வீட்டு பயிற்சிக்கு தெரியும் சேக்பாயிண்ட் கொடுங்கள்
ஒரு 'நெட்' அமர்வு (net session) ரெப்ஸை உருவாக்கலாம்; ஆனால் முடிவை மறைக்கவும் செய்யலாம். SwingSmith அந்த அமர்வுக்கு இன்னும் தெளிவான அடையாளத்தை தருகிறது: ஒரு ஸ்கோர், P10 frame sequence, எழுதப்பட்ட முன்னுரிமை, மற்றும் தற்போதைய டார்க் ஆப் அனுபவத்திலிருந்து பார்வை பகுப்பாய்வு.
ஹோம் நெட்
P10 தொடர்
ஒரு முன்னுரிமை
ஒரு எளிய வீட்டுப் பயிற்சி வேலைப்போக்கு
படி 1
போனை ஒருமுறை அமைக்கவும்
ஒவ்வொரு ஹோம் ஸ்விங்கையும் ஒரே செக்-பாயிண்டுக்கு எதிராக ஒப்பிட முடியும்படி, repeatable down-the-line அல்லது face-on கோணத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
படி 2
ஒரு தெளிவான ஸ்விங்கை அப்லோடு செய்யுங்கள்
ஆப்பில் SwingSmith வழியாக ஸ்விங்கை அனுப்பி, ஸ்கோர், P10 பிரேம் வரிசை, எழுதப்பட்ட முன்னுரிமை, மற்றும் காட்சிகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
படி 3
ஒரே மாற்றத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
ஒவ்வொரு கன்டாக்ட் சவுண்டிலிருந்தும் அல்லது பந்து ஸ்பீடிலிருந்தும் ஊகிப்பதற்கு பதிலாக, அடுத்த net அமர்வில் ஒரு ப்ரையாரிட்டியை ரிஹர்ஸ் செய்யுங்கள்.
படி 4
அதை மீண்டும் வெளியில் கொண்டு வாருங்கள்
அடுத்த ரேஞ்ச், சிமுலேட்டர், அல்லது லெசன் செஷனை பயன்படுத்தி, ஹோம்-பிராக்டிஸ் மாற்றம் தொடர்ந்ததா என்று சரிபார்க்கவும்.
இது எங்கு பொருந்தும்
கேரேஜ், பேஸ்மெண்ட், பின்தளம், அல்லது பேட்-மெதுவும் நெட்-மெதுவும் பயிற்சி—இங்கு பால் பறப்பை (ball flight) வாசிப்பது கடினம்.
கோலர்கள் பயனுள்ள தொழில்நுட்ப சரிபார்ப்பு புள்ளியை இன்னும் விரும்பும் போது, குளிர்காலம் அல்லது மோசமான வானிலை பயிற்சி.
கோச் ஒரே தெளிவான பொசிஷனை மாணவர் ரிஹர்ஸ் செய்யும்படி கேட்டால், வீட்டிலேயே செய்யும் பாடத்துக்குப் பின்தொடர்பு.
சிறிய பயிற்சி இடங்கள்—பாதிப்பு டேப் அல்லது தொடர்பு ஒலி காட்டிலும், போன் வீடியோ அதிக பின்னணியைத் தரும் இடங்களில்.
நீங்கள் ஷாட்டை காண முடியாதபோது சேர்ப்பது என்ன
ஒரு வலை ஷாட்டை மறைக்கிறது
பந்து சில அடிகளுக்குப் பிறகு நின்றுவிடும்போது, பந்து பறக்கும் பாதை காட்டும் அளவை விட, ஸ்விங் முறைபாட்டில் அதிகத்தை வீடியோ விளக்க வேண்டி வரும்.
ஒரு முன்னுரிமை அதிக திருத்தத்தைத் தடுக்கிறது
ஒவ்வொரு தவறும் புதிய fix உருவாக்கும் போது ஹோம் பயிற்சி சத்தமாக ஆகிவிடும். எழுதப்பட்ட priority அமர்வை இன்னும் குறுகியதாக வைத்திருக்கும்.
அடுத்த வெளிப்புற அமர்வுக்கு ஒரு நோக்கம் உள்ளது
முக்கிய நோக்கம்: checked movement pattern-ஐ மீண்டும் range, simulator, அல்லது coach-க்கு கொண்டு செல்வது; மீண்டும் தொடக்கம் அல்ல.
பயிற்சியாளர்களுக்கும் பயிற்சி திட்டங்களுக்கும்
அமர்வுகளுக்கு இடையிலான ஆதாரமாக ஹோம் ஸ்விங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
பாடங்களுக்கு இடையில் மாணவர்கள் நெட்டில் பயிற்சி செய்தால், அடுத்த பாடம், ரேஞ்ச் அமர்வு அல்லது சிமுலேட்டர் வருகைக்கு முன், தெரியும் ஒரு சோதனைப் புள்ளியை மையமாக வைத்து பயிற்சி ஒருங்கிணைந்து தொடர SwingSmith உதவும்.
உங்கள் ஹோம் setup-லேயே ஒரு ஸ்விங்கை பதிவு செய்து, அதை SwingSmith-ல் அப்லோடு செய்யுங்கள்; பின்னர் வரும் ரெப்ஸ்களை ஒரே முன்னுரிமையை சோதிக்க பயன்படுத்துங்கள். ஆப் அப்லோட்கள், முடிவுகள், வரலாறு, மற்றும் கோச்சிங் கருவிகளை இணைத்தே வைத்திருக்கும்.
ஹோம் கோல்ஃப் நெட் உடன் SwingSmith-ஐ பயன்படுத்தலாமா?
ஆம். உங்கள் வீட்டுப் பயிற்சி அமைப்பில் தெளிவான swing வீடியோ ஒன்றை பதிவு செய்து, அதை மொபைல் அப்பில் upload செய்யுங்கள்; அடுத்த net session-ஐ வழிநடத்த P10 sequence மற்றும் எழுதப்பட்ட priority-ஐ பயன்படுத்துங்கள்.
முழு பந்து பறக்கும்தன்மையை பார்க்க முடியாவிட்டாலும் AI ஸ்விங் பகுப்பாய்வு வேலை செய்யுமா?
SwingSmith ஸ்விங் வீடியோ, நிலைகள், மற்றும் இயக்க செக்-பாயிண்ட்களில் கவனம் செலுத்துவதால் இதுவும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். முழு பந்து ஃப்ளைட் சூழலைக் கூட்டலாம்; ஆனால் ஹோம்-பயிற்சி மதிப்பாய்வுக்கு அது அவசியமில்லை.
ஹோம் net பயிற்சிக்கு எந்த கேமரா கோணம் பயன்படுத்த வேண்டும்?
உடல், கைகள், club, மற்றும் அடிக்கும் பகுதி தெளிவாக தெரியும் வகையில் மீண்டும் செய்யக்கூடிய down-the-line அல்லது face-on கோணத்தை பயன்படுத்துங்கள். கோணத்தை ஒரே மாதிரி வைத்திருப்பது தொடர்ச்சியான மறுபார்வைகளை மேலும் பயனுள்ளதாக மாற்றும்.
வீட்டிலேயே லெசன் பின்தொடர்வுக்கு ஒரு கோச் இதைப் பயன்படுத்த முடியுமா?
ஆம். ஒரு மாணவர் நெட்டுக்குள் பயிற்சி செய்வதிலும், ஒரே தெளிவான செக்പாயின்ட் தேவைப்படுவதிலும், அமர்வுகளுக்கிடையில் கோச்சுகள் SwingSmith-ஐ ஒரு ரிவ்யூ லேயராக பயன்படுத்தலாம்.
கோல்ஃபர்கள் இந்த இணையதளத்தில் ஸ்விங்களை பதிவேற்றுகிறார்களா?
இல்லை. ஸ்விங் பகுப்பாய்வு iOS மற்றும் Android ஆப்புக்குள் இயங்குவதால் பதிவேற்றங்கள், முடிவுகள், வரலாறு, மற்றும் பயிற்சி கருவிகள் இணைந்தே இருக்கும்.