Common Golf Swing Problems

பந்து வளைந்து விலகுகிறது

ஸ்லைஸ்

மீண்டும் வரும் ஸ்லைஸின் பின்னுள்ள ஸ்விங் நிலைகளைப் பாருங்கள்; ஒரே மாதிரி தீர்வை தேட முயல வேண்டாம்.

பந்து அதிகமாக வளைந்து செல்கிறது

ஹூக் அல்லது டக் ஹூக்

அதிகமாக வளைந்து செல்லும் ஷாட்டை face, path, release, setup, அல்லது transition செக்-பாயிண்ட்களுடன் இணைக்கவும்.

காண்டாக்ட் ஹீலுக்கு நகருங்கள்

ஷாங்க் அல்லது ஹீல் தொடர்பு

இம்பாக்டுக்கு முன் போச்சர், இடைவெளி (spacing), அல்லது பாதை (path) மாற்றம் தொடங்குகிறதா என்று பார்க்க வீடியோ செக்-பாயிண்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

Contact விபரமாக்குகிறது

இம்பாக்ட் நிலை

இம்பாக்டுக்கு முன் குறைந்த புள்ளி (low point), இடைவெளி (spacing), மற்றும் ஃப்ரேம்களை மதிப்பீடு செய்து பிறகு தான் தீர்வை தேர்ந்தெடுக்கவும்.

செங்குத்தான (Steep) மாற்றம்

Over the top

pulls, slices, steep strikes, அல்லது நெருக்கமான delivery-க்குப் பின்னுள்ள transition pattern-ஐ கண்டறியுங்கள்.

இம்பாக்ட் வழியாக உடல் நிலை மாற்றங்கள்

ஆரம்ப நீட்டிப்பு

உடல் பந்தை நோக்கி அருகில் நகருகிறதா, மற்றும் இம்பாக்டில் நெரிசல் போன்ற நிலை உருவாகிறதா என்பதை சரிபார்க்கவும்.

ஸ்விங் நடக்கும் போது ஷேப் மாற்றங்கள்

உடல் நிலை மற்றும் தலை நிலைத்தன்மை

ஒரு ட்ரில் தேர்வதற்கு முன் தலை நிலைத்தன்மை, போஸ்சர் இழப்பு, இடைவெளி (spacing), மற்றும் ஸ்விங் வரலாறு ஆகியவற்றை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

கிளப் பாதை மற்றும் வரிசை

Swing plane

ஸ்விங் பிளேன் முறைப்படியின் பின்னுள்ள P1-P10 வரிசையை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்; ஒரே ஃப்ரேமை மட்டும் தீர்ப்பிட வேண்டாம்.

P1-P10 சரிபார்ப்புப் புள்ளிகள்

ஸ்விங் வரிசை

setup, takeaway, top, transition, impact, மற்றும் follow-up memory ஆகியவற்றை ஒரே இணைந்த flow போல பாருங்கள்.

டைமிங் சிதறுகிறது

டெம்போ மற்றும் டிரான்சிஷன்

பின்ச்விங் நீளம், டிரான்சிஷன் வரிசை, அல்லது ரிலீஸ் நேரம் ஆகியவற்றில் எது ஒத்தாசையில்லாத (inconsistent) கிளப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை பார்க்கவும்.

டிரைவர் ஸ்விங் பகுப்பாய்வு

tee-shot slice, hook, tempo, contact, மற்றும் ஒரு practice priority-ஐ review செய்ய driver வீடியோவை பயன்படுத்துங்கள்.

Iron swing analysis

ஐரன் வீடியோவை பயன்படுத்தி fat, thin, low-point, strike, மற்றும் contact மாதிரிகளை ரிவ்யூ செய்யுங்கள்.

வெட்ஜ் ஸ்விங் அனலைசிங்

ஸ்வெட் வீடியோவைப் பயன்படுத்தி ஸ்கோரிங்-கிளப் தொடர்பு, டெம்போ, மற்றும் தூர-கட்டுப்பாட்டு முறைப்பாடுகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.

திருத்த செயலி

தொலைபேசி-வீடியோ பின்னூட்டத்தைப் பயன்படுத்தி, மீண்டும் வரும் தவறை ஒரே திருத்த முன்னுரிமையாக மாற்றுங்கள்.

Drills ஆப்

மீண்டும் மீண்டும் வரும் தவறிலிருந்து, உங்கள் ஸ்விங் வரலாற்றுடன் இணைந்த ஒரு டிரில் கேள்விக்கு நகருங்கள்.

உதாரண பகுப்பாய்வு முடிவு

பயிற்சி பாதையை தேர்வுசெய்வதற்கு முன் தற்போதைய டார்க் SwingSmith வெளியீட்டை பார்க்கவும்.

பதிவு வழிகாட்டி

ஸ்விங் அப்லோடு செய்வதற்கு முன் ஒரு நிலையான போன் மற்றும் மீண்டும் செய்யக்கூடிய கோணத்தை பயன்படுத்துங்கள்.

ரேஞ்ச் பயிற்சி

ஒவ்வொரு பந்துக்குப் பிறகும் தீர்வுகளை மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, ஒரே ஒரு bucket-ஐ பயன்படுத்தி ஒரு முன்னுரிமையை சோதிக்கவும்.

ஹோம் நெட் practice

முழு பந்து பறப்பை பார்க்க முடியாதபோது வீடியோ checkpoint-களை பயன்படுத்துங்கள்.

மூத்தோர் கோல்ப் பயிற்சி

அடுத்த அமர்வுக்கான ஒரு முக்கிய முன்னுரிமையுடன், அமைப்பு, டெம்போ, கான்டாக்ட் ஆகியவற்றை கொண்டு விமர்சனத்தை நடைமுறையாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இடதுகை ஸ்விங் பகுப்பாய்வு

ஜெனரிக் கோல்ஃப் டிப்ஸ் ரைட்-ஹேண்ட் ஸ்விங்கை எடுத்துக்கொள்ளும் போது lead/trail சூழலை தெளிவாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

சிமுலேட்டர் அமர்வுகள்

லாஞ்ச்-மானிட்டர் கருத்துகளை, காணக்கூடிய ஸ்விங் நிலைகளுடன் இணைக்கவும்.

Coach workflow

ஒரே ஸ்விங் வரிசையை ஒரு பாடத்தில் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது செஷன்-இடைவெளி 'check-in' போது பயன்படுத்துங்கள்.