பயிற்சி மாற்றம் (Transition Practice)
over-the-top நகர்வின் பின்னுள்ள ஸ்விங் வரிசையை (swing sequence) புரிந்துகொள்ள முயலும் போது, மற்றும் ஒரு தெளிவான பயிற்சி முன்னுரிமை தேவைப்படும்போது SwingSmith-ஐ பயன்படுத்துங்கள்.
என் ஸ்விங்கை இலவசமாக பகுப்பாய்வு செய்ககடைசியாக புதுப்பித்தது: மே 26, 2026
செங்குத்தான டிரான்சிஷன், தெளிவான செக் பாயின்ட்
Over-the-top அசைவை வெறும் உணர்வால் சரி செய்வது கடினம், ஏனெனில் தெரியும் தவறுகள் slice, pull, weak fade, அல்லது steep strike ஆகியவற்றாக இருக்கலாம். SwingSmith ஒரு சாதாரண ஸ்விங் வீடியோவை ஸ்கோர், P10 பிரேம் வரிசை, எழுதப்பட்ட முன்னுரிமை, மற்றும் காட்சி பகுப்பாய்வாக மாற்றுகிறது; இதனால் அடுத்த பயிற்சி அமர்வில் ஒரே சோதிக்கக்கூடிய செக்-pாயின்ட் இருக்கும்.
படி 1
pull, slice, weak fade, அல்லது steep contact உருவாக்கும் ஸ்விங்கை பதிவு செய்யுங்கள்; வெறும் சிறந்த ரெப்-ஐ மட்டுமே படமாக்க வேண்டாம்.
படி 2
அந்த நகர்வு எங்கு தொடங்குகிறது என்பதைப் பார்க்க, ஸ்கோர், P10 ஃபிரேம் வரிசை, எழுதப்பட்ட முன்னுரிமை, மற்றும் காட்சித் கருத்து ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
படி 3
ஒரு முன்னுரிமையை அடுத்த பக்கெட், நெட் செஷன், அல்லது சிமுலேட்டர் வருகைக்குக் கொண்டு செல்லுங்கள்; அதனால் சரியை டெஸ்ட் செய்வது எளிதாகும்.
படி 4
பந்து பறத்தல் அல்லது தொடர்பில் மாற்றம் வந்தபோது அதே நேரத்தில் ஒரு பின்வரும் ஸ்விங்கை பதிவேற்றுங்கள்; பயிற்சி கண்காணிக்கப்படும் நிலைகளோடு இணைந்திருக்கும்.
ஓவர்-தி-டாப் (over-the-top) நகர்வு பெரும்பாலும் பேக்ஸ்விங்கின் மேல் பகுதியுக்குப் பிறகு தெரியும்; ஆனால் அமைப்பு (setup), டேக்அவே (takeaway), மற்றும் ஆர்ம் ஸ்ட்ரக்சர் அதை முன்னரே பாதிக்கலாம்.
பாதை செங்குத்தாக உள்ளது என்று மட்டும் சொல்வதற்குப் பதிலாக, பயனுள்ள கருத்து அந்த பந்துவீழ்ச்சி தவறை உடல், கிளப், மற்றும் வரிசைச் சோதனைப் புள்ளிகளுடன் இணைத்துக் கூற வேண்டும்.
பெரும்பாலான கோல்ஃபர்களுக்கு நீளமான இன்னும் ஒரு செக்லிஸ்ட் தேவையில்லை. அடுத்த பயிற்சி அமர்வில் சோதிக்க ஒரு கணக்காகத் தெரியும் செக்பாயிண்ட் தான் அவர்கள் தேவை.
மிஸ் ஆகும் ஸ்விங்-இலிருந்து தொடங்குங்கள்
SwingSmith-ஐ நிறுவுங்கள், ஒரு தெளிவான ஸ்விங் வீடியோவை பதிவேற்றுங்கள், அடுத்த ரேஞ்ச், நெட், அல்லது சிமுலேட்டர் அமர்வில் எதை சோதிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க அந்த அனாலிசிஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஸ்விங் வீடியோவை செக்പாயின்ட்களாகவும், ஒரு P10 வரிசையாகவும், ஒரு பயிற்சி முன்னுரிமையாகவும் மாற்றுவதன் மூலம் உதவலாம். கோச் இன்னும் முக்கியம், ஆனால் வீடியோ-ஆதாரமுள்ள கருத்துகள் ஸ்விங் பிளேன் முறையை விவாதிக்கவும் சோதிக்கவும் எளிதாக்கும்.
இல்லை. சிறந்த workflow என்பது ஸ்விங் வீடியோவை பகுப்பாய்வு செய்து, மிகவும் முக்கியமாக தோன்றும் checkpoint-அையே கவனிப்பதாகும்; ஒவ்வொரு golfer-க்கும் ஒரே drill-ஐ கொடுப்பதல்ல.
நீங்கள் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் சாதாரண miss-ஐ பதிவுசெய்யுங்கள். பயிற்சி அல்லது விளையாட்டின் போது உண்மையில் தோன்றும் பேட்டர்னை ரிவ்யூ செய்வதுதான் இலக்கு.
ஆம். SwingSmith போன் வீடியோவை மையமாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது; அதனால் ரேஞ்ச் பயிற்சி, சிமுலேட்டர் அமர்வுகள், மற்றும் ஹோம் நெட் பயிற்சிகளும் கேமரா கோணம் தெளிவாகவும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யக் கூடியதாகவும் இருந்தால் அனைத்தும் செயல்படும்.
இல்லை. ஸ்விங் பகுப்பாய்வு iOS மற்றும் Android ஆப்புக்குள் இயங்குவதால் பதிவேற்றங்கள், முடிவுகள், வரலாறு, மற்றும் பயிற்சி கருவிகள் இணைந்தே இருக்கும்.
