P1–P10 seka

Golfo sūpynės sekos analizė

Naudokite SwingSmith, kad sūpynę matytumėte kaip kontrolės taškų seką: P1–P10 pozicijas, matomą kadro kontekstą, rašytinį prioritetą ir „Ask Brody“ tęsinį, kuris prisimena ankstesnes sūpynes.

Nemokamai išanalizuokite mano smūgį

Atnaujinta: Liepos 12, 2026

Pirmiausia seka, antra – korekcija

Nustokite spėlioti iš vieno užšaldyto kadro

Golfo sūpynės retai „lūžta“ tik vienoje vietoje. „SwingSmith“ paverčia įprastą telefono vaizdo įrašą rezultatu, P1–P10 kadrų seka, vaizdiniu kontekstu ir vienu rašytiniu prioritetu, kad kita treniruotė aikštelėje, tinkle, simuliatoriuje ar pamokoje prasidėtų nuo pirmo naudingo kontrolinio taško.

Telefono vaizdo įrašas

P1–P10 plytelės

Smūgio atmintis

Dabartinis „App Store“ įrodymas: 4.3 žvaigždžių nuo 12 public ratings (checked Sep 8, 2026). Your first starter analysis is free. No card required.

Current light SwingSmith analysis with a 5.5 score, ten positions and a written priority to improve hip and shoulder turn.

Praktiška P1–P10 darbo eiga

Žingsnis 1

Įrašykite vieną tikrą sūpynę

Naudokite pakartojamą vaizdavimo kampą išilgai linijos (down-the-line) arba iš priekio (face-on), kad matytųsi pasiruošimas, atvedimas (takeaway), viršūnė, perėjimas ir smūgis.

Žingsnis 2

Peržiūrėkite P1–P10 eigą

Peržiūrėkite kontrolinius etapus kaip seką, o ne laikykite vieną nejudantį kadrą visu atsakymu.

Žingsnis 3

Raskite pirmą naudingą spragą

Naudokite rezultatą, kadrų plyteles, vizualizacijas ir rašytinį prioritetą, kad pamatytumėte, kur prasideda modelio įtaka prastam kontaktui ar kamuolio skrydžiui.

Žingsnis 4

Paklauskite Brody, kas pasikeitė

Naudokite sūpynių atmintį, kad palygintumėte tolesnius įkėlimus, pamokų santraukas, išsaugotus pratimus ir ankstesnių sūpynių prioritetą.

Ką ši seka padeda atskirti

Padėtis prieš sūpynę ir užėmimas prie kamuolio

Kamuolio padėtis, laikysena, atstumas iki kamuolio ir pradiniai „susiderinimai“ dažnai paaiškina, kodėl vėlesniuose kontroliniuose taškuose susidaro daug neatitikimų.

Atsinešimas ir užvedimas atgal

Ankstyvi rankos, dilbio, laz̨dos ir kūno judesiai gali sukurti viršutinės padėties modelį dar prieš prasidedant perėjimui.

Viršutinė dalis ir perėjimas

Krypties keitimas yra vieta, kur aiškiai išryškėja daugelis pjovimo, kabliuko, „per aukštai“ judesio, tempo ir kontakto šablonų.

Kontaktas ir atleidimas

Tikslas – ne pasiekti tobulai atrodantį kadrą. Naudingas klausimas yra, kuris kontrolės taškas suteikia kitoms treniruotėms vieną aiškų testą.

Po įkėlimo

Paklauskite Brody, kad istorija išliktų naudinga

Sekos rezultatas yra naudingesnis, kai jis nėra izoliuotas. Brody gali padėti golfo žaidėjams aptarti ankstesnius smūgius, išsaugotas pratybas, pamokų santraukas ir tai, ar paskutinis treniruotės pakeitimas perkėlė reikiamą kontrolės punktą.

Current light Ask Brody welcome screen with swing memory controls and a field for practice questions.

Pradėkite nuo vienos sūpynės

Išanalizuokite seką prieš keisdami sūpynes

Įdiekite „SwingSmith“, įkelkite aiškų sūpynės vaizdo įrašą ir naudokite P1-P10 seką kartu su rašytiniu prioritetu, kad nuspręstumėte, ką išbandyti toliau.

Nemokamai išanalizuokite mano smūgį Atsisiųskite iš Google Play

Susiję sekų keliai

Golfo atgalinės sūpynės analizė

Sutelkitės į užvedimą (takeaway), priekinę ranką, viršutinę poziciją ir perėjimą, kai klaida prasideda prieš nuleidimą į downswing.

Golfo sūpynių plokštumos analizė

Naudokite sekos puslapį su plokštumos ir klubo trajektorijos kontekstu, kai praleidimas prasideda nuo atlikimo formos.

Golfo sūpynių tempo analizė

Peržiūrėkite laiką, atsukimo ilgį ir perėjimo ritmą kaip tos pačios kontrolinių taškų sekos dalį.

Perėjimo iš beisbolo į golfą vadovas

Naudokite „step-through“ pratimą, kad spaudimas būtų perkeltas į pirmaujančią pusę ir nenukentėtų sportiška sūpynės seka.

Dažnos sūpynių problemos

Pradėkite čia, kai golfo žaidėjas žino, kur „pakyla“ klaida, bet nesupranta už jos slypinčio judesio modelio.

Pavyzdinis analizės rezultatas

Pamatykite dabartinį tamsų SwingSmith rezultatą prieš įdiegiant programėlę.

Įrašymo gidas

Prieš įkeldami smūgį sekos analizei, susitvarkykite aiškesnį telefono kampą.

Klauskite Brody

Po analizės naudokite sūpynės atmintį, kad palygintumėte ankstesnius įkėlimus ir pratimų istoriją.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kas yra golfo sūpynės sekos analizė?

Tai yra apžvalga, kaip smūgis pereina per kontrolinius taškus, o ne vertina vieną atskirą nejudrų kadrą. SwingSmith parodo P1–P10 seką, rašytinę prioritetinę užduotį, vizualizacijas ir tolesnį kontekstą, kad kitą treniruotės sprendimą būtų lengviau pasirinkti.

Ar P1–P10 analizė skirta tik pažengusiems golfo žaidėjams?

Ne. Kontrolinių taškų terminija padeda pradedantiesiems, rimtiems žaidėjams, treneriams ir įstaigoms kalbėti apie tas pačias sūpynių pozicijas, nesiremiant vien nuojauta.

Ar galiu palyginti sekos pasikeitimus laikui bėgant?

Taip. Įkelti vaizdo įrašai programėlėje bus išanalizuoti, o Brody gali pasitelkti sūpynių atmintį, ankstesnes sūpynes, išsaugotus pratimus ir pamokų santraukas, kad padėtų palyginti, kas pasikeitė.

Ar „SwingSmith“ pakeičia trenerį?

Ne. Tai pateikia golfo žaidėjams ir treneriams aiškesnį vaizdo įrašo iš telefono „skaitymą“, ypač tarp pamokų, treniruočių aikštelėje ar simuliatoriaus seansų.

Ar galiu įkelti sūpynės vaizdo įrašą į šią svetainę?

Ne. Įkėlimai vyksta iOS ir Android programėlėje, todėl sekos rezultatai, sūpynių istorija ir Brody tęstinis įvertinimas lieka tarpusavyje susieti.

Ar galiu pradėti nemokamai?

Yes. SwingSmith uses one free starter analysis so golfers can test the app-based sequence-analysis workflow before deciding whether to upgrade.