směrem dovnitř

Háček nebo draw s háčkem

Propojte přehnaně křížený výstřel s checkpointy face, dráhy, uvolnění, nastavení nebo transition.

Kontakt postupuje k patě

Zásah špičkou nebo patkou

Použijte video milníky a zjistěte, jestli se před impactem mění postoj, rozestupy nebo začátek dráhy.

Kontakt rozpadá

Pozice v dopadu

Než zvolíte opravu, prohlédněte bod nejnižší polohy, rozestupy a snímky před impactem.

Příliš strmý přechod

Over the top

Najděte přechodový vzor za tahy, slicy, strmými trefami nebo přeplněným přenosem do dopadu.

Změny postoje během impactu

Včasné prodloužení

Zkontrolujte, jestli se tělo dostane blíž k míči a vytvoří přeplněný impact.

Změny tvaru během švihu

Držení těla a stabilita hlavy

Než si vyberete drill, zkontrolujte stabilitu hlavy, ztrátu držení, rozestupy a historii švihu.

Dráha a posloupnost hole (Club path and sequence)

Rovina švihu

Přezkoumejte sekvenci P1–P10 za vzorem swing plane, místo hodnocení jednoho snímku.

kontrolní body P1–P10

Sekvence švihu

Prohlížejte setup, takeaway, vrchol, přechod, dopad a navazující paměť jako jeden propojený tok.

Rozpadá se timing

Tempo a přechod

Zjistěte, jestli za nevyrovnaným kontaktem stojí délka backswingu, sekvence přechodu, nebo načasování odpalu.

Analýza driverového švihu

Použijte video s driverem ke zhodnocení slicu odpaliště, hooku, tempa, kontaktu a jedné tréninkové priority.

Analýza švihu železem

Použijte video z ironu k prohlížení vzorců: thin (tenký), fat (tlustý), nízký bod dopadu, kontakt a další.

Analýza wedge švihu

Použij video s wedge pro kontrolu kontaktu se scoring-clubem, tempa a vzorců pro kontrolu vzdálenosti.

Aplikace pro korekce

Přeměňte opakovaný nedoknal do jedné korekční priority pomocí zpětné vazby z videa z telefonu.

Aplikace Drills

Přejděte od opakované chyby k jedné tréninkové otázce svázané s vaší historií švihů.

Příklad výsledku analýzy

Než zvolíte cestu tréninku, podívejte se na aktuální tmavý výstup SwingSmith.

Návod k záznamu

Použijte stabilní telefon a opakovatelný úhel, než nahrajete švih.

Trénink na driving range

Použijte jeden „kontejner“ na test jedné priority místo přepínání oprav po každém míči.

Trénink na domácím trenažéru

Používejte video kontrolní body, když nevidíte celou dráhu míče.

Trénink golfu pro seniory

Udrž recenzi praktickou: příprava, tempo, kontakt a jedna priorita pro příští trénink.

Analýza švihu pro leváky

Udržujte kontext lead/trail jasný, když obecné golfové tipy předpokládají švih praváka.

Simulátorové seance

Propojte feedback z launch monitoru s viditelnými pozicemi švihu.

Workflow trenéra

Přeneste stejnou sekvenci švihu do lekce nebo při kontrole mezi tréninky.