Използвайте SwingSmith, когато се опитвате да разберете модела на замаха зад кука (hook) или duck hook и ви е необходима една ясна тренировъчна приоритетна цел.
Прекалено извиване в пропуска, по-ясна контролна точка
Вижте защо „draw“ се превръща в „hook“
Куката е трудно да се коригира само „по усещане“, защото траекторията на топката е очевидна, но началната причина може да е настройката, изнасянето назад, позицията в горната част, преходът, контролът на лицето или освобождаването. SwingSmith превръща обикновен видео запис на замаха в резултат, последователност от кадри P10, писмен приоритет и визуален анализ, така че следващата тренировка да има един проверим ориентир.
Запиши скосяването към навътре (hook).
последователност P10
Една приоритетна цел
Лесен работен процес за тренировки с хук
Стъпка 1
Запиши скосяването към навътре (hook).
Запишете замаха, който прегъва прекалено (over-curves), вместо да заснемате само най-добрия полет на топката. Моделът, който искате да коригирате, е този, който трябва да прегледате.
Стъпка 2
Прегледайте последователността
Използвайте резултата, последователността на рамките P10, писмения приоритет и визуалната обратна връзка, за да видите къде започва моделът за лицето, пътя или движението на тялото.
Стъпка 3
Практикувай един контролен момент
Работи само по една приоритетна цел по време на следващата тренировъчна сесия, тренировка на мрежа или посещение в симулатор, вместо да натрупваш няколко корекции наведнъж.
Стъпка 4
Сравнете следващия замах
Качете последващ замах, когато се променят кривината, началната линия или контактът, за да остане тренировъчният цикъл свързан с видими етапи.
Какво да провериш, преди да промениш замаха
Гоукът не винаги има само една причина
Слайс тип hook или duck hook може да идва от контрол на лицето на клубната глава, траекторията, захвата, настройката, ротацията или тайминга. Полезният преглед разглежда позициите зад полета на топката.
Грешката често започва още преди удара
Постановката, отнасянето, позицията в горната точка, преминаването и изхвърлянето могат да повлияят на това защо клюнът пристига затворен или твърде далеч от предвидената траектория.
Една промяна е по-лесна за тестване
Опитът да коригирате хват, траектория, освобождаване и ритъм в една сесия прави напредъка трудно за отчитане. Една видима приоритетна цел създава по-чист тест.
Подходящи за вас
Голфъри, при които феър (draw) се превръща в хук или duck hook под напрежение.
Играчите виждат дърпания (pulls), прекалено извиващи удари или непоследователни модели на контакта, които трудно се обясняват само по усещане.
Тренировки на игрището и в симулатора, където траекторията на топката се нуждае от ориентир за движение до нея.
Подготовка за урок, когато треньорът и играчът трябва да виждат едни и същи позиции на замаха пред себе си.
Започнете с маха, който „hook“-ва
Качете пропуска и тренирайте от една приоритетна задача
Инсталирайте SwingSmith, качете ясно видео с замах и използвайте анализа, за да решите какво да тествате на следващата сесия на полигон, в мрежа или на симулатор.
Може ли анализът на замаха с AI да ми помогне да разбера „hook“ в голфа?
Може да помогне, като превърне видеото на маха в контролни точки, последователност P10 и един тренировъчен приоритет. Треньорът все още е важен, но обратната връзка, подкрепена с видео, може да улесни обсъждането и тестването на повтарящия се „hook“ модел.
SwingSmith ли предлага един универсален начин за корекция на „hook“?
Не. По-силният работен процес е да анализирате видеото на замаха и да се фокусирате върху контролната точка, която изглежда най-важна, вместо да давате на всеки играч една и съща препоръка за хват или освобождаване.
Да кача ли добър замах или този, който увива?
Качете обичайната грешка, която искате да разберете. Ако при практиката или играта се появи хук, този замах дава най-ясното доказателство за следващата контролна точка.
Мога ли да използвам това с домашна мрежа, ако не виждам пълната траектория на топката?
Да. Видео от мрежата у дома все още може да показва етапите за подготовка, изнасяне назад, позицията в най-високата точка, прехода, удара и освобождаването на топката. Ако имате и видео от полигон или симулатор, сравнете един и същ ъгъл на камерата във времето.
Дали голфърите качват своя замах на този уебсайт?
Не. Анализът на замаха се извършва в приложението за iOS и Android, така че качванията, резултатите, историята и коучинг инструментите остават свързани.
