ਕੰਟੈਂਟ ਛੱਡੋਹੋਮ ਨੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ
Home Golf Net Swing Analysis
SwingSmith ਵਰਤੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ-ਬੈਕਡ ਫੀਡਬੈਕ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰਾ ਸ਼ਾਟ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਮੇਰਾ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮੁਫ਼ਤਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ: 26 ਮਈ, 2026
ਜਦੋਂ ਬਾਲ-ਫਲਾਈਟ ਸੀਮਿਤ ਹੋਵੇ
ਹੋਮ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਦਿਓ
ਇੱਕ ਨੈੱਟ ਸੈਸ਼ਨ ਰੈਪਸ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰਿਜ਼ਲਟ ਵੀ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। SwingSmith ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਐਂਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਸਕੋਰ, P10 ਫਰੇਮ ਸੀਕੁਐਂਸ, ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਰਕ ਐਪ ਐਕਸਪੀਰੀਅੰਸ ਤੋਂ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।
ਹੋਮ ਨੈੱਟ
P10 ਸੀਕਵੈਂਸ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਹੋਮ-ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਰਕਫਲੋ
ਕਦਮ 1
ਫੋਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਰੀਪੀਟੇਬਲ ਲਾਈਨ-ਡਾਊਨ ਜਾਂ ਫੇਸ-ਆਨ ਐਂਗਲ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਘਰੇਲੂ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਚੈਕਪੌਇੰਟ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਕਦਮ 2
ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਵਿੰਗ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ
ਐਪ ਵਿੱਚ SwingSmith ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਵਿੰਗ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਸਕੋਰ, P10 ਫਰੇਮ ਸੀਕਵੈਂਸ, ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਓਰਿਟੀ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਜ਼ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 3
ਇੱਕ ਹੀ ਬਦਲਾਵ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਅਗਲੇ ਨੈੱਟ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਰਿਹਰਸ ਕਰੋ—ਸਿਰਫ਼ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਬਾਲ ਸਪੀਡ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਕਦਮ 4
ਬਾਹਰ ਲਿਆ ਕੇ ਫਿਰ ਠੀਕ ਕਰੋ
ਅਗਲਾ ਰੇਂਜ, ਸਿਮੁਲੇਟਰ ਜਾਂ ਲੈਸਨ ਸੈਸ਼ਨ ਵਰਤ ਕੇ ਚੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਘਰ-ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਾਲਾ ਬਦਲਾਅ ਕਿੱਥੇ ਤੱਕ ਅਗੇ ਕਰ ਗਿਆ।
ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਗੈਰਾਜ, ਬੇਸਮੈਂਟ, ਬੈਕਯਾਰਡ, ਜਾਂ ਮੈਟ-ਅਤੇ-ਨੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਜਿੱਥੇ ਗੇਂਦ ਦੀ ਉਡਾਣ ਪੜ੍ਹਨੀ ਔਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਜਦੋਂ ਗੋਲਫ਼ਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟੈਕਨੀਕਲ ਚੈਕਪੌਇੰਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਘਰ 'ਚ ਕੋਚ-ਫਾਲੋਅਪ ਜਦੋਂ ਕੋਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੂਡੈਂਟ ਇੱਕ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰਿਹਰਸ ਕਰੇ।
- ਛੋਟੀਆਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ ਸਪੇਸਜ਼ ਜਿੱਥੇ ਫੋਨ ਵੀਡੀਓ ਇੰਪੈਕਟ ਟੇਪ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸੰਦਰਭ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਟ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
ਨੇਟ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਬਾਲ ਕੁਝ ਫੁੱਟਾਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਬਾਲ-ਫਲਾਈਟ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਵਿੰਗ ਪੈਟਰਨ ਸਮਝਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਹੀ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ ਓਵਰਕਰੈਕਸ਼ਨ ਰੋਕਦੀ ਹੈ
ਹੋਮ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਮਿਸ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਫਿਕਸ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਅਗਲੇ ਆਉਟਡੋਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਕਸਦ ਹੈ
ਮਕਸਦ checked movement pattern ਨੂੰ ਵਾਪਸ range, simulator, ਜਾਂ coach ਤੱਕ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ—ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ।
ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ
ਘਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਵਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨ-ਵਿੱਚਕਾਰ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ
ਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲੈੱਸਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੈੱਟ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, SwingSmith ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਲੈੱਸਨ, ਰੇਂਜ ਸੈਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਵਿਜ਼ਿਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹੀ ਵਿਖਣਯੋਗ ਚੈਕਪੌਇੰਟ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਕੰਮ ਅਲਾਈਨ ਰਹੇ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੋਲਫ਼ਰਾਂ ਲਈ
ਆਪਣੇ ਹੋਮ ਸੈਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ SwingSmith ਵਿੱਚ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਰੈਪਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਐਪ ਅੱਪਲੋਡਸ, ਨਤੀਜੇ, ਹਿਸਟਰੀ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਨੂੰ ਜੁੜੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਂ SwingSmith ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਗੋਲਫ ਨੈੱਟ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੈਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਵਿੱਚ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਨੇੱਟ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ P10 ਸੀਕਵੈਂਸ ਅਤੇ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਵਰਤੋ।
ਕੀ AI ਸਵਿੰਗ ਐਨਾਲਿਸਿਸ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਮੈਂ ਪੂਰਾ ਬਾਲ ਫਲਾਈਟ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ?
ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ SwingSmith ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ, ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਜ਼, ਅਤੇ ਮੂਵਮੈਂਟ ਚੈਕਪੋਇੰਟਸ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੁੱਲ ਬਾਲ ਫਲਾਈਟ ਕਾਂਟੈਕਸਟ ਜੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਘਰ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਰਿਵਿਊ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ net ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਕੈਮਰਾ ਐਂਗਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਾਡੀ, ਹੱਥ, ਕਲੱਬ, ਅਤੇ ਹਿੱਟਿੰਗ ਏਰੀਆ ਦਿਸਦਾ ਰਹੇ—ਇਸ ਲਈ ਡਾਊਨ ਦ ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫੇਸ-ਆਨ ਐੰਗਲ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਯੋਗ ਰੱਖੋ। ਐੰਗਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਰਿਵਿਊਜ਼ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਕੋਚ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ’ਤੇ ਲੈਸਨ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਕੋਚ SwingSmith ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ ਲੇਅਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੈੱਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋਵੇ।
ਕੀ ਗੋਲਫਰ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਸਵਿੰਗ ਅਪਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ। ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ iOS ਅਤੇ Android ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਪਲੋਡ, ਨਤੀਜੇ, ਹਿਸਟਰੀ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
